FightCampi ülevaade: lõbus ja lihtne kodus poksitreening (isegi algajatele!)

Hinnang: 9/10?

– 1 – absoluutselt kuum prügi

• 2 – Sorteeri leige prügi
• 3 – tugevalt vigane disain
• 4 – mõned plussid, palju miinuseid
• 5 – vastuvõetavalt ebatäiuslik
• 6 – Piisavalt hea müügil ostmiseks
• 7 – suurepärane, kuid mitte oma klassi parim
• 8 – Fantastiline, mõne joonealuse märkusega
• 9 – Ole vait ja võta mu raha
• 10 – Absolute Design Nirvana

Hind: 1219 dollarit

Sarah Chaney

Pealtnäha võib FightCamp tunduda lihtsalt järjekordse poksikotina, kuid tegelikult on see kõikehõlmav treeningprogramm fantastiliste treenerite, treeningtundide ja nutikate löögijälgijatega, mis näitavad, kui hästi sul läheb.

• Iseseisev, nii et seda on lihtne seadistada ja teisaldada
• Punch trackerid on täpsed ja motiveerivad teid
• Suurepäraste klasside ja koolitajate rohkus

• Kallis (kuid kõik kodus kasutatavad treeningseadmed on)
• Androidi kasutajatele: Androidi rakendus on üsna uus, seega võib see olla lollakas

Ainus teine ​​sarnane valik praegu turul on Liteboxer, kuid see süsteem keskendub rohkem poksikogemuse mängimisele ja lõbusa treeningkeskkonna loomisele. FightCamp kasutab harivamat lähenemist, pannes algajad edu saavutamiseks valmis Foundation Paths’iga, mis juhendab neid läbi poksi ja kickpoksi põhitõdede.

FightCamp Personal pakett, mida ma katsetasin, maksab 1219 dollarit ja saate komplekti nutikaid löögijälgijaid, kiirmähiseid, poksikindaid, kotirõnga ja eraldiseisva FightCampi koti. Kui te ei soovi kõike korraga maksta, pakub FightCamp seadmete kuumakseplaanid. Seejärel peate registreeruma FightCampi tellimuse saamiseks, mis maksab 39 dollarit kuus, isegi kui teie varustus on täielikult tasutud.

Kui teie kodus on rohkem inimesi, kes võivad FightCampi kasutada, võiksite kaaluda 1349-dollarise Tribe’i paketti, mis sisaldab täiendavat komplekti poksikindaid ja kiirmähiseid, lastele mõeldud poksikinnaste komplekti ja rasket treeningmatti. Või kui teil on kodus juba poksikott üles seatud, saate lihtsalt osta FightCamp Connectiga nutikad poksijälgijad ja kiirmähised palju madalama hinnaga – 439 dollarit.

Aitamaks teil otsustada, kas FightCamp on seda kõrget hinda väärt, kulutasin selle kasutamisele veidi aega. Aga enne, kui sain hakata lööke viskama, pidin oma FightCamp’i lahti pakkima ja üles seadma.

Seadistamine: kasutage vee asemel liiva

Poksikoti asemel, mille peate lakke riputama või ostma kalli aluse, on FightCampiga kaasas õõnes alus, mille täidate kaalumiseks liiva või veega. Seejärel asetseb poksikott kaalutud aluse peal ja saab hakkama kõigi teie poolt saadetud löökide või jalahoopidega.

Ettevõte soovitab liiva, kuna see suudab poksikotti paremini stabiliseerida kui vesi (vesi on lõppude lõpuks vedelik, nii et iga visatud löögiga libiseb see sisse). Lisaks on aluse täitmine veega vaid umbes 250 naela, samas kui liiva kasutamisel on see umbes 350 naela. Aga kui te ei soovi liiva osta enne, kui olete selle proovinud, võite selle asemel kaaluda veega.

Sarah Chaney

Kui elate ühekorruselises kodus ja saate veevooliku õues oleva kraani külge ühendada, on selle lapse veega täitmine imelihtne. Kui teil seda seadistust või muud sarnast pole, võtab aluse täielik täitmine veidi aega. Nagu tõesti väga kaua.

Ruum, kuhu tahtsin oma FightCampi paigutada, asus teisel korrusel, nii et ma ei saanud veevoolikut kasutada. Selle asemel pidin tegema mitu reisi oma vannitoa ja FightCampi vahel tühjade õunamahla konteineritega. Ma ei mäleta täpselt, mitu sõitu see võttis, aga kokkuvõttes kulus mul baasi täitmiseks umbes poolteist kuni kaks tundi.

Võite kasutada ka liiva ja vee kombinatsiooni, kuid see kõlab lihtsalt kohutavalt, kui seda kunagi vajate. Mõlema kasutamise boonuseks on aga see, et see tõstab aluse kogukaalu umbes 450 naela, seega on see palju tugevam.

Kui otsustasin oma FightCampi aluse veega täita, oli see peamiselt selleks, et testimise ajal raha säästa. Kuid teades, kui odav liiv praegu on, oleksin hea meelega maksnud selle umbes 35 dollarit, et see liivaga täita. Seadistamisprotsess oleks läinud palju sujuvamalt ja alus oleks turvalisem.

Kui olin selle seadistamise lõpetanud, oli aeg hakata seadmeid üle vaatama.

Varustus: kõik, mida vajate poksieduks

FightCamp personaliga saate loomulikult eraldiseisva koti ja aluse, kuid saate ka poksijälgijaid, kiirmähiseid, poksikindaid ja kotirõngast, mis aitavad poksikotil ühes kohas püsida.

Sarah Chaney

Eraldi seisev kott näeb välja ja tundub esmaklassiline. Mulle väga meeldib mõte, et ei pea kotti lakke riputama ega selle riputamiseks kulukat alust ostma. Lisaks, kuigi alus on kaalutud, on lihtne poksikotti kallutada ja seejärel nurka või isegi kappi veeretada, kui te seda ei kasuta. Võimalus oma FightCampis üksinda ringi liikuda on tohutu boonus.

Seda on kotirõngasse sisse ja sealt välja saamine veidi keerulisem, kuid see on asja mõte. Kui teie FightCampi oli lihtne kotirõngast välja saada, siis kotirõngas ei tee teie koti stabiliseerimisel tõesti head tööd.

Löögijälgijad on täpsed ja äge oli näha, kui palju lööke ma trenni ajal viskasin. Niipea, kui mu kinnas poksikotiga tugevalt kokku puutus, nägin, et löökide arv suurenes kohe.

Löökide arvu jälgimine mitte ainult ei aita teid motiveerida, vaid aitab teil ka näha, kui palju te iga treeninguga paranete. Lisaks saate kogukonnas ringi vaadata, et näha, kuidas teistel läheb, ja isegi võistelda koha nimel edetabelis.

Sarah Chaney

Nii kiirmähiste kui ka poksikinnaste jaoks läksin väikese suurusega. Seest olid need mugavad ja pakkusid mulgustamisel korralikku stabiliseerimist. Kuid nad oleksid võinud kasutada veidi rohkem polsterdust ja ei tundunud esmaklassiliste kindadena, millena neid reklaamiti (parimal juhul võib-olla keskmise kvaliteediga). Kvaliteetsemad poksikindad kaitsevad teie käsi rohkem. Kui teil on juba armastatud poksikindad, saate need FightCamp’i kogemusse tuua!

Kiired mähised ei olnud nii mugavad kui kindad. Pöidlaaugu servi ääristav materjal oli mu käel veidi kriimuline ja jättis pärast mähiste mahavõtmist sageli selge taande. Ma tellisin väikese suuruse, nii et eeldasin, et need on kitsad, kuid tundus, et need katkestasid mõnes kohas ringluse.

Pärast nende sissemurdmist pärast veel mõnda seanssi tunnen, et ma ei pruugi isegi märgata kriimustust või pingulolekut. Lisaks pakkusid need minu randmetele ja sõrmenukkidele palju kaitset.

Üldiselt mulle meeldib FightCamp’i kiirmähiste kontseptsioon. Traditsioonilised poksimähised võtavad palju aega ja harjutamist, et need täpselt õigeks teha. Nende kiirmähiste puhul piisab, kui need kätele libistada ja ongi valmis. Löögijälgijate jaoks on isegi sisseehitatud pesad, et need saaksid olla kindlad, kui lasete oma viha kotile välja lasta.

Pikaajaliste poksijate jaoks ei ole kiirmähised traditsioonilistele ümbristele eelistatavad. Kui kasutate traditsioonilisi mähiseid, saate jälgijad siiski sisse mähkida ja need töötavad sama hästi. Minusuguse algaja jaoks investeerin ma tõenäoliselt suurtesse kiirmähistesse enne, kui üldse mõtlen traditsioonilistele mähistele üleminekule.

Aga kuidas on lood ülitähtsate asjadega: treeningutega? Räägime nendest.

Treeningud: suurepärased klassid, mida õpetavad suurepärased treenerid

Treeningute ja FightCampi treenerite mitmekesisus oli vinge. Igasuguse virtuaalse treeningu puhul on raske hoida asju huvitavana ja köitvana, kuid FightCamp saab sellega hakkama. Treenerid ei tunne end ülemäära pulbitsevana nagu paljud virtuaalsed treenerid; need pumbavad sind üles ja aitavad sul treeningust maksimumi võtta.

Isiklikult armastan Coach PJ-d, sest tema energia on nakatav ja ta selgitab iga vooru piisavalt hästi, et isegi minusugune algaja saaks talle järgneda. Pärast igat treeningut olin higist läbimärg ja enda üle päris uhke. Lisaks on nii terapeutiline seda kotti lüüa. Kuigi mu põhi oli vett täis ja kõvad löögid panid selle veidi võnkuma, kandsin kõik oma pettumused läbi löökide sellesse kotti.

Rakenduses on jaotis, mis on pühendatud soojendustele, harjutustele ja isegi lugudele, kus saate kohtuda kõigi erinevate treeneritega ja teada saada, milline neist teile kõige rohkem meeldib. Kuid suurimate treeningkollektsioonide hulka kuuluvad FightCamp’s Paths, Boxing, Kickboxing ja Core treeningud. Siin on igaühele neist põhjalikum ülevaade.

Kureeritud teed

FightCamp’s Paths on praegu minu lemmik viis treenimiseks, eriti kuna ma olen alles alustamas, nii FightCampiga kui ka poksiga üldiselt. Iga tee on õpetuste, harjutuste ja treeningute kogum, mida saate ise treeningute otsimise asemel jälgida.

FightCamp pakub alusradasid poksiks, kickboxiks ja lihtsalt uue varustuse õppimiseks. Igaüks neist on 10 päeva pikk ja puhkepäevad on raja sisse ehitatud.

Kui olete põhiteadmised selgeks saanud, saate valida veel kolme tee vahel: Prospect Path (Boxing L1), The Contender Path (Boxing L2) ja The Kickboxing Path (Kickboxing L1). Kõik need teed sisaldavad 15–25 peatükki, mida saate omas tempos läbida. Arvan, et kui olete poksi või kickpoksi uustulnuk, on Paths suurepärane valik, mis aitab teid juhendada ja välja selgitada, millised treeningud teile kõige rohkem meeldivad.

Poksi- ja kikkpoksitreeningud

Kõigilt treeneritelt on palju erinevaid poksi- ja kikkpoksi treeningvideoid. Seal on kogu keha treeningud, nokaudid, läbipõlemised, alakeha treeningud, kombineeritud treeningud ja palju muud. Ja tavaliselt leiate igalt treenerilt igat tüüpi treeninguid, nii et kui leiate selle, mis teile meeldib, võite nende juurde jääda.

Treeninguvideoid vaadates saate sortida hiljuti üleslaaditud, avatud taseme või keskmise taseme järgi. Kui soovite teha juba läbitud treeningut, saate sorteerida käsu Tee seda uuesti järgi. Ja kui te ei soovi oma löögijälgijaid kasutada, saate sorteerida valikulise Jälgijate järgi.

Lihtsalt sirvides saadaolevaid treeninguid saate näha, kui palju ringe on ja millisele oskustasemele treening kuulub. Seejärel näitab treeningu valimine teile selle pikkust minutites, löögi kogueesmärki ja milliseid keharaskusega harjutusi (kui üldse) sooritate.

Kui aega napib, on treeninguid vaid 15 või 20 minutit. Või kui tunnete, et soovite tõesti ennast pingutada, on mõned treeningud 30 või 35 minuti pikkused.

Põhitreeningud

Lõpuks pakub FightCamp Core treeninguid, mis kas stabiliseerivad või purustavad teie tuuma, olenevalt sellest, mida otsite. Need treeningud on vaid viis või kaheksa minutit pikad, kuid see on kõik, mis on vajalik, et hakata tundma kõhulihaste põletust.

Core treeninguid sirvides näete oskuste taset ja seda, mitu minutit trenn teil aega võtab. Seejärel saate treeningu valimisel näha täpselt, millised keharaskusega harjutused on teie jaoks varuks, näiteks mägironijad, krõmpsud, plangud ja palju muud.

Sarah Chaney

Järeldus: kui olete huvitatud kodus poksist, soovitan 100% FightCampi

Poksis ja kikkpoksis on lihtsalt midagi interaktiivset, mis teeb sellest suurepärase treeningvaliku. Ja FightCampiga sain kogeda treeningut, mis mulle meeldib, mugavalt oma kodus.

39-dollarilise kuutellimusega maksate umbes sama palju kui traditsioonilise jõusaali liikmelisuse eest, kus teil võib olla juurdepääs poksikotile, ja umbes poole vähem kui spetsiaalse poksisaali eest. Pidage siiski meeles, et kui maksate poksisaali liikmelisuse eest, ei pea te ostma poksikotti ega FightCampi jälgimisseadmeid, mis kompenseeriksid kulud.

Kuid introverdina, kes armastab poksimist, maksaksin hea meelega selle summa, et mul oleks virtuaalne treener, kes aitaks mul oma tervise- ja vormieesmärke saavutada. FightCamp lisab pidevalt uut sisu, nii et see ei tunduks kunagi vananenud ning löögijälgijate kasutamine minu edusammude jälgimiseks (nii treeningu ajal kui ka pärast seda) oli rahuldust pakkuv ja motiveeriv.

Lisaks, erinevalt paljudest muudest kodus kasutatavatest treeningseadmetest, saab FightCampi eemale hoida, kui seda ei kasutata. Kõigile, kellel on väike korter või lihtsalt kodus vähe lisaruumi, on see kindlasti eelis. Kui soovite selle väljapanekust välja jätta, on see atraktiivne poksikott; aga tore, kui on võimalus seda soovi korral peita.

Üldiselt soovitan FightCamp Personali inimestele, kes on huvitatud poksist ja kickboxist ning ei tea, kust alustada. See on üsna kallis, kuid kui võrrelda seda teiste poksiseadmete või kodus kasutatavate treeningmasinatega, on see võrreldav.

Ja kui te pole ikka veel veendunud, on YouTube’is mõned FightCampi treeningud, mida saate kodus ilma varustuseta proovida, et programmi ja treenereid tunnetada.

Hinnang: 9/10

Hind: 1219 dollarit

• Iseseisev, nii et seda on lihtne seadistada ja teisaldada
• Punch trackerid on täpsed ja motiveerivad teid
• Suurepäraste klasside ja koolitajate rohkus

• Kallis (kuid kõik kodus kasutatavad treeningseadmed on)
• Androidi kasutajatele: Androidi rakendus on üsna uus, seega võib see olla lollakas