FightCamp проти Liteboxer: яка система домашнього боксу виграє бій?
Liteboxer/FightCamp
В одному кутку ми маємо FightCamp, окремо стоячу боксерську грушу, яка дає вам випробуване і правдиве знайомство з основами боксу та кікбоксингу. В іншому кутку — Liteboxer, гейміфікований боксерський автомат для вечірок. Який з них виходить на перше місце?
Обидва ці варіанти домашнього боксу є фантастичними інвестиціями, без сумніву. Але залежно від ваших уподобань до тренувань ви можете виявити, що FightCamp є кращим варіантом для вас, ніж Liteboxer, або навпаки.
Я особисто випробував як FightCamp, так і Liteboxer, тому не соромтеся переглянути ці повні огляди, якщо ви хочете дізнатися більше про будь-яку систему. Але це буде більше порівняння плюсів і мінусів кожної домашньої боксерської системи, а також погляд на те, як вирішити, яка з них підходить вам і вашим потребам у тренуванні.
Ціна: Обидва дорогі
Хоча система FightCamp є доступнішою за систему Liteboxer, вона все одно є дорогою інвестицією. Однак, коли справа доходить до місячної підписки, Liteboxer приблизно на 10 доларів дешевше.
На пакет FightCamp Personal ви витрачаєте 1219 доларів, щоб отримати пару боксерських рукавичок, швидкі обгортання, розумні трекери ударів, окремо стоїть боксерську грушу та кільце для сумки, щоб тримати його на місці під час тренування. Компанія дає вам можливість оплатити це авансом або щомісячними платежами за допомогою Affirm. Тоді необхідний щомісячний членський внесок, щоб не відставати від тренувань у додатку, становить 39 доларів США на місяць.
Якщо вам потрібні важкі гумові килимки, вам потрібно буде придбати пакет FightCamp Tribe, який коштує 1395 доларів. На додаток до регульованого важкого килимка розміром 8 на 4 фути, пакет Tribe також поставляється з додатковою парою боксерських рукавичок і швидкісних рукавичок, а також парою дитячих боксерських рукавичок.
Стартовий пакет Liteboxer коштує 1695 доларів, хоча, як і в системі FightCamp вище, ви можете профінансувати його через Affirm у щомісячні платежі. Звичайно, ви отримаєте боксерський автомат, а також пару рукавичок, боксерські пов’язки та місячну місячну суму щомісячного членства Liteboxer. Після цього безкоштовного місяця вам доведеться платити 29,99 доларів США на місяць, щоб бути в курсі нових тренувань і ударних треків.
Liteboxer також має новий пакет Wall Mount Starter, який коштує 1495 доларів США і не займає стільки місця у вашому домі. Однак я особисто не пробував цей пакет, тому для цілей цієї статті я порівнюю FightCamp Personal і Liteboxer Traditional Starter.
Налаштування та простір: скільки у вас кімнати?
З будь-яким громіздким домашнім обладнанням для фітнесу важливо враховувати, скільки місця у вас вдома для роботи. Обов’язково виміряйте площу, в яку, на вашу думку, ви б поставили своє обладнання, щоб уникнути будь-яких зачіпів після того, як його вже відправили додому. І якщо у вас є система, наскільки легко її налаштувати?
Сара Чейні
Система FightCamp може поміститися в будь-якому просторі розміром принаймні два фути на два фути. Звичайно, вам захочеться залишити додаткове місце для себе, щоб ви могли наносити удари руками, запускати ногами, виконувати присідання та інші основні тренування далеко від боксерської груші.
І налаштувати FightCamp дуже просто, навіть самостійно. Є два основних компоненти боксерської груші, які вам доставляють: порожниста основа та сумка.
Потім ви вибираєте, чи заливати основу водою, чи купувати пісок для заповнення (я б рекомендував пісок!). Вибравши воду або пісок, ви заповнюєте основу, закріплюєте боксерську грушу зверху та закріплюєте її за допомогою прикріплених ременів.
Якщо вам коли-небудь знадобиться перемістити свій FightCamp, все, що вам потрібно зробити, це дотягнутися до верхньої частини основи, потягнути його до себе і покотити туди, куди вам потрібно, за допомогою зваженої основи. Ця функція робить систему FightCamp чудовою для людей, які хочуть мати боксерську грушу для тренувань вдома, але живуть у невеликому будинку, де не так багато додаткового місця. Ви можете заховати його в шафу або кут, коли не використовуєте, і розгорнути, коли вам це потрібно.
Сара Чейні
Коли система Liteboxer повністю зібрана, вона має розмір приблизно три на п’ять футів (точніше, 37,6 на 55,5 дюймів). І він досить важкий, тому перед тим, як налаштувати його, вам потрібно переконатися, що він знаходиться в потрібному місці.
Крім того, як у FightCamp, ви виконуєте вправи далеко від боксерської груші, тренери Liteboxer іноді змушують вас виконувати вправи поза платформою. Тому, крім того, що вам знадобиться більше місця для самого тренажера, вам також потрібно буде переконатися, що у вас є достатньо місця для виконання вправ поза тренажером.
На щастя, мені не довелося налаштовувати мій Liteboxer. І я кажу на щастя, тому що це виглядало складно. Я попросив двох громіздких чоловіків доставити та налаштувати мій Liteboxer, і це зайняло у них близько години чи двох, хоча вони постійно встановлювали їх. Liteboxer важкий і міцний, що чудово, коли ви тренуєтеся, але не так приголомшливо, коли вам доводиться носити його додому та налаштовувати.
Для людей у будинках середнього розміру або великих будинках простір, ймовірно, не буде особливою проблемою. Але якщо ваше приміщення має меншу площу, ви, ймовірно, захочете скористатися FightCamp. Якщо все інше в Liteboxer не звучить привабливіше, і ви не захочете присвятити йому частину свого маленького будинку, FightCamp буде легше зберігати та використовувати в невеликому будинку.
Оскільки я не встановлював Liteboxer сам, я точно не знаю, наскільки важко це було б для пересічної людини. Але я чув багато хрипів і сопів, коли його налаштовували, тож я уявляю, що це тренування саме по собі.
З іншого боку, FightCamp дуже просто налаштувати, якщо ви використовуєте пісок. Не будьте таким, як я, і встановіть свій FightCamp на другому поверсі свого будинку, відмовтеся від покупки піску і витратите годину-дві, наповнюючи базу водою з кількох поїздок між раковиною і базою. Це був не дуже веселий час, але ви можете повчитися на моєму досвіді і просто купити цей пісок, якщо отримаєте FightCamp.
FightCamp виграє тут, тому що для ефективної роботи потрібно менше місця, а налаштувати його набагато, набагато легше.
Досвід: як було тренуватися на кожному тренажері?
1 з 4
Сара Чейні
Сара Чейні
Сара Чейні
Сара Чейні
Приємно, якщо тренажер виглядає пристойно у вашому домі, тому що, скажімо відверто, це рідко, але найважливіше – це те, як він себе почуває, коли ви тренуєтеся на ньому. Якщо він виглядає чудово, але не справляється з вашими потужними тренуваннями, ви не збираєтеся використовувати його так часто, як потрібно, щоб отримати свої гроші.
Якщо говорити лише про те, яка машина краще справляється з ударами, FightCamp був міцнішим, ніж Liteboxer, навіть з водою в основі. Пісок робить базу FightCamp важчою, а поєднання піску та води робить її ще важчою.
FightCamp дає вам традиційний боксерський досвід із боксерською грушею, на яку ви можете голосити, не відчуваючи, що вона перекинеться. Рукавички в порядку, але якщо у вас є додаткові гроші, я б рекомендував придбати якісніші рукавички. А відео з тренувань і тренери чудово навчають вас основам боксу та кікбоксингу.
Тренуватися на тренажері Liteboxer було надзвичайно весело, і я завжди отримував чудове тренування, коли завантажував трек ударів або відео з тренуванням. Але для людей, які наносять сильніші удари, ніж я, я думаю, що Liteboxer може бути трохи тьмяним, коли справа доходить до міцності.
Liteboxer поставляється з налаштуванням, яке називається чутливістю до удару; ви можете ввімкнути цю функцію, якщо відчуваєте, що машина Liteboxer не розпізнає ваші удари, тому що ви б’єте недостатньо сильно. Для довідки, мені довелося ввімкнути це, якщо я не хотів кидатися всім собою на кожен удар тільки для того, щоб машина це зареєструвала. З огляду на це, моїх слабких невеликих ударів було достатньо, щоб дошка для пробивання трохи хиталася, особливо коли я робив трохи сильніше і мав середню чутливість до удару три з п’яти.
Якби хтось сильніший мав середню чутливість до п’яти ударів, я не впевнений, наскільки добре Liteboxer міг би впоратися з цим на регулярній основі. Ймовірно, він створений для того, щоб протистояти такому сильному удару, але не без значного відскоку від ударної дошки, що змушує його відчувати себе слабкішим, ніж може бути насправді.
У Liteboxer є той новий варіант настінного кріплення, про який я згадував раніше, який може працювати краще з сильними ударами, оскільки дошка для пробивання не підвішена на стовпі. Але особисто я ще не пробував його, тому точно сказати не можу.
FightCamp знову перемагає тут, тому що це більше схоже на досвід боксу, який я шукав. Вкласти свою вагу в справжню боксерську грушу приносило більше задоволення, ніж ударити по боксерській дошці Liteboxer.
Досвід роботи з додатком: на одному рівні з тим, що ви очікуєте
Обидві програми добре працюють, прості у використанні та навігації. Довгий час Liteboxer мав велику перевагу над FightCamp, оскільки був додаток Liteboxer як для Android, так і для iOS, тоді як у FightCamp був додаток лише для користувачів iOS.
Однак тепер у FightCamp є додаток для користувачів Android. Він все ще знаходиться в ранньому доступі, тому можуть виникнути деякі незначні проблеми, які потрібно виправити, перш ніж програма буде готова до повного випуску, але зараз вона є. Я спробував це і не зустрів жодних відмінностей чи помилок у додатку для Android та в додатку iOS.
Тренування: скільки існує різноманітність?
FightCamp пропонує підготовлені шляхи, які чудово підходять для вивчення основ і основ боксу та кікбоксингу, якщо ви хочете вибрати будь-яке з ваших вправ. Маршрути тривають 10 днів із вбудованими днями відпочинку та включають набір навчальних посібників, тренувань та вправ, обраних тренерами FightCamp. На додаток до Paths, існують також тренування та тренування, які зосереджені на боксі, кікбоксингу або корі.
Ви можете налаштувати свій досвід за допомогою FightCamp і створити власний «стек» тренувань, у якому ваше основне тренування буде затиснуто між розминкою та деякими основними вправами. Основні тренування варіюються від 15 до 40 хвилин. Але якщо ви додасте розминку або основні вправи до ваше основне тренування, ви можете легко намагатися тренуватися більше години.
Однією з моїх улюблених функцій програми FightCamp, яка покращує ваші тренування, є те, що ви можете вибрати стиль музики, який ви хочете слухати. Ви можете вибрати радіо FightCamp Radio за замовчуванням або спробувати поп, Топ 40, Рок або одну з інших станцій 2000-х років. І незалежно від того, яку з них ви виберете, пісні, які відтворюються, будуть добре поєднуватися з ритмом тренування.
У Liteboxer є заняття для тренерів, які тривають від семи хвилин до 30 хвилин і проводяться різними кваліфікованими тренерами Liteboxer. Крім того, є заняття Build + Restore, які більше зосереджуються на відновлювальних вправах, які зміцнюють і тонізують ваше тіло.
І хоча заняття Liteboxer дуже приголомшливі, моїм улюбленим способом тренування був Punch Tracks. Liteboxer має бібліотеку, повну пісень різних жанрів, на вибір для тренування Punch Track. Ви можете вибрати скільки завгодно пісень, залежно від того, наскільки інтенсивним ви хочете, щоб ваше тренування було в цей день. Тоді кожен ударний трек має три складності: легкий, середній або важкий.
Завдяки ударним трекам дуже легко стрибати до однієї швидкої пісні, коли ви не відчуваєте неймовірної мотивації тренуватися. Потім, коли ви рухаєтеся, легше додати ще кілька пісень до черги тренування.
З огляду на різноманітність способів вправ, а також на особистість і навички тренерів, Liteboxer і FightCamp тут рівномірно поєднуються.
Гейміфікація: стежте за тим, як ваша мотивація до тренувань різко зростає
Оскільки і FightCamp, і Liteboxer включають технологію розумного відстеження тренування, важливо обговорити, наскільки я був мотивований тренуватися на кожній системі на основі цієї технології відстеження.
З Liteboxer моя мотивація тренуватися була набагато вищою, ніж у FightCamp, виключно через Punch Tracks. Завдяки можливості легко під’єднати телефон лише до однієї три-чотирихвилинної пісні (яка все одно змусить мене сильно потіти), тренування здавалося менш страхітливим. А потім, коли я закінчив пробивати пісню, я відчув, що захотів спробувати ще одну чи дві, тому що це просто цікавий спосіб попрацювати.
Хоча на платформі Liteboxer є навчальний контент, я не навчився багато про основи боксу на цій машині. Оскільки ударні треки були легкі для розуміння, я тяжіло до них набагато більше як до свого тренування. І те, що я міг бачити, скільки ударів я наніс, яка моя середня чутливість до удару та загальний бал після кожної пісні, було дуже весело. У підсумку я багато змагався з собою і щоразу змушував себе робити більше.
У той час як технологія відстеження Liteboxer вбудована в саму систему, технологія відстеження FightCamp у вигляді двох невеликих трекерів ударів, які поміщаються у ваші зап’ястя та боксерські рукавички. Трекери ударів FightCamp показують вам, скільки ударів ви нанесли і наскільки ви були близькі до цілі удару, вашу середню максимальну швидкість і скільки раундів ви завершили.
Розумні трекери FightCamp безумовно допомогли мені змусити себе отримувати більше від кожного тренування. Коли ви перебуваєте в середині тренування, ви можете бачити на екрані, як ваші удари збільшуються в режимі реального часу. У кожному раунді є мета удару, над якою ви працюєте, тому, якби я бачив, що в мене залишилося 30 секунд на раунд, я б підвищив свій темп і намагався досягти його та досягти або перевищити ціль удару до завершення раунду .
Оскільки у FightCamp немає нічого подібного до Liteboxer’s Punch Tracks, я був змушений провести принаймні 15-хвилинне тренування, що допомогло мені отримати більш ретельне тренування всього тіла, а також дізнатися більше від тренерів замість того, щоб просто бити під музику.. Хоча я міг бути більш мотивованим займатися на Liteboxer, я відчував, що отримав краще тренування з FightCamp.
З точки зору гейміфікації, Liteboxer перемагає FightCamp. Було набагато веселіше потренуватися на Liteboxer, а потім бачити свій рахунок після кожного удару.
Висновок: яка система домашнього боксу підходить саме вам?
І FightCamp, і Liteboxer — чудові боксерські системи, і поки у вас є простір і гроші, ви будете щасливою, спітнілою людиною після тренувань. Зрештою, ваше рішення зводиться до того, що ви хочете від своїх тренувань і як вам найбільше подобається тренуватися.
Особисто я б рекомендував FightCamp замість Liteboxer. Для тих, хто вже любить бокс або кікбоксинг, або тих, кому просто цікаво експериментувати з цими жанрами тренувань, FightCamp надає більш справжній досвід.
Для початківців ви можете вивчити основи, щоб удосконалити свою стійку, форму та просто вирости як боксер або кікбоксер. А трекери ударів точні та дуже мотивують, завдяки чому ви завдаєте більше ударів, ніж минулого разу, або більше, ніж досягнута мета в раунді.