Liteboxeri ülevaade: treenige selle kogu keha treeninguga
Hinnang: 8/10?
– 1 – absoluutselt kuum prügi
- 2 – Sorteeri leige prügi
- 3 – tugevalt vigane disain
- 4 – mõned plussid, palju miinuseid
- 5 – vastuvõetavalt ebatäiuslik
- 6 – Piisavalt hea müügil ostmiseks
- 7 – suurepärane, kuid mitte oma klassi parim
- 8 – Fantastiline, mõne joonealuse märkusega
- 9 – Ole vait ja võta mu raha
- 10 – Absolute Design Nirvana
Hind: 1695 dollarit
Sarah Chaney
LED-tulede ja lõbusate punktimõõtudega võib Liteboxer esmapilgul tunduda nutika tantsumasinana. Ja kuigi see omamoodi on, on see tõesti kogu keha hõlmav poksimasin, mis võimaldab teil mugavalt kodus treenida.
- Lihtne kasutada kõigil oskustasemetel
- Meeldivad löögirajad sobivad suurepäraselt lühikesteks treeninguteks
- Võistlusskoor on suurepärane motivaator
- Valikus on lai valik treeninguid ja raskusi
- Nõuab suurt avatud ruumi
- Mulgustamiskilp võib olla veidi kõikuv
- Punch tracki raamatukogu on mõnes žanris madal
Kui olete Pelotonist kuulnud, võite Liteboxerit pidada poksimiseks mõeldud Pelotoniks. Kui te pole Pelotonist kuulnud, siis te seda viidet ei saa. Kuid nagu Peloton motiveerib teid treeneri juhitud kursustega, et oma statsionaarsest rattast maksimumi võtta, motiveerib Liteboxer teid treeneri juhitud poksikursustega.
Tellida saab mitut erinevat paketti, kuid kui kasutate Liteboxeri stardipaketti, maksab see teile 1695 dollarit. Te ei pea ette maksma; selle asemel võiksite seda rahastada Affirmiga mitmel erineval ajavahemikul. Stardipaketiga on kaasas Liteboxer (loomulikult), paar kindaid, paar mähiseid, tasuta kohaletoimetamine ja tasuta 30-päevane liikmelisuse prooviperiood. Pärast tasuta prooviperioodi maksab liikmelisus 29,99 dollarit kuus.
See on tohutu rahasumma, kuid pärast Liteboxeri esindajaga rääkimist kinnitas ta mulle, et kui te ei ole 30 päeva jooksul rahul, saate oma raha tagasi. Ettevõte nõuab tagasimakse töötlemiseks telefonikõnet, et veenduda, et enne tagastamisprotsessi alustamist poleks väärarusaamu ega vigu, mida nad saaksid lahendada. Kuid nad tahavad tõesti, et jääksite oma Liteboxeriga rahule ja kogeksite seda täielikult, enne kui otsustate selle alles jätta või tagastada. Seetõttu pakuvad nad oma tasulist tellimust kuu aega tasuta.
Aitamaks teil otsustada, kas see on seda väärt, kulutasime selle kasutamisele veidi aega. Siin on see, mida me leidsime.
Seadistamine: imelihtne (sest ma ei pidanud seda tegema)
Kui Liteboxer tarnitakse, on see kahes suures ja raskes karbis. Õnneks oli minu test Liteboxeriga kaasas valgete kinnaste teenus, nii et ma ei pidanud seda ise seadistama. Ja need kaks meest, kes need kaks kasti üleval tassisid ja mu uue poksimasina üles panid, olid ülimalt osavad. See ei olnud nende esimene rodeo (eriti Liteboxersi seadistamisega), nii et need said tehtud vähem kui tunniga.
Kui te ei maksa valgete kinnaste teenuse eest, järgige lihtsaid juhiseid. Peate lihtsalt veenduma, et kastide teisaldamiseks ja masina seadistamiseks on vähemalt kaks inimest. Oh, ja veenduge, et teil oleks Liteboxeri jaoks piisavalt ruumi, sest see asi on suur. Nagu tõesti suur.
Sarah Chaney
Kokkupanduna on Liteboxeri mõõtmed 37,6 x 55,5 tolli (või veidi üle 3 jala x 5 jala). Lisaks sellele, et masina enda jaoks on vaja vähemalt sama palju ruumi, soovitab ettevõte jätta ette ja külgedele umbes ühe jala ruumi. Kuigi mõne treeningu puhul vajate platvormiväliste harjutuste, nagu kükid, joogapoosid ja palju muud, tegemiseks lisapõrandapinda.
Liteboxer on nii raske, kuna suur osa selle konstruktsioonist on valmistatud metallist, mis muudab selle üsna vastupidavaks. Alusel seistes tundub, et jalge all on päris kindel maa. Kui vaatate allpool, näete, et alus on kaetud jõusaali põrandamaterjaliga, mis on suurepäraselt vastupidav väikese põrgatamisega.
Sarah Chaney
Kui seisate alusel, pakute vajalikku vastukaalu ülaossa löökide jaoks. Kui leiate, et ülemine osa, mida tuntakse ka mulgustamiseks mõeldud kilbina, on teie pikkuse jaoks liiga kõrge või madal, on seda lihtne reguleerida. Treeningust maksimumi saamiseks on oluline tagada, et kõrgus oleks õige.
Sarah Chaney
Seejärel on Liteboxeri ostuga kaasas veel mõned tarvikud. Oma katseseadmega sain kaks paari randmerihmasid, paar väikseid kindaid ja paar suuri kindaid. Iga kindapaariga on kaasas mugav hoiukott.
Kuna mul on nii väikesed käed, leidsin, et suured kindad on liiga suured. Mu abikaasa käed on palju suuremad kui minu omad, nii et lasin tal proovida väikseid ja suuri kindaid; ta eelistas ka väikeste kinnaste sobivust.
Sidumine: lihtne, kuid vähese luksumisega
Tavaline Bluetooth-ühendus läbib teie seadet ja seade jätab selle ühenduse edaspidiseks kasutamiseks meelde. Liteboxeri Bluetooth-ühendus teie telefoniga käib selle asemel rakenduse kaudu, mis nõuab seadme sidumist iga kord, kui treenite. Kuigi see võib tunduda pisut tüütu, on sellel oma põhjused.
Sarah Chaney
Kui teie kodus on mitu inimest, kes kasutavad Liteboxerit oma nutitelefoni või tahvelarvutiga, on ainulaadne ühendus Liteboxeri rakenduse kaudu kasulik mitmel põhjusel. Esiteks sünkroonib see teie konkreetse profiili ja isikupärastatud seaded. Teiseks ei loo masin automaatselt ühendust kellegi teise telefoniga Bluetoothi kaudu ja takistab teil ühenduse loomist enne, kui teine inimene ühenduse katkestab või välja lööb.
Telefoni sidumiseks puudutage rakenduse paremas ülanurgas Liteboxeri logo. Sealt kuvatakse teile pilt mulgustamiskilbist, mille üks padi on esile tõstetud; sidumisprotsessi alustamiseks peate selle konkreetse padjaga läbi lööma.
Arvasin, et alguses oli natuke tüütu, et pean iga kord, kui trenni tahan, telefoni siduda, kuid see võtab vaid mõne sekundi. Selle abil on kellelgi teisel pärast teid lihtne masinat kiiresti kasutada. Lisaks, kui teie kodus on mitu Liteboxerit, aitab see teil kiiresti õigega siduda.
Kui mainisin Liteboxeri esindajale, et pean tõesti telefoni sidumiseks oma löökide taha palju pingutama, andis ta mulle kasuliku näpunäite, mis parandas minu kogemust kümme korda. Rakenduse seadetes saate löögi tundlikkust sisse lülitada, valides Seaded > Eelistused > Suurenda löögi tundlikkust. See aitab masinal tuvastada isegi kõige kergema puudutuse ja see muutis minu jaoks maailma. (Loe: ma pole kõige tugevam inimene.)
Sarah Chaney
Tahvelarvuti või nutitelefoni ekraanialus on mulgustuskilbi all ja seda saab kinnitada rihmaga. (Kindlasti soovite rihma kasutada, sest teie seade kukub 100% maha, kui see pole rihmaga kinnitatud.)
Võib-olla tundub teile imelik, et teie seade on treenimise ajal silmade kõrgusest madalamal. Kuid see oli spetsiaalselt loodud selleks, et aidata teil löögikilbile rohkem tähelepanu pöörata ja mitte lasta end treeningu ajal videost nii häirida.
Mitu treeningvõimalust: raske on igav hakata
Üks asi, mis mulle Liteboxeriga veedetud aja jooksul kõige rohkem meeldis, oli võimalus proovida erinevaid treeninguid. Lisaks sellele, et sain treenida erinevaid kehaosi, muutis treeningstiilide mitmekesisus minu jaoks üldise kogemuse palju lõbusamaks.
Rakenduse esmakordsel avamisel näete avakuval tutvustavat materjali. Kui olete poksiga uustulnuk, siis soovite kindlasti vaadata neid õppevideoid. Saate teada, mida treenerid mõtlevad, kui nad numbreid ja poksitermineid välja viskavad, ja ka seda, milleks teie Liteboxer on võimeline.
Kui tegemist on kogu keha treeninguga, on kaks erinevat võimalust. Saate katsetada treenerite klassidega või proovida taastavamat videolõiku pealkirjaga Ehitamine + taastamine.
Treeneriklassid, nagu nimigi viitab, on hästi treenitud sportlaste juhitavad tunnid, mille pikkus võib varieeruda kuuest või seitsmest minutist 30 minutini. Ehitamise ja taastamise videod keskenduvad higistamise asemel rohkem keha konditsioneerimisele, venitamisele ja tugevdamisele.
Seejärel on löögirajad, mis võimaldavad teil oma lemmiklaulu rütmis lööke lüüa. Kuigi laulukogu pole praegu tohutu, lisab Liteboxer pidevalt uusi lugusid ja laiendab pakutava muusika žanre. Igal laulul on raskusaste: lihtne, keskmine või raske, mida saate läbi mängida; raskuste suurendamine suurendab kogu vajalike löökide arvu ja kombinatsioonide raskust laulu ajal.
Kuigi treeningkursused on lõbusad ja panevad mind kindlasti higistama, on minu isiklik eelistus löögirajad. Muusika kuulamine on üks mu lemmiktegevusi trennis käies, nii et muusika taktis löögi andmine oli päris lõbus. Kuigi pärast umbes nelja laulu tilkus higi näole, tahtsin jätkata, sest see on lihtsalt lõbus.
Lisaks näete treeningule lugusid lisades ekraani allosas treeningu koguaega. See teeb uskumatult lihtsaks just sellise treeningu loomise, mille pikkust sa soovid.
Ja kui teile meeldib punch trackide treeningstiil, kuid te ei soovi lugude valimisel vaeva näha, võite proovida Liteboxeri treeneri juhendatavat sparringut. Nendes sparringusessioonide videotes on treenerid valinud mõne kindla žanri loo ja need juhatavad teid igas loos läbi mõne erineva kombinatsiooni.
Selle kasutamine: ma ei higistanud, vaid tilkusin
Selle osa sissejuhatuseks tahan öelda, et ma pole kunagi varem oma elus poksinud. Ma pole kunagi jõusaalis isegi poksikotti löönud. Kõige lähemal, mida ma seda tüüpi treeningule olen kunagi teinud, oli Wii kickboxing.
Sellegipoolest olin Liteboxeri proovimise pärast pisut närvis, sest tundus, et see oli mõeldud inimestele, kellel oli varasem poksikogemus. Kui proovisin oma esimest treeneritundi ja nad loopisid sõnu, mida ma polnud kunagi varem kuulnud, ja läks ülikiirelt, olin eksinud. Pärast tutvustavate videote vaatamist sain toimuvast hetkega paremini aru.
Järgmine kord, kui treeneritundi proovisin, eksisin ikka teel ära, aga mitte nii palju, et oleksin pidanud video pooleli jätma. Jõudsin läbi ja pärast 10–15-minutilist treeneritundi hakkasin sõna otseses mõttes tilkuma. Ma luban, et ma ei liialda, mul tilkus higi näolt.
Tõsi, ma elan Texases ja suvine kuumus võis kaasa aidata, kuid arvan siiski, et see oli päris intensiivne treening. Ja nagu ma enne ütlesin, ei tee ma nii sageli trenni kui peaks, nii et olen ilmselt tõesti vormist väljas, kuid sain algkursuse läbi.
Kuigi treeningkursused on toredad, tõmbasid mind pigem löögirajad. Võimalus kuulata mõnda oma lemmiklugu ja rütmile lüüa oli interaktiivsem treening, mis ei tekitanud minus tunnet, et ma töötan. Tundsin, et mängiksin Beat Saberit, lihtsalt löökidega.
Lisaks olen ma konkureeriv inimene (eriti iseendaga), nii et kui nägin iga loo lõpus skoori, tekkis tahtmine lugu uuesti esitada, et näha, kas suudan oma seeriat ületada või hittidest 100%. .
Üritasin mängida Katy Perry’s Roar lihtsa, keskmise ja raske raskusastmega (ülal pildil, vasakult paremale) ja ma suutsin igal raskusastmel kindlasti vahet teha. Loo mängimine Easy režiimis tundus mõnus soojendustempo ja higistasin ikka selle lõpuks. Keskmine režiim esitas mulle veidi rohkem väljakutseid, lisades loole uusi kombinatsioone ja veel umbes 50 lööki. Kõva režiim on minu jaoks uskumatult kiire ja lisas umbes 60 lööki rohkem kui keskmises režiimis.
Nagu varem mainitud, pidin Liteboxeri löögi tundlikkuse sisse lülitama, et mu lööke pisut hõlpsamini registreerida. Sain pidevalt jõu reitinguks 2/5 ja 3/5 saamiseks pidin seda tõesti lööma. Kui ma löögi tundlikkuse välja lülitasin, pidin lööma vähemalt 3/5 jõuga, et see isegi mu löögi registreeriks.
Lisaks, kui ma treenisin, olenemata sellest, kas ma tegin löögiradasid või treeneri juhitud kursust, hirmutas löögikilp mind alati pisut. Üritasin seda jama välja lüüa ja see ei läinud kordagi katki, aga nagu ma olen siin postituses paar korda maininud, pole ma just kõige tugevam inimene. Kuigi ma ei tea, et keegi seda rusikaga lõhkuda saaks, läks mulguskilp kohati äärmiselt kõikuma ja tegi natuke murelikuks.
Järeldus: suurepärane treeningmasin, kui teil on raha ja ruumi
Üldiselt on Liteboxer suurepärane treeningvarustus, mida on lõbus ja lihtne kasutada. Ma ei ole inimene, kes palju trenni teeb, eriti kui tegemist on kardio- või kogu keha treeningutega. Nii et kui Liteboxer esimest korda mulle majja toodi, ehmatasin mind ära. See oli kopsakas masin ja ma pidin välja mõtlema, kuidas seda kasutada.
Kuid see ei olnud nii raske, kui ma arvasin, et sellest aru saada. Ja mulle meeldib, et rakendusel on palju võimalusi algajatele, osavatele poksijatele ja inimestele kuskil vahepeal. Pidage meeles, et isegi kui olete algaja, teete kergeid löögiradasid ja alustate treeneri juhendatud tunde, lähete minema põhjalikult higisena.
Sellele vaatamata on mõned põhjused, miks Liteboxer ei pruugi olla teie jaoks parim valik. Liteboxer nõuab palju ruumi ja see pole eriti ilus vaadata. See on kindlasti atraktiivsem kui muud treeningseadmed, kuid see on väga suur. Kui teie majas on kuskil 3 x 5 jala pikkune vaip, võite seda kasutada viitena, kui proovite välja mõelda, kuhu Liteboxeri panna.
Liteboxer pole ka odav. Stardipaketi puhul on see 1695 dollarit; ja kuigi jah, saate seda aja jooksul osamaksetena maksta, on see siiski kallis investeering. See kehtib paljude nutikate treeningmasinate kohta, nagu Peloton (1895 dollarit) või lähedasem poksialternatiiv FightCamp (1219 dollarit).
Peate kaaluma, kui palju aega te arvate, et te sellele tegelikult kulutaksite, kas see motiveeriks teid rohkem treenima ja kas midagi odavamat (poksikott, kindad ja mõned YouTube’i videod) võiks lihtsalt toimida. samuti. Õnneks on neil suurepärane 30-päevane raha tagasi garantii, kui proovite seda ja avastate, et see ei sobi teile.
Kokkuvõttes nautisin oma kogemust Liteboxeriga. See inspireeris mind püsti tõusma ja ühe laulu jaoks treenima; siis sai sellest ühest laulust sageli mitu. Löökide vahepeal muusika saatel tantsimine on biidil põhinev ja lõbus. Kas ma ostaksin ühe ise? Ilmselt mitte, aga ainult sellepärast, et ma eelistan praegu raha mujale kulutada. Kas ma soovitaksin seda? Kurat jah.
Hinnang: 8/10
Hind: 1695 dollarit
- Lihtne kasutada kõigil oskustasemetel
- Meeldivad löögirajad sobivad suurepäraselt lühikesteks treeninguteks
- Võistlusskoor on suurepärane motivaator
- Valikus on lai valik treeninguid ja raskusi
- Nõuab suurt avatud ruumi
- Mulgustamiskilp võib olla veidi kõikuv
- Punch tracki raamatukogu on mõnes žanris madal