Огляд FightCamp: веселе, просте тренування з боксу вдома (навіть для початківців!)
Рейтинг: 9/10?
– 1 – Абсолютне гаряче сміття
- 2 – Сорт тепленького сміття
- 3 – Сильний недолік дизайну
- 4 – Деякі плюси, багато мінусів
- 5 – прийнятно недосконалий
- 6 – Досить добре, щоб купити на розпродажі
- 7 – Чудово, але не найкраще у своєму класі
- 8 – Фантастичний, з деякими примітками
- 9 – Заткнись і візьми мої гроші
- 10 – Абсолютна дизайнерська нірвана
Ціна: $1219
Сара Чейні
На перший погляд, FightCamp може виглядати просто ще однією боксерською грушею, але насправді це всеосяжна фітнес-програма з фантастичними тренерами, тренуваннями та розумними трекерами ударів, які показують, наскільки добре ви робите.
- Окремо стоїть, тому його легко встановити та перемістити
- Трекери ударів точні та мотивують вас
- Велика кількість чудових класів і тренерів
- Дорого (але все обладнання для тренувань вдома є)
- Для користувачів Android: додаток для Android досить новий, тому він може бути помилковим
Єдиний інший подібний варіант на ринку зараз – Liteboxer, але ця система більше зосереджена на гейміфікації боксу та створенні веселого середовища для тренувань. FightCamp використовує більш освітній підхід, налаштовуючи новачків на успіх за допомогою Foundation Paths, які направляють їх через основи боксу та кікбоксингу.
Персональний пакет FightCamp, який я перевірив, коштує 1219 доларів, і ви отримуєте набір розумних трекерів ударів, швидкі обгортання, боксерські рукавички, кільце для сумки та окремо стоїть сумку FightCamp. Якщо ви не хочете платити за все відразу, FightCamp пропонує щомісячні плани оплати за обладнання. Потім вам також потрібно буде підписатися на підписку на FightCamp, яка коштує 39 доларів на місяць, навіть після того, як ваше спорядження буде повністю оплачено.
Якщо у вашому домі є більше людей, які можуть використовувати FightCamp, ви можете розглянути пакет Tribe за 1349 доларів, який поставляється з додатковим набором боксерських рукавичок і швидкого обгортання, дитячим набором боксерських рукавичок і важким тренувальним килимком. Або, якщо у вас вдома вже є боксерська груша, ви можете просто придбати розумні трекери ударів і швидкі обгортки з FightCamp Connect за набагато нижчою ціною – 439 доларів.
Щоб допомогти вам вирішити, чи варто FightCamp високої ціни, я витратив деякий час на його використання. Але перш ніж я міг почати наносити удари, мені довелося розпакувати свій FightCamp і налаштувати його.
Налаштування: використовуйте пісок замість води
Замість боксерської груші, яку потрібно підвісити до стелі або купити дорогу підставку, у FightCamp є порожниста основа, яку ви заповнюєте піском або водою, щоб обтяжувати її. Потім боксерська груша розташовується на зваженій основі і справляється з будь-якими ударами руками або ногами, які ви наносите.
Компанія рекомендує пісок, оскільки він здатний стабілізувати боксерську грушу краще, ніж вода (зрештою, вода — рідина, тому вона буде хлюпати всередині при кожному ударі). Крім того, заповнення основи водою становить лише близько 250 фунтів, тоді як якщо ви використовуєте пісок, це приблизно 350 фунтів. Але якщо ви не хочете купувати пісок, поки не випробуєте його, ви можете зважити його водою.
Сара Чейні
Якщо ви живете в одноповерховому будинку і можете під’єднати водяний шланг до змішувача на вулиці, наповнювати цю дитину водою нескладно. Якщо у вас немає такої установки чи чогось подібного, вам знадобиться деякий час, щоб заповнити базу до кінця. Ніби дуже, дуже довго.
Місце, куди я хотів розмістити свій FightCamp, було на другому поверсі, тому я не міг використовувати водяний шланг. Натомість мені довелося здійснити кілька поїздок між моєю ванною кімнатою і FightCamp з порожніми контейнерами для яблучного соку. Я точно не пам’ятаю, скільки поїздок зайняло, але в цілому я витратив близько півтори-двох годин на заповнення бази.
Ви також можете використовувати комбінацію піску та води, але це звучить жахливо для очищення, якщо вам колись знадобиться. Бонус використання обох полягає в тому, що загальна вага основи становить приблизно 450 фунтів, тому він набагато міцніший.
Коли я вирішив наповнити свою базу FightCamp водою, це було в основному для того, щоб заощадити гроші під час тестування. Але знаючи, наскільки дешевий пісок зараз, я б із задоволенням заплатив приблизно 35 доларів, щоб засипати його піском. Процес налаштування пройшов би набагато плавніше, а база була б більш безпечною.
Після того, як я завершив налаштування, настав час почати перевірку обладнання.
Обладнання: все, що потрібно для успіху в боксі
З FightCamp personal ви, звичайно, отримуєте окремо стоячу сумку та основу, але ви також отримуєте трекери ударів, швидкі обгортання, боксерські рукавички та кільце для сумки, щоб допомогти вашій боксерській груші залишатися на одному місці.
Сара Чейні
Окремо стоїть сумка виглядає і відчувається преміально. Мені дуже подобається ідея не підвішувати сумку до стелі або купувати дорогу підставку, щоб її повісити. Крім того, незважаючи на те, що основа є зваженою, її легко перекинути, а потім скрутити в кут або навіть у шафу, коли ви не користуєтеся нею. Можливість самостійно пересуватися по вашому FightCamp є величезним бонусом.
Трохи важче вставити його в кільце сумки та витягнути з нього, але в цьому суть. Якщо було легко дістати ваш FightCamp з кільця для сумки, то кільце для сумки дійсно погано стабілізує вашу сумку.
Трекери ударів точні, і було дивно бачити, скільки ударів я завдав під час тренування. Як тільки моя рукавичка міцно зіткнулася з боксерською грушею, я побачив, що кількість ударів зросла майже відразу.
Відстеження кількості ударів не тільки допомагає мотивувати вас, але також допомагає побачити, наскільки ви покращуєтеся з кожним тренуванням. Крім того, ви також можете подивитися навколо спільноти, щоб побачити, як справи інших, і навіть поборотися за місце в таблиці лідерів.
Сара Чейні
Як для швидкого обгортання, так і для боксерських рукавичок я вибрав маленький розмір. Усередині вони були зручними і забезпечували гідну стабілізацію під час ударів. Однак вони могли використати трохи більше підкладки і не відчували себе як рукавички преміум-класу, які вони рекламували (можливо, в кращому випадку середньої якості). Більш якісні боксерські рукавички забезпечують більший захист для ваших рук. Якщо у вас вже є боксерські рукавички, які вам подобаються, ви можете принести їх у FightCamp!
Швидке обгортання було не таким зручним, як рукавички. Матеріал, який вистилає краї отвору для великого пальця, був трохи подряпаним на моїй руці і часто залишав чіткий відступ після того, як я зняв обгортки. Я замовляв невеликий розмір, тому очікував, що вони будуть щільними, але здавалося, що вони в деяких моментах перекривають обіг.
Проте після того, як я розірвав їх після кількох сеансів, я відчуваю, що навіть не помічаю подряпин чи стягнутості. Крім того, вони забезпечили достатній захист моїх зап’ястя та пальців.
Загалом, мені подобається концепція швидких обгортань FightCamp. Традиційні боксерські обгортання займають багато часу і практики, щоб зробити їх правильно. З цими швидкими обгортками все, що вам потрібно зробити, це надіти їх на руки, і ви готові. Є навіть вбудовані слоти для трекерів ударів, щоб вони могли залишатися в безпеці, поки ви випускаєте свій гнів на сумці.
Для будь-яких боксерів з давнім стажем швидкі обгортання не будуть кращими, ніж традиційні обгортання. Якщо ви використовуєте традиційні обгортки, ви все одно можете загорнути трекери всередину, і вони працюють так само добре. Однак для новачка, як я, я, ймовірно, інвестую у великі швидкі обгортання, перш ніж навіть подумаю про перехід на традиційні обгортання.
Але як щодо надзвичайно важливого: тренування? Давайте поговоримо про них.
Тренування: чудові заняття, які ведуть чудові тренери
Різноманітність тренувань і тренерів FightCamp була вражаючою. За допомогою будь-якого віртуального тренування важко зробити все цікавим і захоплюючим, але FightCamp вдається це зробити. Тренери не відчувають себе занадто бурхливими, як багато віртуальних тренерів; вони підкачать вас і допоможуть отримати максимальну віддачу від тренування.
Особисто я люблю тренера Пі Джея, тому що його енергія заразлива, і він досить добре пояснює кожен раунд, щоб навіть новачок, як я, міг стежити за ним. Після кожного тренування я був повністю пролитий потом і дуже пишався собою. Крім того, це так терапевтично пробити цей мішок. Незважаючи на те, що моя основа була заповнена водою, і від сильних ударів вона трохи хиталася, я переніс усі свої розчарування в цю сумку через свої удари.
У додатку є розділ, присвячений розминкам, тренуванням і навіть історіям, де ви можете зустрітися з усіма різними тренерами та дізнатися, з яким з них вам більше подобається. Але найбільші колекції тренувань включають тренування FightCamp’s Paths, Boxing, Kickboxing і Core Workouts. Ось більш детальний огляд кожного з них.
Куровані шляхи
FightCamp’s Paths – мій улюблений спосіб тренуватися зараз, особливо тому, що я тільки починаю, як з FightCamp, так і з боксом загалом. Кожен шлях — це набір навчальних посібників, вправ і тренувань, яким ви можете слідувати замість того, щоб самостійно шукати тренування.
FightCamp пропонує базові шляхи для боксу, кікбоксингу та те, щоб просто опанувати твоє нове обладнання. Кожне з них триває 10 днів з днями відпочинку, вбудованими в Шлях.
Потім, коли ви дізнаєтеся про основи, на вибір є ще три шляхи: шлях перспективи (бокс L1), шлях претендента (бокс L2) і шлях кікбоксингу (кікбоксинг L1). Кожен із цих шляхів містить 15-25 розділів, які ви можете пройти у власному темпі. Я думаю, що коли ви новачок у боксі чи кікбоксингу, Paths — це чудовий варіант, який допоможе вам зорієнтуватися та визначити, які тренування вам найбільше подобаються.
Тренування з боксу та кікбоксингу
Є маса різноманітних відео про тренування з боксу та кікбоксингу від усіх тренерів. Є тренування для всього тіла, нокаути, вигорання, тренування нижньої частини тіла, комбіновані тренування тощо. І зазвичай ви можете знайти будь-який тип тренування від кожного тренера, тож якщо ви знайдете той, який вам подобається, ви можете дотримуватися їх.
Переглядаючи відео про тренування, ви можете сортувати за нещодавно завантаженим, відкритим або середнім рівнем. Якщо ви хочете виконати тренування, яке ви вже виконали, ви можете відсортувати за параметром «Зроби це знову». І якщо ви не хочете використовувати свої трекери ударів, ви можете відсортувати їх за необов’язковими параметрами.
Просто переглядаючи доступні тренування, ви можете побачити, скільки є раундів і який рівень навичок підпадає під тренування. Потім вибір тренування показує, скільки воно триває в хвилинах, загальну ціль удару та які вправи з вагою тіла, якщо такі є, ви будете виконувати.
Є тренування, які тривають лише 15 або 20 хвилин, якщо у вас не вистачає часу. Або, якщо ви відчуваєте, що ви дійсно хочете напружитися, деякі тренування тривають 30 або 35 хвилин.
Основні тренування
Нарешті, FightCamp пропонує основні тренування, які стабілізують або подрібнюють ваше ядро, залежно від того, що ви шукаєте. Ці тренування тривають лише п’ять-вісім хвилин, але це все, що потрібно, щоб почати відчувати печіння в пресі.
Прокручуючи основні тренування, ви можете побачити рівень навичок і скільки хвилин у вас займе тренування. Потім, вибравши тренування, ви зможете точно побачити, які вправи з вагою тіла вам потрібні, як-от альпінізм, хруст, планка тощо.
Сара Чейні
Висновок: якщо ви зацікавлені в боксі вдома, я б на 100% рекомендував FightCamp
У боксі та кікбоксингу є щось інтерактивне, що робить його чудовим вибором для тренування. А з FightCamp я зміг випробувати тренування, яке мені подобається, не виходячи з власного дому.
З підпискою на 39 доларів на місяць ви платите приблизно стільки ж, скільки б ви платили за традиційне членство в тренажерному залі, де ви могли б мати доступ до боксерської груші, і приблизно вдвічі менше, ніж за спеціальний боксерський зал. Однак пам’ятайте, що якщо ви платите за абонемент у боксерський тренажерний зал, вам не доведеться купувати боксерську грушу чи трекери FightCamp, що компенсує витрати.
Але як інтроверт, який любить бокс, я б із задоволенням заплатив цю суму, щоб, по суті, мати віртуального тренера, який допоможе мені досягти своїх цілей щодо здоров’я та фітнесу. FightCamp постійно додає новий контент, тому він ніколи не здається застарілим, а використання трекерів ударів для моніторингу мого прогресу (як під час, так і після тренування) приносило задоволення та мотивує.
Крім того, на відміну від багатьох інших домашніх тренувань, FightCamp можна прибрати з дороги, коли він не використовується. Для тих, у кого невелика квартира або просто немає багато додаткової кімнати вдома, це, безумовно, перевага. Якщо ви хочете залишити його на показі, це приваблива боксерська груша; але добре мати можливість приховати це, якщо хочете.
Загалом, я б дуже рекомендував FightCamp Personal для людей, які цікавляться боксом і кікбоксингом і не знають, з чого почати. Це досить дорого, але якщо порівняти його з іншим боксерським обладнанням або домашніми тренажерами, його можна порівняти.
І якщо ви все ще не переконані, на YouTube є кілька тренувань FightCamp, які ви можете спробувати вдома без обладнання, щоб відчути програму та тренерів.
Рейтинг: 9/10
Ціна: $1219
- Окремо стоїть, тому його легко встановити та перемістити
- Трекери ударів точні та мотивують вас
- Велика кількість чудових класів і тренерів
- Дорого (але все обладнання для тренувань вдома є)
- Для користувачів Android: додаток для Android досить новий, тому він може бути помилковим