Revisão Liteboxer: Exercite-se com este treino de corpo inteiro

Avaliação: 8/10?

– 1 – Lixo Quente Absoluto

• 2 – Meio Lixo Morno
• 3 – Design Fortemente Falho
• 4 – Alguns Prós, Muitos Contras
• 5 – Aceitavelmente Imperfeito
• 6 – Bom o suficiente para comprar à venda
• 7 – Ótimo, mas não o melhor da categoria
• 8 – Fantástico, com algumas notas de rodapé
• 9 – Cale a boca e pegue meu dinheiro
• 10 – Nirvana do Design Absoluto

Preço: $ 1695

Sarah Chaney

Com as luzes LED e métricas de pontuação divertidas, o Liteboxer pode parecer uma máquina de dança inteligente a princípio. E embora seja, é realmente uma máquina de boxe de corpo inteiro que permite que você se exercite no conforto da sua casa.

• Fácil de usar para todos os níveis de habilidade
• As faixas de soco cativantes são ótimas para treinos curtos
• A pontuação competitiva é um grande motivador
• Grande variedade de exercícios e dificuldades para escolher

• Requer um grande espaço aberto
• O escudo de perfuração pode ser um pouco instável
• A biblioteca de faixas de punção é baixa em alguns gêneros

Se você já ouviu falar de Peloton, então você pode pensar em um Liteboxer como Peloton para boxe. Se você não ouviu falar de Peloton, então você não vai conseguir essa referência. Mas, assim como o Peloton o motiva com cursos conduzidos por treinadores para tirar o máximo proveito de sua bicicleta estacionária, o Liteboxer o motiva com cursos de boxe conduzidos por treinadores.

Existem alguns pacotes diferentes que você pode encomendar, mas se você optar pelo Liteboxer Starter Package, custará US $ 1.695. Você não precisa pagar adiantado; em vez disso, você pode financiá-lo com a Affirm em alguns períodos de tempo diferentes. O Starter Package vem com o Liteboxer (é claro), um par de luvas, um par de wraps, frete grátis e uma avaliação gratuita de 30 dias. Após o teste gratuito, uma assinatura custa US$ 29,99 por mês.

Esta é uma quantia enorme de dinheiro, mas depois de falar com um representante da Liteboxer, ele me garantiu que, se você não estiver satisfeito em 30 dias, poderá receber seu dinheiro de volta. A empresa exige um telefonema para processar um reembolso apenas para garantir que não haja equívocos ou erros que possam ser resolvidos antes de iniciar o processo de devolução. Mas eles realmente querem que você seja feliz com seu Liteboxer e experimente-o completamente antes de decidir mantê-lo ou devolvê-lo, e é por isso que eles oferecem um mês grátis de sua assinatura premium.

Para ajudá-lo a decidir se vale a pena, passamos algum tempo usando-o. Aqui está o que encontramos.

Configurando: uma brisa (porque eu não precisava fazer isso)

Quando o Liteboxer é entregue, ele vem em duas caixas grandes e pesadas. Felizmente, meu Liteboxer de teste veio com um serviço de luva branca, então não precisei configurá-lo sozinho. E os dois homens que carregaram as duas caixas para cima e montaram minha nova máquina de boxe eram extremamente habilidosos. Este não foi o primeiro rodeio deles (com a criação de Liteboxers, em particular), então eles terminaram em menos de uma hora.

Se você não pagar pelo serviço de luva branca, há instruções simples a serem seguidas. Você só precisa ter pelo menos duas pessoas para mover as caixas e configurar a máquina. Ah, e certifique-se de ter bastante espaço para o Liteboxer porque essa coisa é grande. Tipo, muito grande.

Sarah Chaney

Quando montado, um Liteboxer mede 37,6 polegadas por 55,5 polegadas (ou pouco mais de 3 pés por 5 pés). Além de precisar de pelo menos tanto espaço para a máquina em si, a empresa também recomenda deixar cerca de um pé de espaço na frente e nas laterais. Embora, para alguns exercícios, você precise de espaço extra para realizar exercícios fora da plataforma, como agachamentos, poses de ioga e muito mais.

O Liteboxer é tão pesado porque grande parte de sua construção é feita de metal, o que o torna bastante resistente. Quando você está na base, parece um chão bastante sólido sob seus pés. Se você der uma olhada abaixo, verá que a base é coberta com um material de piso de ginástica, perfeitamente resistente com um pouco de ressalto.

Sarah Chaney

Quando você está na base, você está fornecendo o contrapeso necessário para os golpes que você desfere na parte superior. Se você achar que a parte superior, também conhecida como escudo de perfuração, é muito alta ou baixa para sua altura, isso é facilmente ajustável. Certificar-se de que a altura está correta é importante para tirar o máximo proveito do seu treino.

Sarah Chaney

Depois, existem alguns outros acessórios que vêm com a compra do Liteboxer. Com minha unidade de teste, recebi dois pares de pulseiras, um par de luvas pequenas e um par de luvas grandes. Cada par de luvas vem com um saco de armazenamento conveniente.

Como tenho mãos tão pequenas, achei as luvas grandes demais. As mãos do meu marido são muito maiores do que as minhas, então eu o fiz experimentar as luvas pequenas versus as luvas grandes; ele também preferia o ajuste das luvas pequenas.

Emparelhamento: fácil, mas com alguns soluços

Uma conexão Bluetooth tradicional passa pelo seu dispositivo e seu dispositivo se lembra dessa conexão para uso futuro. A conexão Bluetooth do Liteboxer com seu telefone passa pelo aplicativo, exigindo que você emparelhe seu dispositivo toda vez que se exercita. Embora isso possa parecer um pouco tedioso, há razões para isso.

Sarah Chaney

Se você tiver várias pessoas em sua casa usando o Liteboxer com seu próprio smartphone ou tablet, uma conexão exclusiva através do aplicativo Liteboxer é benéfica por alguns motivos. Primeiro, ele sincroniza seu perfil específico e configurações personalizadas. Em segundo lugar, a máquina não se conectará automaticamente ao telefone de outra pessoa via Bluetooth e impedirá que você se conecte até que a outra pessoa se desconecte ou seja iniciada.

Para emparelhar seu telefone, toque no logotipo Liteboxer no canto superior direito do aplicativo. A partir daí, você verá uma imagem do escudo de perfuração com um pad destacado; você tem que socar esse pad específico para iniciar o processo de emparelhamento.

Eu pensei que era um pouco chato no começo ter que emparelhar meu telefone toda vez que eu queria malhar, mas leva apenas alguns segundos. Isso torna mais fácil para outra pessoa usar rapidamente a máquina depois de você. Além disso, se você tiver vários Liteboxers em sua casa, isso ajudará você a emparelhar rapidamente com o correto.

Quando mencionei a um representante do Liteboxer que eu estava realmente tendo que colocar muita força por trás dos meus socos apenas para emparelhar meu telefone, ele me deu uma dica útil que melhorou minha experiência em dez vezes. Nas configurações do aplicativo, você pode ativar a sensibilidade do soco acessando Configurações > Preferências > Aumentar a sensibilidade do soco. Isso ajuda a máquina a captar até mesmo o toque mais leve e fez muita diferença para mim. (Leia: Eu não sou a pessoa mais forte.)

Sarah Chaney

O suporte de exibição do seu tablet ou smartphone está embaixo do escudo de perfuração e pode ser preso com uma alça. (Você definitivamente vai querer usar a alça porque seu dispositivo cairá 100% se não estiver preso.)

Você pode estar pensando que parece estranho que seu dispositivo esteja abaixo do nível dos olhos enquanto você está se exercitando. Mas foi especificamente projetado dessa maneira para ajudá-lo a se concentrar mais no escudo de soco e não se distrair com um vídeo enquanto estiver se exercitando.

Várias opções de treino: é difícil ficar entediado

Uma das coisas que eu mais amei no meu tempo com o Liteboxer foi experimentar uma variedade de exercícios diferentes. Além de poder trabalhar diferentes partes do meu corpo, a diversidade de estilos de treino tornou a experiência geral muito mais divertida para mim.

Quando você abre o aplicativo pela primeira vez, você encontra algum material introdutório na tela inicial. Se você é novo no boxe, você definitivamente vai querer conferir esses vídeos tutoriais. Você aprenderá o que os treinadores querem dizer quando jogam números e termos de boxe, bem como do que seu Liteboxer é capaz.

Quando se trata de fazer um treino de corpo inteiro, existem duas opções diferentes. Você pode experimentar as Classes do Treinador ou experimentar uma seção de vídeo mais restauradora, intitulada Construir + Restaurar.

As Classes de Treinador, como o nome indica, são aulas lideradas por atletas bem treinados que podem variar em duração de cerca de seis ou sete minutos a 30 minutos. Os vídeos Build + Restore concentram-se mais no condicionamento, alongamento e fortalecimento do corpo, em vez de suar a camisa.

Depois, há faixas de socos que permitem que você dê socos ao ritmo de sua música favorita. Embora a biblioteca de músicas não seja enorme no momento, o Liteboxer está constantemente adicionando novas músicas e expandindo os gêneros de música oferecidos. Cada música tem um nível de dificuldade fácil, médio ou difícil que você pode tocar; aumentar a dificuldade aumenta o número total de socos necessários e a dificuldade dos combos durante a música.

Embora os cursos de treino sejam divertidos e certamente me façam suar, minha preferência pessoal são as faixas de soco. Ouvir música é uma das coisas que mais gosto de fazer enquanto me exercito, então poder bater a batida da música foi bem divertido. Mesmo que eu tivesse suor escorrendo pelo meu rosto depois de cerca de quatro músicas, eu queria continuar porque é divertido.

Além disso, à medida que você adiciona músicas ao seu treino, você pode ver o tempo total do treino na parte inferior da tela. Isso torna incrivelmente fácil construir um treino que é exatamente quanto tempo você quer que seja.

E se você gosta do estilo de treino das faixas de soco, mas não quer passar pelo incômodo de escolher músicas, pode experimentar uma aula de sessão de sparring liderada por um treinador de Liteboxer. Nestes vídeos de sessões de sparring, os treinadores escolheram algumas músicas de um gênero específico e conduzem você por alguns combos diferentes em cada música.

Usando: Eu não apenas suava, eu estava pingando

Para prefaciar esta seção, quero dizer que nunca lutei boxe antes na minha vida. Eu nunca soquei um saco de pancadas em uma academia. O mais próximo que já estive desse tipo de treino foi kickboxing no Wii.

Dito isto, eu estava um pouco nervoso para experimentar o Liteboxer porque parecia que era voltado para pessoas que tinham experiência anterior no boxe. Quando eu experimentei minha primeira aula de treinador e eles estavam jogando palavras que eu nunca tinha ouvido antes e indo super rápido, eu estava perdido. Depois de assistir aos vídeos introdutórios, instantaneamente entendi melhor o que estava acontecendo.

A próxima vez que tentei uma aula de treinador, ainda me perdi no caminho, mas não tanto que precisei parar o vídeo. Eu continuei e depois de uma aula de treinador de 10 a 15 minutos, eu estava literalmente pingando. Prometo que não estou exagerando, estava com suor escorrendo do rosto.

Claro, moro no Texas e o calor do verão pode ter contribuído, mas ainda acho que foi um treino bastante intenso. E como eu disse antes, eu não treino com a frequência que deveria, então provavelmente estou muito fora de forma, mas consegui passar pelo curso para iniciantes.

Embora os cursos de treino sejam ótimos, fiquei mais atraído pelas faixas de soco. Ser capaz de ouvir algumas das minhas músicas favoritas e bater a batida foi um treino mais interativo que não me fez sentir como se estivesse malhando. Eu senti como se estivesse jogando Beat Saber, apenas com socos.

Além disso, eu sou uma pessoa competitiva (especialmente comigo mesma), então ver uma pontuação no final de cada faixa de punch só me fez querer tocar a música novamente para ver se eu poderia bater minha sequência ou fazer 100% dos hits .

Tentei jogar Katy Perry’s Roar nas dificuldades Fácil, Média e Difícil (foto acima, da esquerda para a direita) e definitivamente consegui perceber a diferença entre cada nível de dificuldade. Tocar a música no modo Easy parecia um bom ritmo de aquecimento e eu ainda estava suando no final. O modo médio me desafiou um pouco mais, adicionando novos combos e cerca de 50 socos a mais na música. O modo Hard é incrivelmente rápido para mim e adicionou cerca de 60 socos a mais do que no modo Médio.

Como mencionado antes, eu tive que ativar minha sensibilidade de soco para o Liteboxer registrar meus socos um pouco mais fácil. Eu estava consistentemente obtendo uma classificação de força de 2/5 e realmente tive que dar um soco para chegar a 3/5. Quando desativei a sensibilidade do soco, tive que acertar com uma força de pelo menos 3/5 para registrar meu soco.

Além disso, como eu estava trabalhando, seja com trilhas de soco ou um curso liderado por treinador, o escudo de soco sempre me assustou um pouco. Tentei dar um soco nele e nunca quebrou, mas como já mencionei algumas vezes neste post, não sou a pessoa mais forte. Embora eu não saiba que alguém poderia quebrá-lo com um soco, o escudo de soco ficou extremamente instável às vezes e me deixou um pouco preocupado.

Conclusão: Uma ótima máquina de treino se você tiver dinheiro e espaço

No geral, o Liteboxer é um ótimo equipamento de treino divertido e fácil de usar. Não sou alguém que malha muito, especialmente quando se trata de exercícios aeróbicos ou de corpo inteiro. Então, quando o Liteboxer foi entregue pela primeira vez em minha casa, fiquei intimidado. Esta era uma máquina robusta e eu tive que descobrir como usá-la.

Mas não foi tão difícil quanto eu pensei que seria pegar o jeito. E eu adoro que o aplicativo tenha muitas opções para iniciantes, boxeadores habilidosos e pessoas em algum lugar no meio. Apenas saiba que, mesmo se você for um iniciante, fazendo trilhas de soco fáceis e aulas com instrutores iniciantes, você sairá completamente suado.

Dito isso, existem algumas razões pelas quais um Liteboxer pode não ser a melhor opção para você. O Liteboxer requer muito espaço e não é muito bonito de se ver. É mais atraente do que outros equipamentos de treino, claro, mas é muito grande. Se você tem um tapete de 3 por 5 pés em sua casa em algum lugar, você pode usá-lo como referência se estiver tentando descobrir onde colocar um Liteboxer.

O Liteboxer também não é barato. Para o Pacote Inicial, são $ 1.695; e enquanto sim, você pode pagar isso em parcelas ao longo do tempo, ainda é um investimento caro. Isso será verdade para muitas máquinas de fitness inteligentes, como o Peloton (US $ 1.895) ou uma alternativa de boxe mais próxima, o FightCamp (US $ 1.219).

Você precisará considerar quanto tempo você acha que realmente gastaria com isso, se você acha que o motivaria a malhar mais e se algo mais barato (um saco de pancadas, luvas e alguns vídeos do YouTube) poderia funcionar apenas também. Felizmente, eles têm essa garantia de reembolso de 30 dias se você experimentar e descobrir que não é o ajuste certo para você.

Em suma, gostei da minha experiência com o Liteboxer. Isso me inspirou a levantar e malhar para uma música; então essa música muitas vezes se transformou em algumas. É baseado em batidas e divertido dançar a música entre os socos. Eu mesmo compraria um? Provavelmente não, mas só porque prefiro gastar o dinheiro em outro lugar agora. Eu recomendaria? Poxa sim.

Classificação: 8/10

Preço: $ 1695

• Fácil de usar para todos os níveis de habilidade
• As faixas de soco cativantes são ótimas para treinos curtos
• A pontuação competitiva é um grande motivador
• Grande variedade de exercícios e dificuldades para escolher

• Requer um grande espaço aberto
• O escudo de perfuração pode ser um pouco instável
• A biblioteca de faixas de punção é baixa em alguns gêneros