Din Fitbit kan hjälpa dig att sluta snarka tack vare denna nya funktion

Fitbit

Fitbit började testa en snarkningsspårningsfunktion tidigare i år, och den rullar äntligen ut till Sense- och Versa 3- klockorna. Den nya funktionen kan hjälpa dig att ta reda på varför du snarkar så mycket, men du måste aktivera det manuellt, eftersom det har några nackdelar.

Som beskrivs i Fitbit-appen spårar den nya "Snore and Noise Detect"-funktionen alla fall av snarkning och den omgivande ljudnivån i ditt sovrum. Resultaten från dessa mätningar kan påverkas av externa källor, som en TV eller en snarkande make.

Läget Snore and Noise Detect använder också en hel del batteritid. Fitbit föreslår att du laddar din klocka till 40 % batteritid innan du går och lägger dig – mycket högre än du förväntar dig för att rymma en så enkel funktion.

För att aktivera snarkspårning på din Fitbit Sense eller Versa 3 måste du först prenumerera på Fitbit Premium (10 USD i månaden eller 80 USD per år). Öppna sedan Fitbit-appen och navigera till Sleep-sidan. Du bör se ett kort med orden "Kontrollera för snarkning." Expandera kortet för att läsa hur funktionen fungerar och aktivera den.

Om du bestämmer dig för att du hatar snarkspårning, gå till sidan Inställningar i din Fitbit-app och scrolla ner. Du bör se alternativet att inaktivera Snore and Noise Detect längst ned i Inställningar.

Källa: Fitbit via 9to5Google