Revisão do FightCamp: Um treino de boxe em casa divertido e fácil (mesmo para iniciantes!)
Avaliação: 9/10?
– 1 – Lixo Quente Absoluto
- 2 – Meio Lixo Morno
- 3 – Design Fortemente Falho
- 4 – Alguns Prós, Muitos Contras
- 5 – Aceitavelmente Imperfeito
- 6 – Bom o suficiente para comprar à venda
- 7 – Ótimo, mas não o melhor da categoria
- 8 – Fantástico, com algumas notas de rodapé
- 9 – Cale a boca e pegue meu dinheiro
- 10 – Nirvana do Design Absoluto
Preço: $ 1219
Sarah Chaney
Na superfície, o FightCamp pode parecer apenas mais um saco de pancadas, mas é realmente um programa de condicionamento físico abrangente com treinadores fantásticos, aulas de treino e rastreadores de socos inteligentes que mostram o quão bem você está indo.
- Independente, por isso é fácil de configurar e mover
- Os rastreadores de punção são precisos e motivam você
- Abundância de ótimas aulas e treinadores
- Caro (mas todos os equipamentos de treino em casa são)
- Para usuários do Android: o aplicativo Android é bastante novo, por isso pode ser problemático
A única outra opção semelhante no mercado no momento é o Liteboxer, mas esse sistema se concentra mais em gamificar a experiência do boxe e criar um ambiente de treino divertido. O FightCamp adota uma abordagem mais educacional, preparando os iniciantes para o sucesso com os Caminhos da Fundação que os guiam pelos fundamentos do boxe e do kickboxing.
O pacote FightCamp Personal, que foi o que testei, custa US $ 1.219 e você recebe um conjunto de rastreadores de socos inteligentes, envoltórios rápidos, luvas de boxe, um anel de bolsa e a bolsa FightCamp independente. Se você não quiser pagar tudo de uma vez, o FightCamp oferece planos de pagamento mensal dos equipamentos. Em seguida, você também precisará se inscrever para uma assinatura do FightCamp que custa US $ 39 por mês, mesmo após o pagamento total do equipamento.
Se você tiver mais pessoas em sua casa que possam estar usando o FightCamp, considere o pacote Tribe por US $ 1349, que vem com um conjunto adicional de luvas de boxe e envoltórios rápidos, um conjunto infantil de luvas de boxe e um tapete de treino pesado. Ou, se você já tem um saco de pancadas instalado em sua casa, você pode simplesmente comprar os rastreadores de punção inteligentes e envoltórios rápidos com o FightCamp Connect por um preço muito mais baixo de $ 439.
Para ajudá-lo a decidir se o FightCamp vale o preço alto, passei algum tempo usando-o. Mas antes que eu pudesse começar a dar socos, tive que desempacotar meu FightCamp e configurá-lo.
Configurando: Vá com areia em vez de água
Em vez de um saco de pancadas que você tem que pendurar no teto ou comprar um suporte caro, o FightCamp vem com uma base oca que você enche com areia ou água para pesar. Em seguida, o saco de pancadas fica em cima da base ponderada e lida com qualquer soco ou chute que você enviar.
A empresa recomenda a areia porque é capaz de estabilizar o saco de pancadas melhor do que a água (afinal, a água é um líquido, então vai se espalhar por dentro a cada soco que você der). Além disso, encher a base com água custa apenas cerca de 250 libras, enquanto se você usar areia, é cerca de 350 libras. Mas se você não quiser comprar areia até depois de testá-la, pode pesá-la com água.
Sarah Chaney
Se você mora em uma casa térrea e consegue conectar uma mangueira de água a uma torneira do lado de fora, encher esse bebê com água é muito fácil. Se você não tiver essa configuração ou algo semelhante, levará um tempo para preencher a base até o fim. Como um tempo muito, muito longo.
O espaço em que eu queria colocar meu FightCamp era no segundo andar, então não podia usar uma mangueira de água. Em vez disso, tive que fazer várias viagens entre meu banheiro e o FightCamp com recipientes vazios de suco de maçã. Não lembro exatamente quantas viagens foram, mas no geral, gastei cerca de uma hora e meia a duas horas enchendo a base.
Você também pode usar uma combinação de areia e água, mas isso soa horrível para limpar se você precisar. O bônus de usar os dois é que ele traz o peso total da base para cerca de 450 libras, por isso é muito mais sólido.
Quando decidi encher minha base do FightCamp com água, foi principalmente para economizar dinheiro enquanto testava. Mas sabendo como a areia é barata agora, eu teria pago de bom grado os cerca de US $ 35 para preenchê-la com areia. O processo de configuração teria sido muito mais suave e a base seria mais segura.
Depois que terminei de configurá-lo, era hora de começar a verificar o equipamento.
O equipamento: tudo que você precisa para o sucesso no boxe
Com o FightCamp personal, você obtém a bolsa e a base independentes, é claro, mas também recebe rastreadores de socos, envoltórios rápidos, luvas de boxe e um anel de bolsa para ajudar seu saco de pancadas a ficar em um só lugar.
Sarah Chaney
A bolsa independente parece e se sente premium. Eu absolutamente amo a ideia de não ter que pendurar uma bolsa no teto ou comprar um suporte caro para pendurá-la. Além disso, mesmo que a base seja pesada, é fácil inclinar o saco de pancadas e enrolá-lo em um canto ou até mesmo em um armário quando você não o estiver usando. Ser capaz de se mover facilmente pelo seu FightCamp sozinho é um grande bônus.
É um pouco mais difícil colocá-lo e retirá-lo do anel da bolsa, mas esse é o ponto. Se foi fácil tirar seu FightCamp do aro da bolsa, então o aro da bolsa realmente não está fazendo um bom trabalho em estabilizar sua bolsa.
Os rastreadores de socos são precisos e foi incrível ver quantos socos eu dei durante um treino. Assim que minha luva fez contato sólido com o saco de pancadas, vi a contagem de socos aumentar praticamente imediatamente.
Acompanhar sua contagem de socos não apenas ajuda a motivá-lo, mas também ajuda a ver o quanto você está melhorando a cada treino. Além disso, você também pode dar uma olhada na comunidade para ver como os outros estão se saindo e até mesmo competir por um lugar na tabela de classificação.
Sarah Chaney
Tanto para os envoltórios rápidos quanto para as luvas de boxe, usei um tamanho pequeno. Por dentro, eles eram confortáveis e forneciam uma estabilização decente durante o soco. No entanto, eles poderiam ter usado um pouco mais de preenchimento e não pareciam as luvas premium como foram anunciadas (talvez uma qualidade média na melhor das hipóteses). Luvas de boxe de alta qualidade fornecem mais proteção para suas mãos. Se você já possui luvas de boxe que adora, pode trazê-las para a experiência do FightCamp!
Os envoltórios rápidos não eram tão confortáveis quanto as luvas. O material que reveste as bordas do orifício do polegar estava um pouco arranhado na minha mão e muitas vezes deixava um entalhe claro depois que eu tirava os envoltórios. Eu pedi o tamanho pequeno, então eu esperava que eles fossem apertados, mas parecia que eles estavam cortando a circulação em alguns pontos.
Depois de amaciá-los depois de mais algumas sessões, porém, sinto que talvez nem perceba a coceira ou o aperto. Além disso, eles forneceram muita proteção para meus pulsos e dedos.
No geral, eu amo o conceito de wraps rápidos do FightCamp. Os envoltórios de boxe tradicionais levam muito tempo e prática para acertar. Com esses envoltórios rápidos, tudo o que você precisa fazer é colocá-los nas mãos e pronto. Há até slots integrados para os rastreadores de perfurações para que eles possam ficar seguros enquanto você solta sua raiva no saco.
Para qualquer boxeador de longa data, os envoltórios rápidos não serão preferíveis aos envoltórios tradicionais. Se você estiver usando envoltórios tradicionais, ainda poderá envolver os rastreadores dentro e eles funcionarão tão bem. Para um iniciante como eu, no entanto, provavelmente investirei em grandes envoltórios rápidos antes mesmo de pensar em mudar para envoltórios tradicionais.
Mas e as coisas super importantes: os treinos? Vamos falar sobre isso.
Os treinos: ótimas aulas ministradas por grandes treinadores
A variedade de treinos e treinadores do FightCamp foi incrível. Com qualquer tipo de treino virtual, é difícil manter as coisas interessantes e envolventes, mas o FightCamp consegue fazer isso. Os treinadores não se sentem excessivamente borbulhantes como muitos treinadores virtuais; eles bombeiam você e ajudam você a tirar o máximo proveito do seu treino.
Pessoalmente, eu amo o treinador PJ porque sua energia é contagiante e ele explica cada rodada bem o suficiente para que mesmo um iniciante como eu possa acompanhá-lo. Depois de cada treino, eu estava completamente encharcada de suor e muito orgulhosa de mim mesma. Além disso, é tão terapêutico socar aquele saco. Mesmo que minha base estivesse cheia de água e socos fortes a fizessem balançar um pouco, transferi todas as minhas frustrações para aquele saco através dos meus socos.
No aplicativo, há uma seção dedicada a aquecimentos, treinos e até histórias onde você pode conhecer todos os diferentes treinadores e descobrir com qual você mais vibra. Mas as maiores coleções de treino incluem os treinos Paths, Boxing, Kickboxing e Core do FightCamp. Aqui está um olhar mais aprofundado sobre cada um deles.
Caminhos selecionados
Os Caminhos do FightCamp são minha forma favorita de treinar no momento, principalmente porque estou começando, tanto no FightCamp quanto no boxe em geral. Cada Caminho é uma coleção de tutoriais, exercícios e exercícios que você pode seguir em vez de procurar por exercícios por conta própria.
O FightCamp oferece Caminhos Fundamentais para Boxe, Kickboxing e um para aprender as cordas do seu novo equipamento. Cada um deles tem 10 dias de duração, com dias de descanso embutidos no Caminho.
Então, uma vez que você tenha o básico, há mais três Caminhos para escolher: O Caminho do Prospecto (Boxe L1), O Caminho do Contender (Boxe L2) e O Caminho do Kickboxing (Kickboxing L1). Cada um desses Caminhos contém de 15 a 25 Capítulos que você pode concluir no seu próprio ritmo. Eu acho que quando você é novo no boxe ou kickboxing, os Paths são uma ótima opção para ajudar a guiá-lo e descobrir que tipo de treino você mais gosta.
Exercícios de boxe e kickboxing
Há uma tonelada de diferentes vídeos de treino de boxe e kickboxing de todos os treinadores. Há exercícios de corpo inteiro, nocautes, esgotamentos, exercícios para a parte inferior do corpo, exercícios combinados e muito mais. E normalmente você pode encontrar todos os tipos de treino de cada treinador, então se você encontrar um que você goste, você pode ficar com eles.
Ao ver os vídeos de treino, você pode classificar por uploads recentes, nível aberto ou nível intermediário. Se você quiser fazer um treino que já completou, pode classificar por Do it Again. E se você não quiser usar seus rastreadores de soco, você pode classificar por Trackers Optional.
Basta navegar pelos treinos disponíveis para ver quantas rodadas existem e em qual nível de habilidade o treino se enquadra. Em seguida, a seleção de um treino mostra quanto tempo ele dura em minutos, o objetivo total do soco e quais exercícios de peso corporal, se houver, você executará.
Existem treinos que duram apenas 15 ou 20 minutos se você estiver com pouco tempo. Ou, se você sente que realmente quer se esforçar, alguns treinos duram 30 ou 35 minutos.
Exercícios principais
Por fim, o FightCamp oferece treinos Core, que estabilizam ou destroem seu core, dependendo do que você está procurando. Esses treinos duram apenas cinco ou oito minutos, mas isso é tudo o que é preciso para começar a sentir a queimação em seu abdômen.
Ao percorrer os treinos principais, você pode ver o nível de habilidade e quantos minutos o treino levará. Em seguida, selecionar um treino permite que você veja exatamente quais exercícios de peso corporal estão reservados para você, como alpinistas, flexões, pranchas e muito mais.
Sarah Chaney
Conclusão: Se você estiver interessado em boxe em casa, recomendo 100% o FightCamp
Há apenas algo interativo sobre boxe e kickboxing que o torna uma ótima opção de treino. E com o FightCamp, pude experimentar um treino que amo no conforto da minha própria casa.
Com a assinatura de US $ 39 por mês, você está pagando tanto quanto pagaria por uma academia tradicional, onde pode ter acesso a um saco de pancadas, e cerca de metade do que pagaria por uma academia de boxe dedicada. Tenha em mente, porém, que se você pagar por uma academia de boxe, não precisará comprar um saco de pancadas ou os rastreadores do FightCamp, o que compensaria o custo.
Mas como um introvertido que adora boxe, eu pagaria de bom grado esse valor para essencialmente ter um treinador virtual me ajudando a alcançar meus objetivos de saúde e condicionamento físico. O FightCamp adiciona constantemente novos conteúdos, para que nunca pareça obsoleto, e usar os rastreadores de soco para monitorar meu progresso (durante e após o treino) foi satisfatório e motivador.
Além disso, ao contrário de muitos outros equipamentos de treino em casa, o FightCamp pode ser colocado fora do caminho quando não estiver em uso. Para quem tem um apartamento pequeno ou apenas não tem muito espaço extra em casa, isso é definitivamente uma vantagem. Se você quiser deixá-lo à mostra, é um saco de pancadas atraente; mas é bom ter a opção de escondê-lo, se você quiser.
No geral, eu recomendo o FightCamp Personal para pessoas interessadas em boxe e kickboxing e não sabem por onde começar. É muito caro, mas quando você o compara a outros equipamentos de boxe ou máquinas de treino em casa, é comparável.
E se você ainda não está convencido, existem alguns treinos do FightCamp no YouTube que você pode tentar em casa sem equipamento para ter uma ideia do programa e dos treinadores.
Classificação: 9/10
Preço: $ 1219
- Independente, por isso é fácil de configurar e mover
- Os rastreadores de punção são precisos e motivam você
- Abundância de ótimas aulas e treinadores
- Caro (mas todos os equipamentos de treino em casa são)
- Para usuários do Android: o aplicativo Android é bastante novo, por isso pode ser problemático