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Os 7 melhores smartwatches e rastreadores de fitness de 2022

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Garmin/Fitbit/Samsung

Um smartwatch ou rastreador de fitness é uma maneira fácil de acompanhar as metas de saúde, além de ser elegante e útil. Algo que está constantemente no seu pulso, lembrando quantos passos você deu e as calorias que você queimou, o motiva a continuar ou até mesmo fazer mais.

Além de rastrear várias métricas de saúde, os smartwatches podem ajudá-lo a acompanhar as notificações em seu telefone e realizar tarefas com um assistente de voz, como Alexa ou Google Assistant. Alguns smartwatches, como o Samsung Galaxy Watch 4 e o Apple Watch Series 7, são uma extensão do seu telefone, permitindo que você o deixe em casa enquanto estiver fora de casa.

Se você decidir seguir o caminho de um rastreador de condicionamento físico básico ou um smartwatch mais completo, é um excelente investimento que começará a recompensá-lo imediatamente.

O que procurar em um smartwatch ou rastreador de fitness

Com uma variedade de smartwatches e rastreadores de fitness para escolher, é difícil saber qual é o mais adequado para você. Aqui está tudo o que você precisa considerar antes de tomar sua decisão:

  • Como você vai usá-lo?: Esta é a maior coisa que você precisa considerar aqui. Se tudo o que você quer é acompanhar seus passos diários e motivá-lo a se exercitar mais a cada dia, você pode obter algo básico que não custa muito. Se você deseja algo específico para seu tipo de exercício favorito, como correr, caminhar, nadar ou andar de bicicleta, um smartwatch pode ser mais adequado. Alguns (como os da Garmin) são projetados com recursos dedicados para tipos específicos de exercício. Da mesma forma, se você deseja um smartwatch que tenha todas as funcionalidades do seu smartphone, escolha um com capacidade de celular ou LTE, como o Samsung Galaxy Watch 4 ou o Apple Watch Series 7.
  • Capacidade de GPS: Quando se trata de funcionalidade de GPS nesses gadgets, geralmente há duas opções. Alguns wearables conectaram o GPS, o que significa que ele se conecta ao seu telefone e essencialmente exibe o que seu telefone está puxando. Outros são mais avançados, com um GPS embutido que não precisa do seu telefone para funcionar. Se você for usar seu novo relógio para correr, caminhar ou fazer qualquer outro exercício externo, vale a pena ter um GPS embutido, mesmo que custe um pouco mais.
  • Design: embora smartwatches e rastreadores de fitness tenham muitos recursos importantes, a aparência do dispositivo ainda importa. Afinal, você vai usá-lo no pulso todos os dias, então tem que ser confortável e tem que ser algo que você goste de usar. Marcas mais proeminentes, como Samsung ou Apple, terão mais a oferecer em termos de personalização, permitindo que você escolha entre diferentes tipos de bandas, cores, tamanhos e muito mais. Outras marcas podem oferecer apenas uma ou duas opções personalizáveis. Certifique-se de gostar da aparência geral do relógio antes de comprá-lo e pense em como o material da pulseira de sua escolha ficará contra a sua pele (especialmente se você planeja usá-lo enquanto se exercita ou em um evento mais formal).
  • Preço: dependendo de quais recursos você deseja de um rastreador de fitness ou smartwatch, o custo pode variar muito. Se você deseja um rastreador básico para etapas diárias, pode sair gastando menos de US $ 50. Mas se você quer algo mais avançado, como um smartwatch com funcionalidade de celular, espere pagar muito mais. Gastar mais adiantado em um relógio não parece tão ruim quando você considera que é algo que você usará todos os dias e provavelmente durará anos antes de precisar ser substituído.

Melhor geral: Fitbit Versa 3

Os 7 melhores smartwatches e rastreadores de fitness de 2022

Fitbit

Prós

  • ✓ GPS integrado
  • ✓ Recurso de minutos de zona ativa
  • ✓ Capacidade de carregamento rápido

Contras

  • ✗ Falta de um botão físico
  • ✗ Duração da bateria mais curta do que outros smartwatches
  • ✗ Requer assinatura de música paga

O Fitbit Versa 3 atinge o equilíbrio perfeito entre preço e recursos, tornando-o uma excelente escolha para a maioria das pessoas. Além disso, esta joia Fitbit vem com Active Zone Minutes, um recurso exclusivo que usa sua frequência cardíaca em repouso para avaliar a intensidade com que você deve fazer seus treinos. Com esse recurso, você sentirá um zumbido quando o relógio detectar um aumento na intensidade e, finalmente, obterá um treino geral mais eficaz.

Com o Versa 3, é fácil acompanhar as coisas importantes, como sua frequência cardíaca, níveis noturnos de oxigênio no sangue, passos diários e calorias queimadas. E usando o aplicativo Fitbit (Android / iOS ), você pode acompanhar suas tendências de saúde para detectar quaisquer alterações críticas.

Como o relógio possui GPS integrado, não é necessário levar o telefone com você para correr, andar de bicicleta, fazer caminhadas ou nadar (até 50 metros). Um microfone e alto-falante integrados permitem que você atenda chamadas com as mãos livres com Bluetooth e use um assistente virtual como Alexa ou Google Assistant para definir alarmes, controlar sua casa inteligente e muito mais. Você pode esperar cerca de seis dias de duração da bateria entre cargas rápidas.

Melhor geral

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Fitbit Versa 3

]( https://www.amazon.com/dp/B08DFPZG71?ots=1&tag=reviewgeek-20)

Para a maioria das pessoas, o Fitbit Versa 3 é uma joia do smartwatch, combinando o melhor do rastreamento de condicionamento físico com outros recursos inteligentes.

Outra ótima opção: Garmin Venu 2

Os 7 melhores smartwatches e rastreadores de fitness de 2022

Garmin

Prós

  • ✓ Treinos pré-carregados e Garmin Coach opcional
  • ✓ Tela AMOLED
  • ✓ Pode baixar até 650 músicas

Contras

  • ✗ Garmin Pay não está amplamente disponível
  • ✗ Mais caro que outras opções

Se você tiver um pouco mais de dinheiro para gastar em um smartwatch melhor, confira o Garmin’s Venu 2. Você obterá todo o funcionamento essencial de um ótimo rastreador de fitness e mais alguns com este relógio. Há rastreamento de estresse, rastreamento de sono, um instantâneo de saúde e até mesmo monitoramento de energia da bateria do corpo. Tudo é exibido em uma tela AMOLED brilhante.

O Venu 2 vem com planos de treinamento gratuitos Garmin Coach e 25 exercícios pré-carregados, incluindo sessões de ioga, força, HIIT e cardio. Ou você pode criar seu próprio treino personalizado no aplicativo Garmin Connect (Android / iOS ). Por meio do aplicativo da Garmin, você pode visualizar instruções de treino animadas na tela no mostrador do relógio que facilitam a execução do seu treino.

Embora não haja suporte LTE neste smartwatch, ele possui GPS integrado, para que você possa correr, andar de bicicleta, fazer caminhadas e muito mais apenas com seu smartwatch, se desejar. Você também pode baixar músicas diretamente de sua biblioteca de música ou de um serviço de streaming pago, como Spotify, Amazon Music ou Deezer.

Quando emparelhado com um telefone Android ou iOS compatível, o Venu 2 permite visualizar notificações no mostrador do relógio e usar pagamentos sem contato GarminPay. Ao usar o relógio no modo GPS com música, ele durará cerca de oito horas entre as cargas; no modo smartwatch, dura até 11 dias.

Outra Ótima Opção

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Garmin Venu 2

]( https://www.amazon.com/dp/B0912JT6R1?ots=1&tag=reviewgeek-20)

O smartwatch Garmin Venu 2 funciona de forma fantástica para quem precisa de mais motivação para ser mais saudável e ter um pouco mais de dinheiro para gastar.

Melhor Orçamento: Banda Wyze

Os 7 melhores smartwatches e rastreadores de fitness de 2022

Wyze

Prós

  • ✓ Super acessível
  • ✓ Ainda pode usar o Amazon Alexa
  • ✓ Ótima duração da bateria

Contras

  • ✗ Apenas rastreia informações básicas
  • ✗ O mostrador do relógio é pequeno

Se você está procurando um rastreador de fitness simples, acessível e incrivelmente fácil de usar, não procure mais, o Wyze Band. Ele pode rastrear seus passos diários, monitorar sua frequência cardíaca e até ficar de olho na qualidade do seu sono. Além disso, você pode conferir facilmente todas as suas informações rastreadas com mais detalhes no aplicativo Wyze (Android / iOS ).

O Amazon Alexa está embutido na Wyze Band, o que é surpreendente para um rastreador nessa faixa de preço. Com comandos de voz, você pode controlar seus dispositivos inteligentes, definir alarmes ou fazer perguntas aleatórias. E para privacidade, o Alexa só ouve quando você pressiona o botão home.

Além disso, este rastreador econômico tem uma classificação de resistência à água de 5 ATM, o que significa que você pode usá-lo enquanto nada ou toma banho. E dependendo de quais recursos você usa regularmente, a Wyze Band pode durar de 10 a 14 dias.

Se você está procurando uma opção econômica com GPS embutido, confira o Fitbit Charge 4. Embora seja um pouco mais caro que o Wyze Band, ainda é mais acessível do que outras opções nesta lista.

Melhor orçamento

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Banda Wyze

]( https://www.amazon.com/dp/B086RDYQ56?ots=1&tag=reviewgeek-20)

Esta banda inteligente da Wyze oferece recursos básicos de rastreamento de condicionamento físico e até mesmo a funcionalidade Alexa integrada por um preço baixo.

Melhor para usuários do Android: Samsung Galaxy Watch 4

Os 7 melhores smartwatches e rastreadores de fitness de 2022

Samsung

Prós

  • ✓ SO atualizado nesta versão
  • ✓ É uma extensão do seu telefone
  • ✓ GPS e celular embutidos

Contras

  • ✗ A duração da bateria não é a melhor
  • ✗ Alguns recursos são exclusivos dos telefones Samsung
  • ✗ Um pouco caro

Para qualquer pessoa com um telefone Android, especialmente um telefone Samsung, o Samsung Galaxy Watch 4 é uma escolha sólida com GPS integrado e funcionalidade de celular. Funciona como uma extensão do seu telefone, permitindo que você gerencie absolutamente tudo do seu pulso sem ter o telefone por perto. Portanto, se você quiser deixar seu telefone em casa ou no carro, ainda poderá entrar em contato com as pessoas ou fazer qualquer outra coisa que normalmente faria no telefone, incluindo usar o Samsung Pay ou o Google Pay.

Com um sistema operacional atualizado, a versão mais recente do Samsung Galaxy Watch é intuitiva e fácil de navegar. Este smartwatch pode analisar sua composição corporal, fornecer métricas avançadas de qualidade do sono, monitorar seu coração com um aplicativo de ECG e medir seu VO2 máximo. E através do aplicativo Samsung Health (Android / iOS ), você pode acompanhar facilmente suas metas de saúde e condicionamento físico.

Há também um recurso de rastreamento automático de exercícios que facilita a visualização das áreas em que você está indo muito bem e aquelas que podem ser melhoradas. Mas cuidado – como este smartwatch possui GPS integrado e funcionalidade de celular, a bateria durará apenas um ou dois dias entre as cargas.

Melhor para usuários de iPhone: Apple Watch Series 7

Os 7 melhores smartwatches e rastreadores de fitness de 2022

maçã

Prós

  • ✓ A tela Retina é grande e tem ótima aparência
  • ✓ GPS e celular embutidos
  • ✓ Pode usar o Fitness+ da Apple

Contras

  • ✗ Caro, mas ei, é a Apple
  • ✗ Não vem com adaptador de energia próprio

Para quem possui um iPhone, o Apple Watch Series 7 é a escolha óbvia. Ele vem com GPS integrado e funcionalidade de celular, permitindo que você faça chamadas, envie mensagens e muito mais, mesmo quando não estiver com o iPhone. Além disso, você poderá aproveitar o Apple Fitness+, ao qual você só pode acessar se tiver um Apple Watch Series 3 ou superior. Com uma assinatura do Fitness+, você terá acesso a uma variedade de ótimos treinadores e uma combinação de exercícios para iniciantes ou mais avançados.

O Series 7 possui a maior tela retina de qualquer Apple Watch até agora, por isso será fácil ler e responder a textos e outras notificações do seu pulso. Em comparação com a Série 6, a Série 7 também é mais durável, tem a mesma duração da bateria durante todo o dia, mas carrega mais rápido e possui todos os recursos clássicos de saúde e bem-estar, como o aplicativo ECG e o aplicativo e sensor de oxigênio no sangue.

Você pode personalizar quase todos os elementos do seu Apple Watch, incluindo o material da caixa, o acabamento da caixa e o tipo de pulseira. Dependendo de como você o personaliza, porém, o Series 7 pode ficar muito caro. Se você está procurando um Apple Watch mais econômico, considere o modelo SE.

Melhor para corredores: Garmin Forerunner 245 Music

Os 7 melhores smartwatches e rastreadores de fitness de 2022

Garmin

Prós

  • ✓ Pode armazenar até 500 músicas
  • ✓ Crie treinos personalizados ou use o Garmin Coach opcional
  • ✓ GPS integrado

Contras

  • ✗ Bastante caro
  • ✗ Duração da bateria mais curta do que outros smartwatches

Se a corrida é o seu treino preferido, o Garmin Forerunner 245 Music é a melhor escolha. A Garmin é conhecida por fabricar relógios de corrida de qualidade e este não é exceção. Com um GPS integrado, recursos de segurança e rastreamento e uma enorme quantidade de feedback sobre seus treinos, cada corrida pode ser ótima com este relógio.

A maioria, se não todos, os corredores preferem ouvir música enquanto correm. Há apenas algo sobre correr para a lista de reprodução perfeita que aumenta você e ajuda você a tirar mais proveito do seu treino! Você pode sincronizar músicas de um serviço de streaming pago, como o Spotify, ou baixar e armazenar até 500 músicas diretamente no relógio.

E, como acontece com outros relógios Garmin, você terá acesso a planos de treinamento gratuitos de um Garmin Coach ou poderá criar seu próprio treino personalizado através do Garmin Connect (Android / iOS ). Se você estiver usando o GPS integrado em suas corridas, o Forerunner 245 Music dura cerca de seis horas antes de precisar de uma carga. Ou você pode usá-lo por até sete dias no modo smartwatch.

Para atletas multiesportivos: Garmin Forerunner 745

Os 7 melhores smartwatches e rastreadores de fitness de 2022

Garmin

Prós

  • ✓ Usa vários sistemas de satélite para rastrear com precisão diferentes tipos de treino
  • ✓ Garmin Coach e treinos personalizados
  • ✓ Rastreia uma riqueza de informações de saúde

Contras

  • ✗ Caro
  • ✗ Vida útil da bateria mais curta dependendo dos recursos usados
  • ✗ Garmin Pay não é suportado em todos os lugares

O Forerunner 745 da Garmin é uma ótima opção se você gosta de vários tipos de exercícios, como corrida, ciclismo, natação, caminhada ou até mesmo treinamento para um triatlo. Há um preço alto, mas vale a pena se você quiser métricas de rastreamento de qualidade e um GPS integrado que usa vários sistemas de satélite para rastrear tudo com precisão.

Você verá sugestões de treino no relógio com base nos treinos anteriores. Se você quiser ajuda com seus treinos, pode usar seu smartphone para sincronizar treinos internos ou externos de aplicativos como Garmin Connect (Android / iOS ), TrainingPeaks (Android / iOS) ou TrainerRoad (Android / iOS ). Ou você também pode usar um Garmin Coach integrado para ajudá-lo a atingir suas metas de condicionamento físico e superá-las.

Você pode baixar até 500 músicas ou sincronizar seus aplicativos de streaming de música favoritos, como Spotify, Amazon Music e muito mais. Se você estiver usando o Forerunner 745 no modo smartwatch, poderá obter cerca de uma semana de duração da bateria entre as cargas. Ao usar o GPS e ouvir música, a duração da bateria cai para cerca de seis horas. Você também pode deixar seu dinheiro e cartões em casa e pagar apenas com seu smartwatch usando o Garmin Pay.

Melhor para atletas poliesportivos

Fonte de gravação: www.reviewgeek.com

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