Recensione FightCamp: un allenamento di boxe a casa facile e divertente (anche per i principianti!)

Voto: 9/10?

– 1 – Immondizia calda assoluta

• 2 – Una sorta di immondizia tiepida
• 3 – Design fortemente imperfetto
• 4 – Alcuni pro, molti contro
• 5 – Accettabilmente imperfetto
• 6 – Abbastanza buono da comprare in saldo
• 7 – Ottimo, ma non il migliore della categoria
• 8 – Fantastico, con alcune note a piè di pagina
• 9 – Stai zitto e prendi i miei soldi
• 10 – Assoluto Design Nirvana

Prezzo: $ 1219

Sara Chaney

In superficie, FightCamp può sembrare solo un altro sacco da boxe, ma è davvero un programma di fitness onnicomprensivo con fantastici allenatori, lezioni di allenamento e tracker intelligenti che ti mostrano quanto stai facendo bene.

• Autoportante, quindi è facile da installare e spostare
• I punch tracker sono precisi e ti motivano
• Abbondanza di grandi classi e formatori

• Costoso (ma tutte le attrezzature per l’allenamento a casa lo sono)
• Per gli utenti Android: l’app Android è abbastanza nuova, quindi potrebbe essere difettosa

L’unica altra opzione simile sul mercato in questo momento è Liteboxer, ma quel sistema si concentra maggiormente sulla ludicizzazione dell’esperienza di boxe e sulla creazione di un ambiente di allenamento divertente. FightCamp adotta un approccio più educativo, preparando i principianti al successo con i percorsi di base che li guidano attraverso le basi della boxe e del kickboxing.

Il pacchetto FightCamp Personal, che è quello che ho testato, costa $ 1.219 e ottieni un set di tracker intelligenti, involucri rapidi, guantoni da boxe, un anello per borsa e la borsa FightCamp indipendente. Se non vuoi pagare tutto in una volta, FightCamp offre piani di pagamento mensili per l’attrezzatura. Quindi, dovrai anche iscriverti a un abbonamento FightCamp che costa $ 39 al mese, anche dopo che la tua attrezzatura è stata interamente pagata.

Se hai più persone nella tua casa che potrebbero utilizzare FightCamp, potresti prendere in considerazione il pacchetto Tribe per $ 1349, che include un set aggiuntivo di guantoni da boxe e involucri rapidi, un set di guanti da boxe per bambini e un tappetino da allenamento pesante. Oppure, se hai già un sacco da boxe installato a casa tua, puoi semplicemente acquistare i tracker intelligenti e gli involucri rapidi con FightCamp Connect a un prezzo molto più basso di $ 439.

Per aiutarti a decidere se FightCamp vale il prezzo elevato, ho passato un po’ di tempo ad usarlo. Ma prima di poter iniziare a tirare pugni, ho dovuto disimballare il mio FightCamp e configurarlo.

Installazione: vai con la sabbia invece dell’acqua

Invece di un sacco da boxe che devi appendere al soffitto o acquistare un supporto costoso, FightCamp viene fornito con una base cava che puoi riempire con sabbia o acqua per appesantirlo. Quindi, il sacco da boxe si trova sopra la base zavorrata e gestisce tutti i pugni o i calci che gli mandi.

L’azienda consiglia la sabbia perché è in grado di stabilizzare il sacco da boxe meglio della tanica d’acqua (l’acqua è un liquido, dopotutto, quindi si sgretola all’interno ad ogni pugno che lanci). Inoltre, riempire la base con acqua è solo di circa 250 libbre, mentre se usi la sabbia, sono circa 350 libbre. Ma se non vuoi comprare la sabbia fino a dopo averla provata, puoi invece appesantirla con acqua.

Sara Chaney

Se vivi in ​​una casa a un piano e sei in grado di collegare un tubo dell’acqua a un rubinetto esterno, riempire d’acqua questo bambino è un gioco da ragazzi. Se non hai quella configurazione o qualcosa di simile, ci vorrà un po’ per riempire la base fino in fondo. Come un tempo davvero molto lungo.

Lo spazio in cui volevo mettere il mio FightCamp era al secondo piano, quindi non potevo usare un tubo dell’acqua. Invece, ho dovuto fare più viaggi tra il mio bagno e il FightCamp con contenitori di succo di mela vuoti. Non ricordo esattamente quanti viaggi ci sono voluti, ma nel complesso ho impiegato circa un’ora e mezza o due ore a riempire la base.

Puoi anche usare una combinazione di sabbia e acqua, ma sembra orribile da pulire se mai ne hai bisogno. Il vantaggio dell’utilizzo di entrambi è che porta il peso totale della base a circa 450 libbre, quindi è molto più solido.

Quando ho deciso di riempire d’acqua la mia base FightCamp, è stato principalmente per risparmiare denaro durante il test. Ma sapendo quanto sia economica la sabbia ora, avrei pagato volentieri i circa $ 35 per riempirla di sabbia. Il processo di installazione sarebbe andato molto più agevole e la base sarebbe stata più sicura.

Dopo aver finito di configurarlo, è arrivato il momento di iniziare a controllare l’attrezzatura.

L’attrezzatura: tutto il necessario per il successo nella boxe

Con FightCamp personal, ovviamente, ottieni il sacco e la base autoportanti, ma ricevi anche tracker, involucri rapidi, guantoni da boxe e un anello del sacco per aiutare il tuo sacco da boxe a rimanere in un posto.

Sara Chaney

La borsa autoportante sembra e si sente premium. Adoro l’idea di non dover appendere una borsa al soffitto o acquistare un costoso supporto per appenderla. Inoltre, anche se la base è appesantita, è facile ribaltare il sacco da boxe e poi arrotolarlo in un angolo o persino in un armadio quando non lo usi. Essere in grado di muoverti facilmente da solo nel tuo FightCamp è un enorme vantaggio.

È leggermente più difficile farlo entrare e uscire dall’anello della borsa, ma questo è il punto. Se è stato facile tirare fuori il tuo FightCamp dall’anello della borsa, allora l’anello della borsa non sta davvero facendo un buon lavoro per stabilizzare la tua borsa.

I rilevatori di pugni sono precisi ed è stato fantastico vedere quanti pugni ho tirato durante un allenamento. Non appena il mio guanto è entrato in contatto solido con il sacco da boxe, ho visto aumentare il conteggio dei pugni praticamente immediatamente.

Tenere traccia del conteggio dei pugni non solo ti aiuta a motivarti, ma ti aiuta anche a vedere quanto stai migliorando con ogni allenamento. Inoltre, puoi anche dare un’occhiata alla community per vedere come stanno andando gli altri e persino competere per un posto in classifica.

Sara Chaney

Sia per gli involtini veloci che per i guantoni da boxe, ho scelto una taglia piccola. All’interno, erano comodi e fornivano una stabilizzazione decente durante i pugni. Tuttavia, avrebbero potuto usare un po’ più di imbottitura e non sembravano i guanti premium con cui erano stati pubblicizzati (forse una qualità media nella migliore delle ipotesi). I guantoni da boxe di qualità superiore offrono una maggiore protezione per le mani. Se possiedi già i guantoni da boxe che ami, puoi portarli all’esperienza FightCamp!

Gli involucri rapidi non erano comodi come i guanti. Il materiale che riveste i bordi del foro del pollice era un po’ graffiante sulla mia mano e spesso lasciava una chiara rientranza dopo aver tolto gli involucri. Ho ordinato la taglia piccola, quindi mi aspettavo che fossero stretti, ma sembrava che stessero interrompendo la circolazione in alcuni punti.

Dopo averli rodati dopo alcune altre sessioni, però, mi sembra di non notare nemmeno il graffio o la tensione. Inoltre, hanno fornito molta protezione per i miei polsi e le mie nocche.

Nel complesso, adoro il concetto degli involucri rapidi di FightCamp. Gli involucri da boxe tradizionali richiedono molto tempo e pratica per ottenerli nel modo giusto. Con questi involucri rapidi, tutto ciò che devi fare è infilarli sulle mani e sei a posto. Ci sono anche slot integrati per i tracker di perforazione in modo che possano rimanere al sicuro mentre sfoghi la tua rabbia sul sacco.

Per qualsiasi pugile di lunga data, gli involucri rapidi non saranno preferibili agli involucri tradizionali. Se stai usando involucri tradizionali, puoi comunque avvolgere i tracker all’interno e funzionano altrettanto bene. Per un principiante come me, tuttavia, probabilmente investirò in grandi involucri rapidi prima ancora di pensare di passare agli involucri tradizionali.

Ma che dire delle cose super importanti: gli allenamenti? Parliamo di quelli.

Gli allenamenti: grandi lezioni tenute da grandi allenatori

La varietà di allenamenti e allenatori FightCamp è stata fantastica. Con qualsiasi tipo di allenamento virtuale, è difficile mantenere le cose interessanti e coinvolgenti, ma FightCamp riesce a farlo. Gli allenatori non si sentono eccessivamente frizzanti come fanno molti allenatori virtuali; ti pompano e ti aiutano a ottenere il massimo dal tuo allenamento.

Personalmente, amo l’allenatore PJ perché la sua energia è contagiosa e spiega ogni round abbastanza bene che anche un principiante come me può seguirlo. Dopo ogni allenamento, ero completamente inzuppato di sudore e dannatamente orgoglioso di me stesso. Inoltre, è così terapeutico prendere a pugni quel sacco. Anche se la mia base era piena d’acqua e i pugni duri l’hanno fatta oscillare un po’, ho trasferito tutte le mie frustrazioni su quel sacco attraverso i miei pugni.

Nell’app c’è una sezione dedicata al riscaldamento, alle esercitazioni e persino alle storie in cui puoi incontrare tutti i diversi allenatori e scoprire quale ti piace di più. Ma le più grandi raccolte di allenamenti includono gli allenamenti di FightCamp’s Paths, Boxing, Kickboxing e Core. Ecco uno sguardo più approfondito a ciascuno di questi.

Percorsi curati

I percorsi di FightCamp sono il mio modo preferito di allenarmi in questo momento, soprattutto da quando sono appena agli inizi, sia con FightCamp che con la boxe in generale. Ogni percorso è una raccolta di tutorial, esercizi e allenamenti che puoi seguire invece di cercare tu stesso gli allenamenti.

FightCamp offre percorsi di base per la boxe, kickboxing e uno per imparare le corde della tua nuova attrezzatura. Ognuno di questi è lungo 10 giorni, con giorni di riposo integrati nel Sentiero.

Quindi, una volta apprese le nozioni di base, ci sono altri tre percorsi tra cui scegliere: The Prospect Path (Boxe L1), The Contender Path (Boxing L2) e The Kickboxing Path (Kickboxing L1). Ciascuno di questi percorsi contiene 15-25 capitoli che puoi completare al tuo ritmo. Penso che quando sei nuovo di zecca nella boxe o nel kickboxing, i percorsi sono un’opzione fantastica per aiutarti a guidarti e capire che tipo di allenamento ti piace di più.

Allenamenti di boxe e kickboxing

Ci sono un sacco di diversi video di allenamento di boxe e kickboxing di tutti gli allenatori. Ci sono allenamenti per tutto il corpo, knockout, burnout, allenamenti per la parte inferiore del corpo, allenamenti combinati e altro ancora. E di solito puoi trovare ogni tipo di allenamento da ogni allenatore, quindi se ne trovi uno che ti piace, puoi mantenerlo.

Quando guardi i video di allenamento, puoi ordinare per livello caricato di recente, livello aperto o livello intermedio. Se vuoi fare un allenamento che hai già completato, puoi ordinare per Ripeti. E se non hai voglia di usare i tuoi punch tracker, puoi ordinarli per Tracker opzionali.

Basta sfogliare gli allenamenti disponibili per vedere quanti round ci sono e a quale livello di abilità rientra l’allenamento. Quindi, selezionando un allenamento ti mostrerà quanto tempo è in minuti, l’obiettivo totale del pugno e quali esercizi di peso corporeo, se presenti, eseguirai.

Ci sono allenamenti che durano solo 15 o 20 minuti se hai poco tempo. Oppure, se ti senti come se volessi davvero spingerti oltre, alcuni allenamenti durano 30 o 35 minuti.

Allenamenti di base

Infine, FightCamp offre allenamenti Core, che stabilizzano o distruggono il tuo core, a seconda di ciò che stai cercando. Questi allenamenti durano solo cinque o otto minuti, ma è tutto ciò che serve per iniziare a sentire il bruciore negli addominali.

Quando scorri gli allenamenti Core, puoi vedere il livello di abilità e quanti minuti ti impiegheranno l’allenamento. Quindi, selezionando un allenamento puoi vedere esattamente quali esercizi per il peso corporeo sono in serbo per te, come alpinisti, crunch, plank e altro ancora.

Sara Chaney

Conclusione: se sei interessato alla boxe a casa, consiglierei al 100% FightCamp

C’è solo qualcosa di interattivo nella boxe e nel kickboxing che lo rende un’ottima scelta di allenamento. E con FightCamp, ho potuto vivere un allenamento che amo comodamente da casa mia.

Con l’abbonamento di $ 39 al mese, paghi più o meno quanto faresti per un abbonamento a una palestra tradizionale, dove potresti avere accesso a un sacco da boxe, e circa la metà di quanto faresti per una palestra di boxe dedicata. Tieni presente, tuttavia, che se paghi per un abbonamento a una palestra di boxe, non dovrai acquistare un sacco da boxe o i tracker di FightCamp, il che compenserebbe il costo.

Ma come introverso che ama la boxe, pagherei volentieri quell’importo per avere essenzialmente un allenatore virtuale che mi aiuta a raggiungere i miei obiettivi di salute e fitness. FightCamp aggiunge costantemente nuovi contenuti, quindi non sembra mai stantio, e l’uso dei tracker di punch per monitorare i miei progressi (sia durante che dopo l’allenamento) è stato soddisfacente e motivante.

Inoltre, a differenza di molte altre attrezzature per l’allenamento a casa, FightCamp può essere messo da parte quando non è in uso. Per chiunque abbia un piccolo appartamento o semplicemente non molto spazio in più a casa, questo è sicuramente un vantaggio. Se vuoi lasciarlo in mostra, è un attraente sacco da boxe; ma è bello avere la possibilità di nasconderlo se lo desideri.

Nel complesso, consiglio vivamente FightCamp Personal alle persone interessate alla boxe e al kickboxing e non sanno da dove cominciare. È piuttosto costoso, ma quando lo si confronta con altre attrezzature per la boxe o macchine per l’allenamento a casa, è paragonabile.

E se ancora non sei convinto, ci sono alcuni allenamenti FightCamp su YouTube che puoi provare a casa senza attrezzatura per farti un’idea del programma e degli allenatori.

Voto: 9/10

Prezzo: $ 1219

• Autoportante, quindi è facile da installare e spostare
• I punch tracker sono precisi e ti motivano
• Abbondanza di grandi classi e formatori

• Costoso (ma tutte le attrezzature per l’allenamento a casa lo sono)
• Per gli utenti Android: l’app Android è abbastanza nuova, quindi potrebbe essere difettosa