Reseña de Liteboxer: Haz ejercicio con este entrenamiento de cuerpo completo

Calificación: 8/10?

– 1 – Basura caliente absoluta

• 2 – Algo así como basura tibia
• 3 – Diseño muy defectuoso
• 4 – Algunas ventajas, muchas desventajas
• 5 – Aceptablemente imperfecto
• 6 – Suficientemente bueno para comprar en oferta
• 7 – Excelente, pero no el mejor en su clase
• 8 – Fantástico, con algunas notas al pie
• 9 – Cállate y toma mi dinero
• 10 – Nirvana absoluto del diseño

Precio: $1695

sarah chaney

Con las luces LED y las métricas de puntuación divertidas, el Liteboxer puede parecer una máquina de baile inteligente al principio. Y aunque lo es, en realidad es una máquina de boxeo de cuerpo completo que te permite ejercitarte desde la comodidad de tu hogar.

• Fácil de usar para todos los niveles de habilidad
• Las pistas pegadizas de golpe son excelentes para entrenamientos cortos
• La puntuación competitiva es un gran motivador.
• Gran variedad de entrenamientos y dificultades para elegir

• Requiere un espacio grande y abierto.
• El escudo de perforación puede tambalearse un poco
• La biblioteca de pistas punch es baja en algunos géneros

Si ha oído hablar de Peloton, entonces puede pensar en un Liteboxer como Peloton para el boxeo. Si no ha oído hablar de Peloton, entonces no obtendrá esa referencia. Pero al igual que Peloton lo motiva con cursos dirigidos por entrenadores para aprovechar al máximo su bicicleta estacionaria, Liteboxer lo motiva con cursos de boxeo dirigidos por entrenadores.

Hay algunos paquetes diferentes que puede solicitar, pero si opta por el paquete de inicio de Liteboxer, le costará $ 1,695. No tiene que pagar por adelantado; en cambio, podría financiarlo con Affirm durante algunos períodos de tiempo diferentes. El paquete de inicio viene con el Liteboxer (por supuesto), un par de guantes, un par de envolturas, envío gratuito y una prueba de membresía gratuita de 30 días. Después de la prueba gratuita, la membresía cuesta $ 29.99 por mes.

Esta es una gran cantidad de dinero, pero después de hablar con un representante de Liteboxer, me aseguró que si no está satisfecho dentro de los 30 días, puede recuperar su dinero. La empresa requiere una llamada telefónica para procesar un reembolso solo para asegurarse de que no haya conceptos erróneos o errores que puedan resolver antes de iniciar el proceso de devolución. Pero realmente quieren que estés satisfecho con tu Liteboxer y que lo experimentes por completo antes de decidir conservarlo o devolverlo, por lo que ofrecen un mes gratis de su suscripción premium.

Para ayudarlo a decidir si vale la pena, dedicamos un tiempo a usarlo. Esto es lo que encontramos.

Configurarlo: una brisa (porque no tenía que hacerlo)

Cuando se entrega el Liteboxer, viene en dos cajas grandes y pesadas. Afortunadamente, mi Liteboxer de prueba vino con servicio de guante blanco, así que no tuve que configurarlo yo mismo. Y los dos hombres que subieron las dos cajas y montaron mi nueva máquina de boxeo eran extremadamente hábiles. Este no fue su primer rodeo (con la configuración de Liteboxers, en particular), por lo que terminaron en menos de una hora.

Si no paga por el servicio de guante blanco, hay instrucciones simples a seguir. Solo deberá asegurarse de tener al menos dos personas para mover las cajas y configurar la máquina. Ah, y asegúrate de tener mucho espacio para el Liteboxer porque es grande. Como, muy grande.

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Cuando está ensamblado, un Liteboxer mide 37,6 pulgadas por 55,5 pulgadas (o poco más de 3 pies por 5 pies). Además de necesitar al menos ese espacio para la máquina en sí, la compañía también recomienda dejar alrededor de un pie de espacio al frente y a los lados. Aunque para algunos entrenamientos, necesita espacio adicional en el piso para realizar ejercicios fuera de la plataforma como sentadillas, posturas de yoga y más.

El Liteboxer es tan pesado porque gran parte de su construcción está hecha de metal, lo que lo hace bastante resistente. Cuando te paras en la base, se siente como un suelo bastante sólido bajo tus pies. Si echas un vistazo a continuación, puedes ver que la base está cubierta con un material de piso de gimnasio, perfectamente resistente con un poco de rebote.

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Cuando te paras en la base, estás proporcionando el contrapeso necesario para los golpes que lanzas en la parte superior. Si encuentra que la parte superior, también conocida como escudo de perforación, es demasiado alta o baja para su altura, puede ajustarla fácilmente. Asegurarse de que la altura sea la correcta es importante para aprovechar al máximo su entrenamiento.

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Luego, hay algunos otros accesorios que vienen con la compra de Liteboxer. Con mi unidad de prueba, recibí dos pares de muñequeras, un par de guantes pequeños y un par de guantes grandes. Cada par de guantes viene con una práctica bolsa de almacenamiento.

Como tengo manos tan pequeñas, los guantes grandes me parecieron demasiado grandes. Las manos de mi esposo son mucho más grandes que las mías, así que le pedí que probara los guantes pequeños en comparación con los guantes grandes; también prefería el ajuste de los guantes pequeños.

Emparejarlo: Fácil, pero con algunos contratiempos

Una conexión Bluetooth tradicional pasa por su dispositivo y su dispositivo recuerda esa conexión para uso futuro. La conexión Bluetooth de Liteboxer con su teléfono pasa a través de la aplicación, lo que requiere que empareje su dispositivo cada vez que hace ejercicio. Aunque esto puede parecer un poco tedioso, hay razones para ello.

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Si tiene varias personas en su hogar que usan Liteboxer con su propio teléfono inteligente o tableta, una conexión única a través de la aplicación Liteboxer es beneficiosa por varias razones. Primero, sincroniza tu perfil específico y configuraciones personalizadas. En segundo lugar, la máquina no se conectará automáticamente al teléfono de otra persona a través de Bluetooth y evitará que usted se conecte hasta que la otra persona se desconecte o sea expulsada.

Para vincular su teléfono, toque el logotipo de Liteboxer en la esquina superior derecha de la aplicación. A partir de ahí, se le presenta una imagen del escudo de perforación con una almohadilla resaltada; tienes que pulsar ese pad específico para iniciar el proceso de emparejamiento.

Pensé que era un poco molesto al principio tener que vincular mi teléfono cada vez que quería hacer ejercicio, pero solo toma unos segundos. Facilita que otra persona utilice rápidamente la máquina después de usted. Además, si tiene varios Liteboxers en su hogar, lo ayuda a vincularlos rápidamente con el correcto.

Cuando le mencioné a un representante de Liteboxer que realmente tenía que poner mucho empeño en mis golpes solo para emparejar mi teléfono, me dio un consejo útil que mejoró diez veces mi experiencia. En la configuración de la aplicación, puede activar la sensibilidad de perforación yendo a Configuración > Preferencias > Aumentar sensibilidad de perforación. Esto ayuda a que la máquina capte incluso el toque más ligero y marcó una gran diferencia para mí. (Lea: No soy la persona más fuerte.)

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El soporte de pantalla para su tableta o teléfono inteligente se encuentra debajo del protector de perforación y se puede asegurar con una correa. (Definitivamente querrá usar la correa porque su dispositivo se caerá al 100% si no está atado).

Es posible que esté pensando que parece extraño que su dispositivo esté por debajo del nivel de los ojos mientras hace ejercicio. Pero fue diseñado específicamente de esa manera para ayudarlo a concentrarse más en el escudo de perforación y no distraerse tanto con un video mientras hace ejercicio.

Múltiples opciones de entrenamiento: es difícil aburrirse

Una de las cosas que más me gustó de mi tiempo con Liteboxer fue probar una variedad de entrenamientos diferentes. Además de poder ejercitar diferentes partes de mi cuerpo, la diversidad de estilos de entrenamiento hizo que la experiencia en general fuera mucho más divertida para mí.

Cuando abres la aplicación por primera vez, te encuentras con material introductorio en la pantalla de inicio. Si eres nuevo en el boxeo, definitivamente querrás ver estos videos tutoriales. Aprenderá lo que quieren decir los entrenadores cuando lanzan números y términos de boxeo, así como lo que su Liteboxer es capaz de hacer.

Cuando se trata de obtener un entrenamiento de cuerpo completo, hay dos opciones diferentes. Puede experimentar con Clases de Entrenador o probar una sección de video más restauradora, titulada Build + Restore.

Las clases de entrenadores, como su nombre lo indica, son clases dirigidas por atletas bien entrenados que pueden variar en duración desde alrededor de seis o siete minutos hasta 30 minutos. Los videos Build + Restore se enfocan más en acondicionar, estirar y fortalecer su cuerpo en lugar de sudar.

Luego, hay pistas de golpes que te permiten lanzar golpes al ritmo de tu canción favorita. Aunque la biblioteca de canciones no es enorme en este momento, Liteboxer constantemente agrega nuevas canciones y amplía los géneros de música que ofrece. Cada canción tiene un nivel de dificultad fácil, medio o difícil que puedes tocar; aumentar la dificultad aumenta la cantidad total de golpes requeridos y la dificultad de los combos durante la canción.

Aunque los cursos de entrenamiento son divertidos y ciertamente me hacen sudar, mi preferencia personal son las pistas de golpes. Escuchar música es una de mis cosas favoritas para hacer mientras hago ejercicio, por lo que poder golpear al ritmo de la música fue muy divertido. A pesar de que tenía sudor goteando por mi cara después de unas cuatro canciones, quería seguir porque es divertido.

Además, a medida que agrega canciones a su entrenamiento, puede ver el tiempo total de entrenamiento en la parte inferior de la pantalla. Esto hace que sea increíblemente fácil crear un entrenamiento que sea exactamente el tiempo que quieres que sea.

Y si te gusta el estilo de entrenamiento de las pistas de golpes, pero no quieres pasar por la molestia de elegir canciones, puedes probar una clase de sesión de combate dirigida por un entrenador de Liteboxer. En estos videos de sesiones de combate, los entrenadores han elegido algunas canciones de un género específico y lo guían a través de algunos combos diferentes en cada canción.

Usándolo: no solo sudé, estaba goteando

Como prefacio a esta sección, quiero decir que nunca antes en mi vida boxeé. Ni siquiera he golpeado un saco de boxeo en un gimnasio. Lo más cerca que he estado de este tipo de entrenamiento fue kickboxing en la Wii.

Dicho esto, estaba un poco nervioso por probar el Liteboxer porque parecía que estaba dirigido a personas que tenían experiencia previa en el boxeo. Cuando probé mi primera clase de entrenador y estaban lanzando palabras que nunca había escuchado antes y yendo súper rápido, estaba perdido. Después de ver los videos introductorios, instantáneamente comprendí mejor lo que estaba sucediendo.

La próxima vez que probé una clase de entrenador, todavía me perdí en el camino, pero no tanto como para tener que detener el video. Avancé y después de una clase de entrenador de 10 a 15 minutos, estaba literalmente goteando. Te prometo que no exagero, tenía sudor goteando de mi cara.

De acuerdo, vivo en Texas y el calor del verano podría haber contribuido, pero sigo pensando que fue un entrenamiento bastante intenso. Y como dije antes, no hago ejercicio con la frecuencia que debería, así que probablemente esté muy fuera de forma, pero pude pasar el curso para principiantes.

Aunque los cursos de entrenamiento son geniales, me atrajeron más las pistas de golpes. Poder escuchar algunas de mis canciones favoritas y seguir el ritmo fue un entrenamiento más interactivo que no me hizo sentir como si estuviera haciendo ejercicio. Sentí que estaba jugando Beat Saber, solo con golpes.

Además, soy una persona competitiva (especialmente conmigo misma), por lo que ver una puntuación al final de cada pista me hizo querer volver a reproducir la canción para ver si podía superar mi racha o hacer el 100% de los éxitos. .

Traté de jugar a Katy Perry’s Roar en dificultad Fácil, Media y Difícil (en la foto de arriba, de izquierda a derecha) y definitivamente pude notar la diferencia entre cada nivel de dificultad. Tocar la canción en el modo Fácil se sintió como un buen ritmo de calentamiento y todavía estaba sudando al final. El modo medio me desafió un poco más, agregando nuevos combos y alrededor de 50 golpes más en total a la canción. El modo difícil es increíblemente rápido para mí y agregó aproximadamente 60 golpes más en total que en el modo medio.

Como se mencionó anteriormente, tuve que activar mi sensibilidad de golpe para que el Liteboxer registrara mis golpes un poco más fácilmente. Obtuve constantemente una calificación de fuerza de 2/5 y realmente tuve que golpearla para llegar a 3/5. Cuando desactivé la sensibilidad del golpe, tuve que golpear con una fuerza de al menos 3/5 para que registrara mi golpe.

Además, mientras hacía ejercicio, ya sea con pistas de golpes o un curso dirigido por un entrenador, el escudo de golpes siempre me asustó un poco. Intenté sacarle la mierda a puñetazos y nunca se rompió, pero como mencioné varias veces en esta publicación, no soy la persona más fuerte. Aunque no sé si alguien podría romperlo con un puñetazo, el escudo de golpe se tambaleaba extremadamente a veces y me preocupaba un poco.

Conclusión: una gran máquina de ejercicios si tienes el dinero y el espacio

En general, el Liteboxer es un gran equipo de entrenamiento que es divertido y fácil de usar. No soy alguien que haga mucho ejercicio, especialmente cuando se trata de ejercicios cardiovasculares o de cuerpo completo. Entonces, cuando el Liteboxer fue entregado por primera vez en mi casa, me sentí intimidado. Esta era una máquina pesada y tenía que descubrir cómo usarla.

Pero no fue tan difícil como pensé que iba a ser dominarlo. Y me encanta que la aplicación tenga muchas opciones para principiantes, boxeadores experimentados y personas intermedias. Solo debes saber que incluso si eres un principiante, haciendo pistas fáciles y clases dirigidas por un entrenador para principiantes, te irás completamente sudado.

Dicho todo esto, hay algunas razones por las que un Liteboxer podría no ser la mejor opción para ti. El Liteboxer requiere mucho espacio y no es muy bonito a la vista. Es más atractivo que otros equipos de entrenamiento, claro, pero es muy grande. Si tiene una alfombra de 3 pies por 5 pies en algún lugar de su casa, podría usarla como referencia si está tratando de averiguar dónde colocaría un Liteboxer.

El Liteboxer tampoco es barato. Para el Paquete de Inicio, es $1,695; y aunque sí, puede pagar esto en cuotas con el tiempo, sigue siendo una inversión costosa. Esto será cierto para muchas máquinas inteligentes de fitness, como Peloton ($1,895) o una alternativa de boxeo más cercana, FightCamp ($1,219).

Tendrás que considerar cuánto tiempo crees que realmente le dedicarías, si crees que te motivaría a ejercitarte más y si algo menos costoso (un saco de boxeo, guantes y algunos videos de YouTube) podría funcionar así como. Afortunadamente, tienen esa ingeniosa garantía de devolución de dinero de 30 días si lo prueba y descubre que no es el adecuado para usted.

En general, disfruté de mi experiencia con el Liteboxer. Me inspiró a levantarme y hacer ejercicio para una canción; entonces esa canción a menudo se convirtió en unas pocas. Se basa en el ritmo y es divertido bailar con la música entre golpes. ¿Me compraría uno yo mismo? Probablemente no, pero solo porque preferiría gastar el dinero en otra parte ahora mismo. ¿Lo recomendaría? Diablos, sí.

Calificación: 8/10

Precio: $1695

• Fácil de usar para todos los niveles de habilidad
• Las pistas pegadizas de golpe son excelentes para entrenamientos cortos
• La puntuación competitiva es un gran motivador.
• Gran variedad de entrenamientos y dificultades para elegir

• Requiere un espacio grande y abierto.
• El escudo de perforación puede tambalearse un poco
• La biblioteca de pistas punch es baja en algunos géneros