De 5 bästa ergonomiska kontorsstolarna

Ticova/Herman Miller

Genom att spendera mer på en ergonomisk stol av hög kvalitet kommer din stol att hålla längre och ge dig fler smärtfria dagar. Många av oss som har haft eller fortfarande har en vanlig gammal kontorsstol vet hur du bara kan ta några timmar (eller ibland mindre) av att sitta vid ditt skrivbord innan du måste gå upp och gå runt. Och när du går runt efter att ha suttit i den där vanliga, billiga stolen måste du ofta sträcka på dig och märka att du har fått mycket spänningar i ryggen eller nacken.

Ergonomiska stolar är speciellt designade för personer som sitter långa stunder vid sina skrivbord. Med en bekväm, ergonomisk stol kan du nypa nacke och rygg i toppen och göra dig redo för en lyckad arbetsdag.

Vad du ska leta efter i en ergonomisk kontorsstol

Det finns massor av ergonomiska kontorsstolar att välja mellan, inklusive några som hävdar att de är ergonomiska när de verkligen inte är det. Här är allt du behöver hålla utkik efter när du letar efter den perfekta ergonomiska stolen:

• Pris kontra värde: Ergonomiska stolar av hög kvalitet kommer alltid att vara dyra. Även ett budgetval kommer att kosta dig minst ett par hundra dollar. Med alla köp som involverar din komfort bör du dock inte leta efter det billigaste alternativet; du bör leta efter det alternativ som ger dig mest valuta för pengarna. Om du tänker på din madrass, till exempel, skulle du förmodligen inte få det billigaste alternativet, eller hur? När allt kommer omkring tillbringar du åtta timmar om dagen med att sova på den så du vill att den ska vara bekväm och snäll mot din rygg. Varför skulle inte en kontorsstol vara likadan? Du kommer att spendera mycket tid vid ditt skrivbord, så det är värt att investera i en kvalitetsstol som är designad för att vara bekväm.
• Komfort: Det är nästan självklart, men vi måste uppenbarligen nämna det: när du sitter i en kontorsstol i timmar i taget, måste du ha det bekvämt. Komfort är dock subjektivt och beror på dina preferenser. Om du kan rekommenderar vi att du sitter fysiskt i en mängd olika ergonomiska stolar innan du köper en för att hitta den perfekta passformen. Om du inte kan, se åtminstone till att du är uppmärksam på materialet på sittdynan, var stolen har ventilerande mesh, om det finns, och vad armstöden är gjorda av.
• Support: Om du köper en billig kontorsstol från din lokala Walmart eller Target, kommer du sannolikt inte att få en stol med mycket stöd. Poängen med att spendera extra för en ergonomisk stol är att få det extra stödet för rygg och ländrygg. Undersök de ergonomiska påståendena för återförsäljaren som säljer stolen du tittar på för att säkerställa att du faktiskt får det stöd du behöver.
• Justerbarhet: Även om det är viktigt att din stol är bekväm och ergonomiskt stödjande direkt ur lådan, är det lika viktigt att den är justerbar eftersom alla är olika. Under stolens livstid kanske du också vill justera din nivå av svankstöd när dina behov förändras. Du vill också se till att det finns ett alternativ för anpassningsbara armstöd, stolhöjd och lutning.
• Material: Den vanliga gamla skrivbordsstolen du kanske köper till ditt barns första skrivbord kommer förmodligen inte att hålla så länge. På samma sätt, när du hittar en prisvärd kontorsstol, beror det förmodligen på materialen som används för att tillverka den – billig plast går lätt sönder och falskt läder börjar ofta flagna efter några månader. Att köpa en ergonomisk stol av hög kvalitet är en investering, ja, men det är en som håller dig i flera år, precis som en bil eller madrass. Ergonomiska stolar från välrenommerade märken använder högkvalitativa, hållbara material för både ramen och sittdynan.

Vad betyder ergonomisk?

Om du har sett ordet ergonomisk kastas runt men du är osäker på vad det egentligen betyder, här är en kort definition. När något är ergonomiskt är det designat för att vara både bekvämt och effektivt.

En ergonomisk stol är designad med komfort i åtanke och har unik teknologi inbyggd som hjälper till att minska belastningen på rygg och nacke från att sitta i en stol under långa timmar. Naturligtvis kommer olika företag att ha olika teknologier och sina egna unika patent på sina stolar, men alla är ergonomiskt utformade.

Termen "ergonomisk" kan appliceras på mer än bara kontorsstolar också. Allt du använder som orsakar dig någon form av smärta eller obehag har förmodligen ett ergonomiskt alternativ tillgängligt (det är förmodligen dyrare, men vanligtvis värt det). När det kommer till kontorsartiklar är de två vanligaste ergonomiska uppgraderingarna datormöss och tangentbord.

Bäst totalt: Steelcase Series 2

Stål fodral

Fördelar

• ✓ Mycket anpassningsbar
• ✓ Extremt justerbar
• ✓ Rimligt prisvärd

Nackdelar

• ✗ Anpassningsalternativ kan snabbt höja priset

De flesta som letar efter en bra ergonomisk stol behöver inte leta längre än till Steelcase Series 2. Det är lätt att anpassa denna stols stil såväl som dess justerbarhet och stöd. Dessutom är sätet utrustad med en blandning av högdensitetsskum och infunderade luftfickor för en superbekväm sittupplevelse varje gång.

Du kan anpassa stolens ryggstil, klädselfärg och stil, rygg- och ramfärg samt hjul. Sedan kan du även lägga till ett nackstöd och välja hur justerbara du vill att armstöden ska vara, eller om du överhuvudtaget vill ha armstöd. Dessa uppgraderingar kommer dock att kosta dig, så tänk på din budget.

Series 2-stolen gör mycket för att hjälpa till att minimera belastningen på din rygg, nacke och andra delar av din kropp genom att hjälpa stolen att röra sig med dig. Steelcases Air LiveBack-teknologi använder ett geometriskt mönster som böjs när du rör dig och ändrar position i stolen, vilket minskar den fysiska belastningen. Det finns också en viktaktiverad tiltmekanism som är synkroniserad mellan sätet och ryggen, vilket hjälper dig att sömlöst växla mellan olika lutningslägen.

Steelcase ger dig många justeringsmöjligheter på stolen för att bättre passa dina behov också. Stolens lutning kan justeras och låsas, sitsen är justerbar i höjd- och djupled, och – om du väljer detta alternativ – kan de fullt justerbara armstöden höjas upp och ner, svängas in och ut, röra sig från sida till sida och skjuta framåt och baklänges.

Som en bonus är Steelcase inne på hållbarhet. Varje stol är gjord av cirka 10 % återvunnet material och är 90 % återvinningsbart om du så småningom bestämmer dig för att det är dags att slänga den.

Ett annat bra alternativ: Autonomous ErgoChair Pro+

Autonom

Fördelar

• ✓ Använder flexibel TPE som andas och är jordvänlig
• ✓ Rimligt prisvärd
• ✓ Grymt för människor som rör på sig mycket medan de jobbar

Nackdelar

• ✗ Endast sex olika anpassningsalternativ

Om du ständigt pirrar i stolen medan du arbetar, bör du välja Autonomous ErgoChair Pro+. Den ligger ungefär i samma prisklass som Steelcase Series 2, men den är designad speciellt för den som vill röra sig mer i sin stol.

Den har en ramlös rygg, vilket kanske låter konstigt i början, men det öppnar egentligen bara möjligheter till mer rörelse. Ryggen är gjord av responsiv väv som är tätare på nödvändiga områden, som din ländrygg och lättare på andra. Det som är fantastiskt med detta flexibla material är att det anpassar sig till din specifika kropp och ryggrad, vilket ger dig en nästan perfekt stolpassform oavsett hur du sitter.

Även om de termoplastiska elastomersträngarna (TPE) som utgör bandet är flexibla, är de fortfarande extremt starka. Autonomous skryter med att denna flexibla TPE är tio gånger mer hållbar än traditionella skum- och tygalternativ.

Det finns sex olika stolsfärger och ramkombinationer att välja mellan, inklusive ett fåtal alternativ med ett andningsbart nätöverdrag över den flexibla TPE. När du väl har din stol kan du justera lutningen och spänningen för att stabilisera ländpartiet, med 11 olika låsbara lägen.

Bästa budget: Ticova Ergonomic Office Chair

Ticova

Fördelar

• ✓ Bekväm skumsits och ventilerande mesh
• ✓ Justerbart svankstöd
• ✓ Prisvärt

Nackdelar

• ✗ Håller kanske inte lika bra som dyrare alternativ

Även om alla bra ergonomiska stolar kommer att kosta dig mer än en genomsnittlig kontorsstol, finns det fortfarande relativt prisvärda alternativ där ute. Denna ergonomiska stol från Ticova har en rygg i mesh som andas för att hålla dig sval och en bekväm plysch sits för att lindra smärta under långa perioder.

Under sitstyget finns det tre tum högdensitetsskum som ger dig brett stöd och hjälper till att jämnt fördela trycket på dina höfter och lår. Samma mjuka skum dyker även upp i nackstödet som går att ta loss om man inte vill ha det.

En av de bästa sakerna med denna prisvärda pärla är hur mycket du kan justera dess funktioner efter eget tycke. Du kan justera höjden och vinkeln på nackstödet, höjden på din sittdyna, lutningsvinkeln och gungfjädring samt armstödens höjd, vinkel och riktning framåt/bakåt. Dessutom finns det en praktisk ratt på baksidan av stolen som låter dig justera höjden och djupet på stolens svankstöd.

Bästa premium: Steelcase Leap

Stål fodral

Fördelar

• ✓ Mycket anpassningsbar, med extra justeringsmöjligheter
• ✓ Flera färger att välja mellan
• ✓ Miljövänlig stol

Nackdelar

• ✗ Ganska dyrt
• ✗ Inget öppet nät, vilket vissa kanske vill ha

Varumärket Steelcase är ett utmärkt val i allmänhet för en ergonomisk stol helt enkelt för att det finns så mycket du kan anpassa när du beställer. Med Steelcases Leap-modell, i synnerhet, får du en kontorsstol som är snygg, bekväm och, naturligtvis, mycket anpassningsbar.

När du konstruerar din personliga stol kan du välja mellan klädsel i tyg och läder, färg på klädseln, tre bas- och ramfärger och hjul för matta eller hårda golv. Du kan också fjädra för extra svankstöd, extra armjustering eller till och med inga armar alls på din stol.

The Leap använder LiveBack-teknik för att stödja din rygg; stolen kommer att ändra form för att stödja din ryggrads naturliga krökning och ge din nedre rygg extra stöd. Under din tush är sätet tillverkat av högdensitetsskum och infunderade luftfickor, vilket hjälper sätet att anpassa sig runt dig och avlasta tryckpunkter.

När det gäller justeringar kan du justera nästan allt. Det finns en lutningsmekanism som du kan justera för att hitta den perfekta nivån av motstånd mot din rygg när du lutar dig tillbaka. Du kan också använda det variabla ryggstoppet för att låsa i din favoritposition för lutning eller upprätt. Dessutom kan sittplattan justeras in och ut för att stödja din botten och lår där du behöver mest stöd.

Och naturligtvis, om du fäster de justerbara armstöden och ytterligare svankstöd till din sista stol, kan du också anpassa dessa inställningar. Tänk på att dessa tillägg kommer att öka stolens slutkostnad. Dessutom, som en trevlig inkluderingsbonus, är justeringarna märkta på engelska och punktskrift.

Som med alla Steelcases produkter är hållbarhet viktigt. Varje Leap-stol använder 10 % återvunnet material och är 94 % återvinningsbart vid slutet av sin livslängd.

Bästa Ultra-Premium: Herman Miller Aeron Chair

Herman Miller

Fördelar

• ✓ Patenterat Pellicle-material och PostureFit SL-ryggstöd
• ✓ Andningsbar och bekväm
• ✓ Tre olika stolstorlekar att välja mellan

Ja, Herman Millers Aeron-stol är dyr, men för att det är en fantastisk stol för människor som sitter under större delen av sina arbetsdagar. Denna stol kombinerar Herman Millers patenterade Pellicle-upphängningsmaterial med dess patenterade PostureFit SL-ryggstöd för att göra en himmelsk arbetstron.

Om du bestämmer dig för att lägga till justerbara PostureFit SL-kuddar till din stol får du extra ländryggsstöd och hjälper till att stabilisera basen av din ryggrad. Detta hjälper i sin tur din hållning medan du arbetar och minskar muskelvärk och trötthet. Oavsett om du får detta extra svankstödstillägg eller inte, har stolen åtta zoner med varierande spänning i rygg och säte som hjälper till att lindra cirkulationsbegränsande tryckpunkter.

Det finns massor av sätt att anpassa Aeron-stolen, vilket gör det enkelt för dig att få exakt den stol du behöver. När du beställer stolen kan du anpassa kombinationen av ram/underrede, lutningen, armkuddarna, själva armarna, stolens hjul, svankstöd och ryggstöd. Du kan också anpassa storleken på stolen (välja mellan small, medium och large), vilket är något du inte riktigt ser med något annat ergonomiskt stolsmärke.

Plus, om du känner för att vara vänlig mot jorden, kan du välja Onyx-basen när du anpassar din stol. Onyxbasen är sammansatt av återvunnet material tillverkat av plastavfall i havet.