2022. aasta 7 parimat nutikella ja fitnessi jälgijat

Garmin/Fitbit/Samsung

Nutikell või treeningujälgija on lihtne viis terviseeesmärkide jälgimiseks, lisaks on see stiilne ja kasulik. Midagi, mis on pidevalt su randmel ja tuletab meelde, kui palju samme oled kõndinud ja kulutatud kaloreid, motiveerib sind seda jätkama või isegi rohkem tegema.

Lisaks erinevate tervisemõõdikute jälgimisele võivad nutikellad aidata teil telefoni märguannetega kursis olla ja häälassistendiga (nt Alexa või Google Assistant) ülesandeid täita. Mõned nutikellad, nagu Samsung Galaxy Watch 4 ja Apple Watch Series 7, on teie telefoni laiendus, mis võimaldab teil telefoni väljasõidu ajaks koju jätta.

Olenemata sellest, kas otsustate valida lihtsa treeningu jälgija või täielikuma nutikella tee, on see suurepärane investeering, mis hakkab teile kohe tasuma.

Mida otsida nutikellast või fitnessi jälgijast

Kuna valida on nii paljude nutikellade ja treeningujälgijate vahel, on raske teada, milline neist teile sobib. Siin on kõik, mida peate enne otsuse tegemist kaaluma:

• Kuidas te seda kasutate?: See on suurim asi, mida peate siin kaaluma. Kui soovite ainult jälgida oma igapäevaseid samme ja motiveerida teid iga päev rohkem treenima, võite hankida midagi lihtsat, mis ei maksa palju. Kui soovite oma lemmiktreeningu jaoks midagi spetsiifilist (nt jooksmine, matkamine, ujumine või rattasõit), võib nutikell sobida paremini. Mõned (nagu Garmini omad) on loodud spetsiaalsete funktsioonidega teatud tüüpi treeningute jaoks. Samuti, kui soovite nutikella, millel on kõik teie nutitelefoni funktsioonid, peaksite valima selle, millel on mobiilside või LTE võimalus, nagu Samsung Galaxy Watch 4 või Apple Watch Series 7.
• GPS-i võimalus: nende vidinate GPS-funktsioonide osas on üldiselt kaks võimalust. Mõnel kantaval seadmel on ühendatud GPS, mis tähendab, et see ühendatakse teie telefoniga ja kuvab sisuliselt seda, mida teie telefon üles tõmbab. Teised on täiustatud, sisseehitatud GPS-iga, mis ei vaja teie telefoni töötamiseks. Kui kavatsete oma uut kella kasutada jooksmiseks, matkamiseks või mõne muu välistreeningu tegemiseks, tasub sisseehitatud GPS-i kasutamine seda väärt, isegi kui see maksab veidi rohkem.
• Disain: kuigi nutikelladel ja treeningujälgijatel on palju olulisi funktsioone, on seadme välimus ja tunnetus siiski oluline. Lõppude lõpuks kannate seda iga päev randmel, nii et see peab olema mugav ja see peab olema midagi, mida teile meeldib kanda. Silmapaistvamatel kaubamärkidel, nagu Samsung või Apple, on kohandamise osas rohkem pakkuda, võimaldades teil valida erinevate ribatüüpide, värvide, suuruste ja muu vahel. Teised kaubamärgid võivad pakkuda ainult ühte või kahte kohandatavat valikut. Enne kella ostmist veenduge, et teile meeldiks selle üldilme ja mõelge, kuidas teie parima valiku rihma materjal teie nahale tundub (eriti kui kavatsete seda kanda treeningu ajal või ametlikumal üritusel).
• Hind: olenevalt sellest, milliseid funktsioone soovite treenimisjälgijalt või nutikellalt kasutada, võib hind oluliselt erineda. Kui soovite igapäevaste sammude jaoks lihtsat jälgijat, võite minema minna, kulutades vähem kui 50 dollarit. Kuid kui soovite midagi täiustatumat, näiteks mobiilse funktsiooniga nutikella, maksate palju rohkem. Kellale suuremate kulutuste tegemine ei tundu nii halb, kui arvate, et see on midagi, mida kasutate iga päev, ja see kestab tõenäoliselt aastaid, enne kui see tuleb välja vahetada.

Parim üldiselt: Fitbit Versa 3

Fitbit

Plussid

• ✓ Sisseehitatud GPS
• ✓ Aktiivse tsooni minutite funktsioon
• ✓ Kiire laadimisvõimalus

Miinused

• ✗ Füüsilise nupu puudumine
• ✗ Lühem aku kasutusiga kui teistel nutikelladel
• ✗ Nõuab tasulist muusika tellimust

Fitbit Versa 3 saavutab ideaalse tasakaalu hinna ja funktsioonide vahel, mistõttu on see suurepärane valik enamiku inimeste jaoks. Lisaks on selle Fitbiti pärliga kaasas Active Zone Minutes, eksklusiivne funktsioon, mis kasutab teie puhkeoleku pulsisagedust, et hinnata, kui intensiivseks peaksite oma treeningud tegema. Selle funktsiooniga tunnete suminat, kui teie kell tuvastab intensiivsuse suurenemise, ja saate lõpuks tõhusama treeningu.

Versa 3 abil on lihtne jälgida olulisi asju, nagu pulss, öine vere hapnikutase, päevased sammud ja põletatud kalorid. Ja Fitbiti rakendust (Android / iOS) kasutades saate jälgida oma tervisetrende, et märgata kriitilisi muutusi.

Kuna kellal on sisseehitatud GPS, ei pea telefoni jooksma, rattaga sõitma, matkama või ujuma (kuni 50 meetrit) kaasa võtma. Sisseehitatud mikrofon ja kõlar võimaldavad teil Bluetoothiga käed-vabad kõnesid vastu võtta ja kasutada virtuaalset assistenti (nt Alexa või Google Assistant) äratuste seadistamiseks, nutikodu juhtimiseks ja muuks. Kiirlaadimiste vahel võite oodata umbes kuus päeva aku kasutusaega.

Parim üldiselt

[

Fitbit Versa 3

]( https://www.amazon.com/dp/B08DFPZG71?ots=1&tag=reviewgeek-20)

Enamiku inimeste jaoks on Fitbit Versa 3 nutikell pärl, mis ühendab endas parima treeningu jälgimise teiste nutikate funktsioonidega.

Veel üks suurepärane võimalus: Garmin Venu 2

Garmin

Plussid

• ✓ Eellaaditud treeningud ja valikuline Garmini treener
• ✓ AMOLED ekraan
• ✓ Saate alla laadida kuni 650 laulu

Miinused

• ✗ Garmin Pay pole laialdaselt saadaval
• ✗ Kallim kui muud võimalused

Kui teil on veidi rohkem raha kenama nutikella ostmiseks, vaadake Garmini Venu 2. Selle kellaga saate kasutada kõik suurepärase treeningujälgija põhifunktsioonid ja seejärel mõned. Seal on stressi jälgimine, une jälgimine, terviseseisundi hetktõmmis ja isegi keha aku energia jälgimine. Kõik kuvatakse eredal AMOLED-ekraanil.

Venu 2 – ga on kaasas Garmin Coachi tasuta treeningplaanid ja 25 eellaaditud treeningut, sealhulgas jooga-, jõu-, HIIT- ja kardiotreeningud. Või saate luua oma kohandatud treeningu rakenduses Garmin Connect (Android / iOS ). Garmini rakenduse kaudu saate vaadata ekraanil kuvatavaid animeeritud treeningjuhiseid, mis muudavad treeningu läbiviimise imelihtsaks.

Kuigi sellel nutikellal pole LTE-tugi, on sellel siiski sisseehitatud GPS, nii et saate soovi korral ainult nutikellaga joosta, rattaga sõita, matkata ja palju muud. Saate laule alla laadida ka otse oma muusikakogust või tasulisest voogedastusteenusest, nagu Spotify, Amazon Music või Deezer.

Ühilduva Android- või iOS-telefoniga sidudes võimaldab Venu 2 vaadata oma kella sihverplaadil teatisi ja kasutada GarminPay viipemakseid. Kui kasutate kella GPS-režiimis koos muusikaga, kestab see laadimiste vahel umbes kaheksa tundi; nutikella režiimis kestab see kuni 11 päeva.

Veel üks suurepärane võimalus

[

Garmin Venu 2

]( https://www.amazon.com/dp/B0912JT6R1?ots=1&tag=reviewgeek-20)

Garmin Venu 2 nutikell töötab fantastiliselt neile, kes vajavad rohkem motivatsiooni, et olla tervem ja kellel on natuke rohkem raha kulutada.

Parim eelarve: Wyze Band

Wyze

Plussid

• ✓ Ülisoodne
• ✓ Saab endiselt kasutada Amazon Alexat
• ✓ Suurepärane aku tööiga

Miinused

• ✗ Jälgib ainult põhiteavet
• ✗ Kella sihver on väike

Kui otsite lihtsat treeningujälgijat, mis on taskukohane ja uskumatult hõlpsasti kasutatav, siis otsige Wyze Bandist kaugemale. See võib jälgida teie igapäevaseid samme, jälgida teie pulssi ja isegi hoida silma peal teie une kvaliteedil. Lisaks saate Wyze rakenduses (Android / iOS) hõlpsalt kogu oma jälgitavat teavet üksikasjalikumalt vaadata .

Amazon Alexa on sisse ehitatud Wyze Bandi, mis on selle hinnaklassi jälgija jaoks üllatav. Häälkäsklustega saate juhtida oma nutiseadmeid, määrata äratusi või esitada juhuslikke küsimusi. Ja privaatsuse huvides kuulab Alexa ainult siis, kui vajutate pikalt kodunuppu.

Lisaks on sellel eelarvesõbralikul jälgijal 5 ATM -i veekindlus, mis tähendab, et saate seda kasutada ujumise või duši all käies. Ja sõltuvalt sellest, milliseid funktsioone te regulaarselt kasutate, võib Wyze Band vastu pidada kuni 10–14 päeva.

Kui otsite sisseehitatud GPS-iga eelarvevalikut, vaadake Fitbit Charge 4. Kuigi see on pisut kallim kui Wyze Band, on see siiski soodsam kui teised selles loendis olevad valikud.

Parim eelarve

[

Wyze bänd

]( https://www.amazon.com/dp/B086RDYQ56?ots=1&tag=reviewgeek-20)

See Wyze nutikas rihm pakub madala hinna eest põhilisi treeningu jälgimise funktsioone ja isegi sisseehitatud Alexa funktsioone.

Parim Androidi kasutajatele: Samsung Galaxy Watch 4

Samsung

Plussid

• ✓ Täiendatud OS selles versioonis
• ✓ See on teie telefoni laiendus
• ✓ Sisseehitatud GPS ja mobiilside

Miinused

• ✗ Aku kestvus pole parim
• ✗ Mõned funktsioonid on ainult Samsungi telefonidele mõeldud
• ✗ Natuke kallis

Kõigile, kellel on Android-telefon, eriti Samsungi telefon, on Samsung Galaxy Watch 4 sisseehitatud GPS-i ja mobiilsidefunktsiooniga kindel valik. See toimib nagu teie telefoni laiendus, võimaldades teil hallata absoluutselt kõike randmelt ilma telefoni läheduses olemata. Seega, kui soovite oma telefoni koju või autosse jätta, saate siiski inimestega ühendust võtta või teha midagi muud, mida tavaliselt oma telefoniga teeksite, sh Samsung Pay või Google Pay kasutamine.

Täiendatud operatsioonisüsteemiga on Samsung Galaxy Watchi uusim versioon intuitiivne ja hõlpsasti navigeeritav. See nutikell saab analüüsida teie keha koostist, anda teile täpsemaid unekvaliteedi näitajaid, jälgida EKG-rakendusega teie südant ja mõõta teie VO2 max. Ja Samsung Healthi rakenduse (Android / iOS) kaudu saate hõlpsalt jälgida oma tervise- ja treeningueesmärke.

Samuti on olemas automaatne treeningute jälgimise funktsioon, mis võimaldab hõlpsasti näha valdkondi, kus teil läheb suurepäraselt, ja neid, mida võiks parandada. Kuid ole ettevaatlik – kuna sellel nutikellal on sisseehitatud GPS ja mobiilsidefunktsioonid, kestab aku laadimiste vahel vaid päeva või paar.

Parim iPhone’i kasutajatele: Apple Watch Series 7

Apple

Plussid

• ✓ Retina ekraan on suur ja näeb hea välja
• ✓ Sisseehitatud GPS ja mobiilside
• ✓ Saab kasutada Apple’i Fitness+

Miinused

• ✗ Kallis, aga hei, see on Apple
• ✗ Ei ole kaasas oma toiteadapterit

Kõigile, kellel on iPhone, on Apple Watch Series 7 ilmselge valik. Sellel on sisseehitatud GPS ja mobiilsidefunktsioonid, mis võimaldavad teil helistada, sõnumeid saata ja palju muud isegi siis, kui teil pole iPhone’i kaasas. Lisaks saate kasutada Apple Fitness+ eeliseid, millele pääsete juurde ainult siis, kui teil on Apple Watch Series 3 või uuem. Fitness+ tellimusega on teil juurdepääs erinevatele suurepärastele treeneritele ja algajatele sobivate või edasijõudnumate treeningute kombinatsioonile.

Series 7 – l on seni kõigist Apple Watchidest suurim võrkkesta ekraan, nii et randmelt saadetud tekste ja muid märguandeid on lihtne lugeda ja neile vastata. Võrreldes 6. seeriaga on Series 7 ka vastupidavam, selle aku tööiga on sama, kuid laeb kiiremini ning sellel on kõik klassikalised tervise- ja heaolufunktsioonid, nagu EKG rakendus ning vere hapnikurakendus ja andur.

Saate kohandada peaaegu kõiki oma Apple Watchi elemente, sealhulgas korpuse materjali, korpuse viimistlust ja rihma tüüpi. Sõltuvalt sellest, kuidas seda kohandate, võib 7. seeria siiski üsna kalliks minna. Kui otsite eelarvesõbralikumat Apple Watchi, kaaluge SE mudelit.

Parim jooksjatele: Garmin Forerunner 245 Music

Garmin

Plussid

• ✓ Saab salvestada kuni 500 laulu
• ✓ Looge kohandatud treeninguid või kasutage valikulist Garmini treenerit
• ✓ Sisseehitatud GPS

Miinused

• ✗ Üsna kallis
• ✗ Lühem aku kasutusiga kui teistel nutikelladel

Kui jooksmine on teie jaoks parim treening, on Garmin Forerunner 245 Music parim valik. Garmin on tuntud kvaliteetsete jooksukellade valmistamise poolest ja see pole erand. Sisseehitatud GPS-i, ohutus- ja jälgimisfunktsioonide ning terve hulga tagasisidega teie treeningute kohta võib selle kellaga iga jooks olla suurepärane.

Enamik, kui mitte kõik, eelistavad jooksmise ajal muusikat kuulata. Täiusliku esitusloendi juurde jooksmises on midagi, mis annab teile jõudu ja aitab teil treeningust rohkem kasu saada! Saate sünkroonida muusikat tasulisest voogedastusteenusest (nt Spotify) või alla laadida ja salvestada kuni 500 laulu otse kella.

Ja nagu ka teiste Garmini kellade puhul, on teil juurdepääs tasuta treeningplaanidele Garmin Coachilt või saate luua oma kohandatud treeningu Garmin Connecti (Android / iOS) kaudu. Kui kasutate jooksmisel sisseehitatud GPS-i, kestab Forerunner 245 Music umbes kuus tundi enne laadimist. Või saate seda nutikella režiimis kasutada kuni seitse päeva.

Multisportlastele: Garmin Forerunner 745

Garmin

Plussid

• ✓ Kasutab erinevate treeningtüüpide täpseks jälgimiseks mitut satelliitsüsteemi
• ✓ Garmini treener ja kohandatud treeningud
• ✓ Jälgib hulgaliselt terviseteavet

Miinused

• ✗ Kallis
• ✗ Lühem aku kasutusiga sõltuvalt kasutatavatest funktsioonidest
• ✗ Garmin Pay ei ole kõikjal toetatud

Garmini Forerunner 745 on suurepärane valik, kui armastate mitut tüüpi treeninguid, nagu jooksmine, rattasõit, ujumine, matkamine või isegi triatlonitreening. Sellele on lisatud kõrge hinnasilt, kuid see on seda väärt, kui soovite kvaliteetseid jälgimismõõdikuid ja sisseehitatud GPS-i, mis kasutab kõige täpsemaks jälgimiseks mitut satelliidisüsteemi.

Näete oma kellas treeningsoovitusi, mis põhinevad teie eelmistel treeningutel. Kui soovite treeningutega seoses abi, saate oma nutitelefoni kasutada sise- või välistreeningu sünkroonimiseks sellistest rakendustest nagu Garmin Connect (Android / iOS ), TrainingPeaks (Android / iOS) või TrainerRoad (Android / iOS ). Või võite kasutada ka sisseehitatud Garmini treenerit, mis aitab teil oma treeningueesmärke saavutada ja neist mööda minna.

Saate alla laadida kuni 500 laulu või sünkroonida oma lemmikmuusika voogesituse rakendusi, nagu Spotify, Amazon Music ja palju muud. Kui kasutate Forerunner 745 nutikella režiimis, võite laadimiste vahel kesta umbes nädala. GPS-i kasutades ja muusikat kuulates kahaneb aku eluiga umbes kuuele tunnile. Samuti saate jätta oma sularaha ja kaardid koju ning maksta ainult nutikellaga, kasutades Garmin Payi.

Parim multisportlastele