Votre Fitbit pourrait vous aider à arrêter de ronfler grâce à cette nouvelle fonctionnalité

Fitbit

Fitbit a commencé à tester une fonction de suivi des ronflements plus tôt cette année, et elle est enfin déployée sur les montres Sense et Versa 3 . La nouvelle fonctionnalité pourrait vous aider à comprendre pourquoi vous ronflez autant, mais vous devez l’activer manuellement, car elle présente quelques inconvénients.

Comme décrit dans l’application Fitbit, la nouvelle fonctionnalité "Snore and Noise Detect" suit tous les cas de ronflement et le niveau de bruit ambiant de votre chambre. Les résultats de ces mesures peuvent être influencés par des sources extérieures, telles qu’un téléviseur ou un conjoint qui ronfle.

Le mode Snore and Noise Detect utilise également une bonne autonomie de la batterie. Fitbit suggère de charger votre montre à 40 % de la durée de vie de la batterie avant d’aller dormir, ce qui est beaucoup plus élevé que ce à quoi vous vous attendiez pour une fonctionnalité aussi simple.

Pour activer le suivi des ronflements sur votre Fitbit Sense ou Versa 3, vous devez d’abord vous abonner à Fitbit Premium (10 $ par mois ou 80 $ par an). Ensuite, ouvrez l’application Fitbit et accédez à la page Sommeil. Vous devriez voir une carte avec les mots "Check for Snoring". Développez la carte pour lire le fonctionnement de la fonctionnalité et activez-la.

Si vous décidez que vous détestez le suivi des ronflements, accédez à la page Paramètres de votre application Fitbit et faites défiler vers le bas. Vous devriez voir l’option pour désactiver le ronflement et la détection de bruit au bas des paramètres.

Source: Fitbit via 9to5Google