Огляд Liteboxer: потренуйтеся за допомогою цього тренування для всього тіла
Рейтинг: 8/10?
– 1 – Абсолютне гаряче сміття
- 2 – Сорт тепленького сміття
- 3 – сильно дефектний дизайн
- 4 – Деякі плюси, багато мінусів
- 5 – прийнятно недосконалий
- 6 – Досить добре, щоб купити на розпродажі
- 7 – Чудово, але не найкраще у своєму класі
- 8 – Фантастично, з деякими примітками
- 9 – Заткнись і візьми мої гроші
- 10 – Абсолютна дизайнерська нірвана
Ціна: $1695
Сара Чейні
Завдяки світлодіодним підсвічуванням і веселим показникам оцінки Liteboxer спочатку може виглядати як розумна танцювальна машина. І хоча це так, це справді боксерський тренажер на все тіло, який дозволяє тренуватися, не виходячи з дому.
- Простий у використанні для всіх рівнів кваліфікації
- Захоплюючі ударні треки чудово підходять для коротких тренувань
- Змагальні результати є відмінним мотиватором
- Широкий вибір тренувань і складнощів на вибір
- Потрібен великий відкритий простір
- Пробиваючий щит може бути трохи хитким
- У деяких жанрах бібліотека треків невисока
Якщо ви чули про Peloton, то можете думати про Liteboxer як про Peloton для боксу. Якщо ви не чули про Peloton, то ви не отримаєте цього посилання. Але так само, як Peloton мотивує вас курсами з боксу під керівництвом тренера, щоб отримати максимальну віддачу від вашого велотренажера, Liteboxer мотивує вас курсами з боксу під керівництвом тренера.
Є кілька різних пакетів, які ви можете замовити, але якщо ви виберете стартовий пакет Liteboxer, це обійдеться вам в 1695 доларів США. Вам не потрібно платити наперед; замість цього ви можете профінансувати його за допомогою Affirm протягом кількох різних періодів часу. Стартовий пакет включає в себе Liteboxer (звичайно), пару рукавичок, пару обгортань, безкоштовну доставку та безкоштовну 30-денну пробну версію членства. Після безкоштовного пробного періоду членство коштує 29,99 доларів США на місяць.
Це величезні гроші, але після розмови з представником Liteboxer він запевнив мене, що якщо ви не задоволені протягом 30 днів, ви можете отримати свої гроші назад. Компанія вимагає телефонного дзвінка для обробки відшкодування, щоб переконатися, що немає помилок, які вони могли б усунути, перш ніж почати процес повернення. Але вони дійсно хочуть, щоб ви були задоволені своїм Liteboxer і випробували його повністю, перш ніж вирішити залишити його або повернути, тому вони пропонують безкоштовний місяць своєї преміальної підписки.
Щоб допомогти вам вирішити, чи варто це того, ми витратили деякий час на його використання. Ось що ми знайшли.
Налаштування: легкий вітер (тому що мені не довелося цього робити)
Коли Liteboxer доставляють, він поставляється в двох великих важких коробках. На щастя, мій тестовий Liteboxer був із білими рукавичками, тому мені не довелося налаштовувати його самому. І двоє чоловіків, які тягнули дві коробки наверх і встановили мій новий боксерський тренажер, були надзвичайно вправними. Це було не їхнє перше родео (зокрема, з налаштуванням лайтбоксерів), тому вони були зроблені менше ніж за годину.
Якщо ви не платите за послуги білих рукавичок, слід дотримуватися простих інструкцій. Вам просто потрібно буде переконатися, що у вас є принаймні двоє людей, щоб перемістити ящики та налаштувати машину. О, і переконайтеся, що у вас є достатньо місця для Liteboxer, тому що ця річ велика. Мовляв, справді великий.
Сара Чейні
У зібраному вигляді Liteboxer має розміри 37,6 на 55,5 дюймів (або трохи більше 3 футів на 5 футів). Крім того, що потрібно принаймні стільки місця для самої машини, компанія також рекомендує залишати приблизно один фут місця спереду та з боків. Хоча для деяких тренувань вам потрібен додатковий простір для виконання вправ поза платформою, таких як присідання, пози йоги тощо.
Liteboxer настільки важкий, тому що багато його конструкцій виготовлено з металу, що робить його досить міцним. Коли ви стоїте на підставі, ви відчуваєте, що під ногами досить тверда земля. Якщо ви подивитеся нижче, ви побачите, що основа покрита матеріалом для підлоги спортивного залу, ідеально стійким з невеликим відскоком.
Сара Чейні
Коли ви стоїте на основі, ви забезпечуєте необхідну противагу для ударів, які ви завдаєте у верхній частині. Якщо ви виявите, що верхня частина, також відома як перфоратор, занадто висока або низька для вашого зросту, це легко регулювати. Щоб отримати максимальну віддачу від тренування, важливо переконатися, що висота є правильною.
Сара Чейні
Крім того, є кілька інших аксесуарів, які постачаються разом із Liteboxer. З моїм тестовим блоком я отримав дві пари ремінців, пару маленьких рукавичок і пару великих рукавичок. До кожної пари рукавичок входить зручна сумка для зберігання.
Оскільки в мене такі маленькі руки, я вважаю, що великі рукавички занадто великі. Руки мого чоловіка набагато більші за мої, тому я попросила його спробувати маленькі рукавички проти великих; він також віддав перевагу розміру маленьких рукавичок.
Поєднання: легко, але з кількома гикавками
Традиційне з’єднання Bluetooth проходить через ваш пристрій, і пристрій запам’ятовує це з’єднання для подальшого використання. Натомість Bluetooth-з’єднання Liteboxer з вашим телефоном здійснюється через програму, що вимагає від вас підключення пристрою щоразу під час тренування. Хоча це може здатися нудним, на це є причини.
Сара Чейні
Якщо у вашому домі є кілька людей, які використовують Liteboxer зі своїм власним смартфоном або планшетом, унікальне з’єднання через додаток Liteboxer є вигідним з кількох причин. По-перше, він синхронізує ваш конкретний профіль і персоналізовані налаштування. По-друге, апарат не буде автоматично підключатися до чужого телефону через Bluetooth і не дозволить вам підключитися, доки інша особа не відключиться або не буде запущена.
Щоб підключити телефон, торкніться логотипу Liteboxer у верхньому правому куті програми. Звідти вам буде представлено зображення щита для пробивання з виділеною однією панеллю; вам потрібно пробити цю конкретну площадку, щоб почати процес створення пари.
Спочатку я подумав, що мене трохи дратує, коли я хотів тренуватися, підключати телефон у пару, але це займає лише кілька секунд. Це дозволяє іншим швидко використовувати машину після вас. Крім того, якщо у вас вдома є кілька лайтбоксерів, це допоможе вам швидко під’єднатися до правильного.
Коли я згадав представнику Liteboxer, що мені справді доводиться вкладати багато сил у свої удари, щоб підключити телефон, він дав мені корисну пораду, яка покращила мій досвід у десятки разів. У налаштуваннях програми ви можете ввімкнути чутливість до удару, перейшовши в Налаштування > Налаштування > Збільшити чутливість до удару. Це допомагає машині вловити навіть найлегший дотик, і це змінило для мене світ. (Читайте: я не найсильніша людина.)
Сара Чейні
Підставка для дисплея для планшета або смартфона знаходиться під перфораційним щитом і може бути закріплена ремінцем. (Ви точно захочете використовувати ремінець, тому що ваш пристрій на 100% впаде, якщо його не закріпити.)
Можливо, вам здається дивним, що ваш пристрій знаходиться нижче рівня очей під час тренування. Але він був спеціально розроблений таким чином, щоб допомогти вам більше охопити ударний щит і не відволікатися на відео під час тренування.
Кілька варіантів тренування: важко нудьгувати
Однією з речей, які мені найбільше подобалися в часі з Liteboxer, була можливість спробувати різноманітні тренування. Окрім можливості опрацювати різні частини мого тіла, різноманітність стилів тренування зробила для мене загальний досвід набагато цікавішим.
Коли ви вперше відкриваєте програму, ви зустрічаєтеся з деякими вступними матеріалами на головному екрані. Якщо ви новачок у боксі, ви обов’язково захочете переглянути ці навчальні відео. Ви дізнаєтеся, що мають на увазі тренери, коли вони викидають цифри та умови боксу, а також на що здатний ваш лайтбоксер.
Коли справа доходить до тренування всього тіла, є два різні варіанти. Ви можете поекспериментувати з заняттями для тренерів або спробувати розділ відео з більш відновлюючим під назвою «Створення + відновлення».
Заняття для тренерів, як випливає з назви, — це заняття, які проводять добре підготовлені спортсмени, тривалість яких може варіюватися від шести або семи хвилин до 30 хвилин. Відео Build + Restore більше зосереджується на кондиціонуванні, розтяжці та зміцненні вашого тіла, а не на потінні.
Крім того, є треки ударів, які дозволяють кидати удари в такт улюбленої пісні. Хоча бібліотека пісень зараз не дуже велика, Liteboxer постійно додає нові пісні та розширює пропоновані жанри музики. Кожна пісня має легкий, середній або важкий рівень складності, який ви можете відтворити; збільшення складності збільшує загальну кількість необхідних ударів і складність комбо під час пісні.
Незважаючи на те, що курси тренувань приносять задоволення і, безумовно, змушують мене попотіти, мої особисті переваги – це ударні треки. Слухання музики — одне з моїх улюблених занять під час тренування, тому вміти грати в такт музиці було дуже весело. Незважаючи на те, що після чотирьох пісень у мене був піт, я хотів продовжувати, тому що це просто весело.
Крім того, коли ви додаєте пісні до свого тренування, ви можете побачити загальний час тренування внизу екрана. Завдяки цьому неймовірно легко створити тренування саме тієї тривалості, яку ви хочете.
А якщо вам подобається стиль тренувань із ударними треками, але ви не хочете мучитися з вибором пісень, ви можете спробувати заняття спарингів під керівництвом тренера Liteboxer. У цих відеозаписах спаринг-сесій тренери вибрали кілька пісень у певному жанрі, і вони ведуть вас через кілька різних комбінацій у кожній пісні.
Використання: я не просто пітніла, а капала
Перед цим розділом я хочу сказати, що ніколи в житті не боксував. Я ніколи навіть не пробивав боксерську грушу в спортзалі. Найближчим, що я коли-небудь був до такого типу тренування, був кікбоксинг на Wii.
Тим не менш, я трохи хвилювався, випробовуючи Liteboxer, тому що здавалося, що він орієнтований на людей, які мали попередній досвід боксу. Коли я спробував свій перший клас тренера, і вони кидалися словами, яких я ніколи раніше не чув, і йшли дуже швидко, я розгубився. Після перегляду вступних відео я миттєво краще зрозумів, що відбувається.
Наступного разу, коли я спробував пройти заняття з тренером, я все одно заблукав по дорозі, але не настільки, щоб довелося зупинити відео. Я пройшов, і після 10-15-хвилинного заняття з тренером, я буквально протікав. Обіцяю, що не перебільшую, у мене був піт з обличчя.
Зрозуміло, я живу в Техасі, і літня спека могла посприяти, але я все ще думаю, що це було досить інтенсивне тренування. І, як я вже говорив раніше, я не займаюся так часто, як мав би, тому я, мабуть, справді не в формі, але я зміг пройти курс для початківців.
Хоча курси тренувань чудові, мене більше привабили ударні треки. Можливість слухати деякі з моїх улюблених пісень і грати в такт було більш інтерактивним тренуванням, яке не давало мені відчуття, що я тренуюсь. Я відчував, що граю в Beat Saber, просто ударами.
Крім того, я є конкурентоспроможною людиною (особливо з самим собою), тому, коли я бачив партитуру в кінці кожного ударного треку, я просто захотів відтворити пісню ще раз, щоб побачити, чи зможу я подолати свою серію або зробити 100% хітів .
Я спробував зіграти у Katy Perry’s Roar на легкому, середньому та важкому рівні (на фото вище, зліва направо), і я точно міг визначити різницю між кожним рівнем складності. Відтворення пісні в легкому режимі було гарним темпом для розминки, і я все ще спітнів до кінця. Середній режим кинув мені виклик трохи більше, додавши до пісні нові комбінації та ще близько 50 ударів. Жорсткий режим для мене неймовірно швидкий і додає приблизно на 60 ударів більше, ніж у середньому.
Як згадувалося раніше, мені довелося ввімкнути мою чутливість до ударів, щоб Liteboxer реєстрував мої удари трохи легше. Я постійно отримував оцінку сили 2/5, і мені дійсно доводилося пробити її, щоб досягти 3/5. Коли я вимкнув чутливість до удару, мені довелося вдарити з силою щонайменше 3/5, щоб вона навіть зареєструвала мій удар.
Крім того, коли я тренувався, чи то з ударними треками, чи то на курсі під керівництвом тренера, ударний щит мене завжди трохи лякав. Я намагався вибити це лайно, але він так і не зламався, але, як я кілька разів згадував у цій публікації, я не найсильніша людина. Хоча я не знаю, щоб хтось міг зламати його, пробиваючи його, ударний щит часом дуже хитався і мене трохи хвилювало.
Висновок: чудовий тренажер, якщо у вас є гроші та простір
Загалом, Liteboxer – це чудове обладнання для тренувань, яке весело та легко використовувати. Я не той, хто багато тренується, особливо коли мова йде про кардіо-тренування або тренування всього тіла. Тому, коли Liteboxer вперше привезли до мене додому, я був наляканий. Це була важка машина, і мені довелося зрозуміти, як нею користуватися.
Але це було зовсім не так важко, як я думав, що це буде, щоб зрозуміти це. І мені подобається, що в додатку є багато можливостей для початківців, досвідчених боксерів і людей, які знаходяться посередині. Просто знайте, що навіть якщо ви новачок, виконуючи легкі удари та заняття під керівництвом тренера-початківця, ви підете геть спітнілим.
Однак є кілька причин, чому Liteboxer може бути не найкращим варіантом для вас. Liteboxer вимагає багато місця, і він не дуже гарний на вигляд. Звичайно, він привабливіший за інше обладнання для тренувань, але він дуже великий. Якщо у вас вдома десь є килим розміром 3 на 5 футів, ви можете використовувати його як довідник, якщо ви намагаєтесь зрозуміти, куди б ви поставили Liteboxer.
Liteboxer теж не дешевий. Для стартового пакету це 1695 доларів США; і хоча так, ви можете сплачувати це частинами з часом, це все одно дорогі інвестиції. Це стосується багатьох розумних тренажерів, таких як Peloton (1895 доларів) або більш близька боксерська альтернатива, FightCamp (1219 доларів).
Вам потрібно подумати, скільки часу, на вашу думку, ви витратили б на це, чи думаєте ви, що це спонукає вас тренуватися більше, і чи може щось дешевше (боксерська груша, рукавички та деякі відео YouTube) працювати просто також. На щастя, у них є чудова 30-денна гарантія повернення грошей, якщо ви спробуєте це і виявите, що він вам не підходить.
Загалом, мені сподобався досвід роботи з Liteboxer. Це надихнуло мене встати і попрацювати під одну пісню; потім ця пісня часто перетворювалася на кілька. Танцювати під музику в перервах між ударами – це біт та веселощі. Я б сам купив? Напевно, ні, але тільки тому, що зараз я б хотів витратити гроші в інше місце. Я б рекомендував це? Чорт, так.
Рейтинг: 8/10
Ціна: $1695
- Простий у використанні для всіх рівнів кваліфікації
- Захоплюючі ударні треки чудово підходять для коротких тренувань
- Змагальні результати є відмінним мотиватором
- Широкий вибір тренувань і складнощів на вибір
- Потрібен великий відкритий простір
- Пробиваючий щит може бути трохи хитким
- У деяких жанрах бібліотека треків невисока