FightCamp vs Liteboxer: какая система домашнего бокса побеждает в бою?
Лайтбоксер/Бойцовский лагерь
В одном углу у нас есть FightCamp, отдельно стоящая боксерская груша, которая дает вам проверенное и верное введение в основы бокса и кикбоксинга. В другом углу есть Liteboxer, игровая машина для бокса, приятная для вечеринок. Какой из них выходит на первое место?
Оба этих варианта домашнего бокса, без сомнения, являются фантастическими инвестициями. Но в зависимости от ваших предпочтений в тренировках вы можете обнаружить, что FightCamp — лучший вариант для вас, чем Liteboxer, или наоборот.
Я лично тестировал как FightCamp, так и Liteboxer, поэтому не стесняйтесь ознакомиться с этими полными обзорами, если хотите узнать больше о любой из систем. Но это будет скорее сравнение плюсов и минусов каждой системы домашнего бокса, а также рассмотрение того, как решить, какая из них подходит вам и вашим потребностям в тренировках.
Цена: они оба дорогие
Хотя система FightCamp более доступна, чем система Liteboxer, это все же дорогое вложение. Однако, когда дело доходит до ежемесячной подписки, Liteboxer примерно на 10 долларов дешевле.
Для пакета FightCamp Personal вы тратите 1219 долларов на пару боксерских перчаток, быстрые бинты, умные трекеры ударов, отдельно стоящую боксерскую грушу и кольцо для мешка, чтобы держать его на месте во время тренировки. Компания дает вам возможность либо заплатить за это авансом, либо ежемесячными платежами с Affirm. Затем необходимая ежемесячная членская плата, чтобы не отставать от тренировок в приложении, составляет 39 долларов в месяц.
Если вам нужны тяжелые резиновые коврики, вам понадобится пакет FightCamp Tribe, который стоит 1395 долларов. В дополнение к регулируемому тяжелому мату размером 8 на 4 фута, в комплект Tribe также входит дополнительная пара боксерских перчаток и бинтов, а также пара детских боксерских перчаток.
Стартовый пакет Liteboxer стоит вам 1695 долларов, хотя, как и в случае с системой FightCamp, описанной выше, вы можете финансировать его через Affirm в виде ежемесячных платежей. Вы, конечно же, получаете боксерскую машину, а также пару перчаток, боксерские бинты и ежемесячное членство Liteboxer на месяц бесплатно. После этого бесплатного месяца вам придется платить 29,99 долларов в месяц, чтобы оставаться в курсе новых тренировок и треков.
У Liteboxer также есть новый стартовый пакет для настенного монтажа, который стоит 1495 долларов и не занимает много места в вашем доме. Тем не менее, я лично не пробовал этот пакет, поэтому для целей этой статьи я буду сравнивать FightCamp Personal и Liteboxer Traditional Starter.
Установка и пространство: сколько у вас места?
При работе с любым громоздким домашним фитнес-оборудованием важно учитывать, сколько места у вас есть в доме для работы. Убедитесь, что вы измерили область, в которой, по вашему мнению, вы бы разместили свое оборудование, чтобы избежать каких-либо зацепок после того, как оно уже было доставлено к вам домой. И когда у вас есть система, насколько легко ее настроить?
Сара Чейни
Система FightCamp может поместиться в любом пространстве размером не менее двух на два фута. Конечно, вы захотите оставить дополнительное пространство для себя, чтобы вы могли наносить удары руками и ногами, выполнять приседания и другие базовые упражнения вдали от боксерской груши.
И настроить свой FightCamp очень просто даже в одиночку. Есть два основных компонента боксерской груши, которые поставляются вам: полое основание и груша.
Затем вы выбираете, наполнить ли основание водой или купить песок, чтобы заполнить его (я бы рекомендовал песок!). После того, как вы выберете воду или песок, вы заполните основание, прикрепите боксерскую грушу сверху и закрепите ее с помощью прилагаемых ремней.
Если вам когда-нибудь понадобится переместить свой FightCamp, все, что вам нужно сделать, это дотянуться до верхней части базы, потянуть ее вниз к себе и перекатить туда, куда вам нужно, используя утяжеленную базу. Эта функция делает систему FightCamp отличной для людей, которым нужна боксерская груша для домашних тренировок, но которые живут в небольшом доме с небольшим дополнительным пространством. Вы можете спрятать его в шкафу или в углу, когда вы им не пользуетесь, и выкатить его, когда вам это нужно.
Сара Чейни
Когда система Liteboxer полностью собрана, ее площадь составляет примерно три фута на пять футов (точнее, 37,6 дюйма на 55,5 дюйма). И он довольно тяжелый, поэтому вам нужно убедиться, что он находится в нужном месте, прежде чем приступать к хлопотам по его настройке.
Кроме того, точно так же, как в FightCamp вы выполняете упражнения без боксерской груши, тренеры Liteboxer иногда заставляют вас выполнять упражнения вне помоста. Таким образом, помимо того, что вам нужно больше места для самой машины, вам также необходимо убедиться, что у вас достаточно места для выполнения упражнений вне машины.
К счастью, мне не пришлось настраивать Liteboxer. И я говорю к счастью, потому что это выглядело сложно. У меня было два громоздких человека, которые доставили и установили мой Liteboxer, и это заняло у них около часа или двух, хотя они устанавливали их все время. Liteboxer тяжелый и прочный, что прекрасно, когда вы тренируетесь, но не так здорово, когда вам нужно нести его домой и устанавливать.
Для людей в домах среднего размера или больших домах пространство, вероятно, не будет проблемой. Но если у вас меньше квадратных метров, вы, вероятно, захотите пойти с FightCamp. Если все остальное в Liteboxer не звучит более привлекательно, и вы не хотите выделить для него место в своем маленьком доме, FightCamp будет легче хранить и использовать в небольшом доме.
Так как я не настраивал Liteboxer сам, я точно не знаю, насколько это будет тяжело для обычного человека. Но я слышал много пыхтения и пыхтения, пока его устанавливали, поэтому я думаю, что это само по себе тренировка.
С другой стороны, FightCamp очень просто настроить, если вы используете песок. Не уподобляйтесь мне и ставьте свой FightCamp на второй этаж вашего дома, отказывайтесь от покупки песка и тратьте час или два, заполняя базу водой от многократных поездок между раковиной и базой. Это было не самое веселое время, но вы можете извлечь уроки из моего опыта и просто купить чертов песок, если у вас есть FightCamp.
FightCamp выигрывает здесь, потому что для эффективной работы требуется меньше места, и его намного проще настроить.
Опыт: каково это тренироваться на каждом тренажере?
1 из 4
Сара Чейни
Сара Чейни
Сара Чейни
Сара Чейни
Хорошо, если тренажёр прилично выглядит в вашем доме, потому что, будем честными, они редко это делают, но самое главное — это то, как этот тренажёр себя чувствует, когда вы на нём тренируетесь. Если он выглядит великолепно, но не может справиться с вашими мощными тренировками, вы не будете использовать его так часто, как должны, чтобы окупить потраченные деньги.
Если говорить чисто о том, какая машина лучше справлялась с ударами, то FightCamp казался более прочным, чем Liteboxer, даже с водой внутри основания. Песок утяжеляет базу FightCamp, а сочетание песка и воды делает ее еще тяжелее.
FightCamp дает вам традиционный боксерский опыт с боксерской грушей, на которую вы можете стонать, не чувствуя, что она вот-вот опрокинется. С перчатками все в порядке, но если у вас есть лишние деньги, я бы порекомендовал приобрести пару перчаток более высокого качества. А видео с тренировок и тренеры отлично справляются с обучением основам бокса и кикбоксинга.
На машине Liteboxer было очень весело тренироваться, и я всегда получал отличную тренировку всякий раз, когда загружал трек или видео тренировки. Но для людей, которые наносят более сильные удары, чем я, я думаю, что Liteboxer может быть немного тусклым, когда дело доходит до прочности.
Liteboxer поставляется с настройкой, называемой чувствительностью к удару; Вы можете включить это, если чувствуете, что машина Liteboxer не распознает ваши удары, потому что вы бьете недостаточно сильно. Для справки, мне пришлось включить это, если я не хотел бросаться всем своим телом в каждый удар только для того, чтобы машина его зарегистрировала. С учетом сказанного, моих слабых маленьких ударов по-прежнему было достаточно, чтобы доска немного раскачивалась, особенно когда я действовал немного сильнее и в среднем чувствительность к ударам равнялась трем из пяти.
Если бы кто-то сильнее обладал чувствительностью в пять ударов, я не уверен, насколько хорошо Liteboxer сможет справляться с этим на регулярной основе. Вероятно, он создан, чтобы выдерживать такие сильные удары, но не без значительного отскока от ударной доски, из-за чего он кажется слабее, чем может быть на самом деле.
В Liteboxer есть новый вариант настенного крепления, о котором я упоминал ранее, который может лучше справляться с сильными ударами, поскольку доска для перфорации не подвешена на шесте. Но лично я еще не пробовал, поэтому точно сказать не могу.
FightCamp снова побеждает, потому что это было больше похоже на боксерский опыт, к которому я стремился. Вкладывать свой вес в настоящую боксерскую грушу доставляло больше удовольствия, чем бить по боксерской доске Liteboxer.
Опыт приложения: на уровне того, что вы ожидаете
Оба приложения хорошо работают и просты в использовании и навигации. Долгое время у Liteboxer было большое преимущество перед FightCamp, потому что существовало приложение Liteboxer для Android и iOS, тогда как у FightCamp было приложение только для пользователей iOS.
Однако теперь у FightCamp есть приложение для пользователей Android. Оно все еще находится в раннем доступе, поэтому могут быть некоторые незначительные проблемы, которые необходимо исправить, прежде чем приложение будет готово к полной версии, но сейчас оно есть. Я попробовал это и не столкнулся с какими-либо различиями или ошибками в приложении для Android по сравнению с приложением для iOS.
Тренировки: насколько они разнообразны?
FightCamp предлагает Curated Paths, которые отлично подходят для изучения основ и основ как бокса, так и кикбоксинга, если вы хотите сделать выбор в пользу любого упражнения. Пути рассчитаны на 10 дней со встроенными днями отдыха и включают в себя набор учебных пособий, тренировок и упражнений, выбранных тренерами FightCamp. В дополнение к дорожкам есть также упражнения и тренировки, посвященные боксу, кикбоксингу или ядру.
Вы можете настроить свой опыт с FightCamp и создать свой собственный «стек» тренировок, в котором ваша основная тренировка будет зажата между разминкой и некоторыми основными упражнениями. Основные тренировки варьируются от 15 до 40 минут. Но если вы добавите разминку или основные упражнения вашей основной тренировке, вы могли бы легко тренироваться больше часа.
Одна из моих любимых функций приложения FightCamp, которая усиливает ваши тренировки, заключается в том, что вы можете выбрать, какой музыкальный стиль вы хотите слушать. Вы можете выбрать радио FightCamp по умолчанию или попробовать поп-музыку 2000-х, Top 40, Rock или одну из других станций. И независимо от того, какую из них вы выберете, воспроизводимые песни будут хорошо сочетаться с ритмом тренировки.
В Liteboxer есть классы тренеров, продолжительность которых варьируется от семи до 30 минут, и их проводят различные опытные тренеры Liteboxer. Кроме того, есть классы Build + Restore, которые больше сосредоточены на восстановительных упражнениях, которые укрепляют и тонизируют ваше тело.
И хотя классы Liteboxer довольно крутые, мой любимый способ тренировки — это Punch Tracks. В Liteboxer есть библиотека, полная песен разных жанров, которые можно выбрать для тренировки Punch Track. Вы можете выбрать любое количество песен в зависимости от того, насколько интенсивной будет ваша тренировка в этот день. Затем в каждой дорожке ударов есть три уровня сложности: легкий, средний и сложный.
Панч-треки позволяют очень легко переключиться на одну короткую песню, когда вы не чувствуете невероятной мотивации для тренировки. Затем, когда вы двигаетесь, проще добавить еще несколько песен в очередь тренировок.
Глядя на разнообразие способов упражнений, а также на личность и мастерство тренеров, Liteboxer и FightCamp здесь равны.
Геймификация: следите за своей мотивацией к тренировкам
Поскольку и FightCamp, и Liteboxer используют технологию интеллектуального отслеживания тренировок, важно обсудить, насколько мотивированно было тренироваться на каждой системе, основанной на этой технологии отслеживания.
С Liteboxer моя мотивация к тренировкам была намного выше, чем с FightCamp, исключительно из-за Punch Tracks. Возможность легко подключить мой телефон только для одной трех- или четырехминутной песни (которая все равно заставила бы меня хорошенько попотеть) сделала тренировки менее пугающими. А затем, как только я закончил пробивать себе путь через песню, я обнаружил, что хочу попробовать еще одну или две песни, потому что это просто забавный способ потренироваться.
Хотя на платформе Liteboxer есть образовательный контент, я не очень много узнал об основах бокса на этой машине. Поскольку Punch Tracks было легко понять, я больше тяготел к ним как к моей любимой тренировке. И иметь возможность видеть, сколько ударов я нанес, какова моя средняя чувствительность к ударам и мой общий балл после каждой песни, было очень весело. В итоге я много соревновался с собой и каждый раз заставлял себя делать больше.
В то время как технология отслеживания Liteboxer встроена в саму систему, технология отслеживания FightCamp представляет собой два небольших устройства отслеживания ударов, которые помещаются в ваши наручные бинты и боксерские перчатки. Трекеры ударов FightCamp показывают, сколько ударов вы нанесли и насколько близко вы были к цели удара, вашу среднюю максимальную скорость и сколько раундов вы завершили.
Смарт-трекеры FightCamp определенно помогли мне добиться большего от каждой тренировки. Когда вы находитесь в середине тренировки, вы можете видеть, как суммируются ваши удары в режиме реального времени на экране. В каждом раунде есть цель удара, над достижением которой вы работаете, поэтому, если бы я видел, что у меня осталось 30 секунд до конца раунда, я бы увеличил свой темп и попытался пробить его и достичь или превзойти эту цель удара до окончания раунда. .
Поскольку в FightCamp нет ничего похожего на Punch Tracks Liteboxer, я был вынужден посвятить хотя бы 15-минутную тренировку, которая помогла мне получить более тщательную тренировку всего тела, а также узнать больше от тренеров, а не просто бить кулаками под музыку.. Хотя я, возможно, был более мотивирован тренироваться на Liteboxer, я чувствовал, что тренируюсь лучше с FightCamp.
С точки зрения геймификации Liteboxer выигрывает у FightCamp. Было намного веселее работать на Liteboxer, а затем видеть свой результат после каждого панч-трека.
Вывод: какая система домашнего бокса подходит именно вам?
И FightCamp, и Liteboxer являются отличными боксерскими системами, и пока у вас есть место и деньги для любой из них, вы будете счастливым и потным человеком после тренировок. В конечном счете, ваше решение будет зависеть от того, чего вы хотите от тренировок и как вам больше всего нравится тренироваться.
Лично я бы рекомендовал FightCamp вместо Liteboxer. Для тех, кто уже любит бокс или кикбоксинг, или тех, кто просто хочет поэкспериментировать с этими жанрами тренировок, FightCamp предлагает более аутентичный опыт.
Для новичков вы можете изучить основы, чтобы усовершенствовать свою стойку, технику и просто расти как боксер или кикбоксер. А трекеры ударов точны и очень мотивируют, заставляя вас наносить больше ударов, чем в прошлый раз, или больше, чем круглая цель.