{"id":209857,"date":"2022-06-04T15:00:00","date_gmt":"2022-06-04T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/?p=209857"},"modified":"2022-04-03T21:36:20","modified_gmt":"2022-04-03T18:36:20","slug":"vi-mozhete-i-povinni-navchitisja-majzhe-vsomu-bezkoshtovno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/uk\/vi-mozhete-i-povinni-navchitisja-majzhe-vsomu-bezkoshtovno\/","title":{"rendered":"\u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 (\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456) \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.shutterstock.com\/image-illustration\/abstract-book-open-laptop-online-education-1815119606\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0425\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0414\u0435\u043d\u043d\u0456 \/ Shutterstock.com<\/a><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u044e: \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0443 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0434\u0436\u0456 <a href=\"https:\/\/educationdata.org\/cost-of-a-college-class-or-credit-hour\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u043a\u043e\u0448\u0442\u0443\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 338 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0456\u0432,<\/a> \u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0430\u0431\u043e \u043c\u043e\u0432\u0443 <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Flessons.com%2Fcosts%2Fguitar-lessons-cost%23%3A%7E%3Atext%3DThe%2520average%2520cost%2520of%2520guitar%2Cfree%2520introductory%2520lesson%2520to%2520beginners.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">, \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447\u0456<\/a>. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456\u0432, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433\u0443, \u044f\u043a-\u043e\u0442 Youtube, \u0432\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454. \u0426\u0456 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438 \u043d\u0435 \u0454 \u043d\u0435\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0445 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0456\u0432, \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0442 \u0430\u0431\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0449\u0438\u0440\u043e \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0435\u043c\u043e\u044e, \u044f\u043a\u043e\u044e \u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0447\u0438 \u041f\u041a, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u0449\u043e \u2014 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0431\u0456 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0457\u0445\u043d\u044e \u043a\u0430\u0440&#8217;\u0454\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u2014 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0456 \u043a\u043e\u043f\u0456\u0439\u043a\u0438. \u0426\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0432\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441. \u041d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432 \u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u043a\u043d\u0430, \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0432 Duolingo \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/blog.duolingo.com\/changes-in-duolingo-usage-during-the-covid-19-pandemic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f<\/a>.<\/p>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0433\u0430\u043c\u0430\u043d\u0435\u0446\u044c.<\/p>\n<h2>\u0412\u0435\u0441\u0435\u043b\u0456 \u0445\u043e\u0431\u0456<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182342-623f38dc58929.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182342-623f38dc58929.jpg\" alt=\"\u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 (\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456) \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\" ><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.reviewgeek.com\/40399\/4-chill-woodworking-youtubers-to-watch-for-inspiration\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0410\u043d\u043d\u0430 \u0411\u0435\u0440\u0434\u043d\u0456\u043a \/ Shutterstock.com<\/a><\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0431\u0456 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0456, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0449\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0438\u043c \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u043c\u0456.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430 \u2014 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0430 Youtube \u2014 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zCNgrOR8FEU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043e\u043a \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443<\/a> \u0456 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0439\u0434\u0443\u0448\u043d\u043e \u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.reviewgeek.com\/35316\/4-youtubers-you-can-learn-woodworking-from\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u043b\u0443<\/a>. \u0412\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456. \u0426\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Z2FsQ6ckC64\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c\u0435\u0431\u043b\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044f\u043b\u044c\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043a\u0430<\/a>? \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0446\u0435. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u0440\u0456\u0437\u044c\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0443? <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-b9BpcPoW4k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0422\u0430\u043c \u0454 \u043a\u043e\u043c\u0443\u0441\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438<\/a>. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435, \u0432\u0430\u043c, \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0456 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e, Youtube \u2014 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442. <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/justinguitar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0413\u0456\u0442\u0430\u0440\u0430<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=et9hU7QMDYU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0431\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u043d\u0438<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=827jmswqnEA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0444\u043e\u0440\u0442\u0435\u043f\u0456\u0430\u043d\u043e<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=fYsgXyF2DJc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0442\u0443\u0431\u0430<\/a>, \u043d\u0430 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0431 \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043b\u0438, \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u00ab\u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0447\u043a\u043e\u044e\u00bb. \u0406\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 <a href=\"https:\/\/yousician.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a Yousician<\/a>, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0447\u0430\u043c \u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043c\u0430 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u0457\u0445 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043e 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a, \u0446\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043c \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.thecuriouslycreative.com\/bookbinding-for-beginners\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u041f\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430<\/a>, <a href=\"https:\/\/wineindustryadvisor.com\/2020\/04\/14\/what-are-the-top-ten-free-online-wine-education-options\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0434\u0435\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0432\u0438\u043d<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=NavyU1AQoFc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=rXmnb4AALXg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442 \u043e\u0434\u044f\u0433\u0443<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/BobRossIncVideos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u043e\u043b\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0432\u043e\u043f\u0438\u0441<\/a>. \u0426\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0437 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e \u2013 \u0446\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0433\u0443\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0435 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u0447.<\/p>\n<h2>\u0416\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182342-623f38de70dc3.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182342-623f38de70dc3.jpg\" alt=\"\u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 (\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456) \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\" ><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.shutterstock.com\/image-photo\/cooking-beef-steak-on-grill-pan-1458213851\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Anton Chernov \/ Shutterstock<\/a><\/p>\n<p>\u0416\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u0446\u0435 \u0440\u0435\u0447\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438, \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<p>\u041a\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u0456\u044f \u0454 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0457\u0441\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0454 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0456\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u0457, \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456. \u0427\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438 Youtube \u043e\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0443\u0441\u0435: \u0432\u0456\u0434 <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/live-well\/eat-well\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/a> \u0434\u043e <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCIEv3lZ_tNXHzL3ox-_uUGQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432<\/a> \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0445\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.sidechef.sidechef&#038;hl=en_US&#038;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0422\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a Sidechef,<\/a> \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0447\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0446\u0456. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438. Sidechef \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432, \u044f\u043a-\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456, \u0456 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432. \u0412\u0456\u043d \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u0438, \u0432\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0447\u0430\u043c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0456 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0456\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u044f\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0456, \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443, \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0434\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0423 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 18 000 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u044c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0456\u043d\u0434\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0430, \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0442\u043e\u0449\u043e, \u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f \u043d\u0430 \u044f\u0439\u0446\u044f \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0448\u0443\u043a\u0430\u0454 \u0447\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0441\u0435\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u044c\u043e \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0439 \u0406\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 \u043a\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 <a href=\"https:\/\/www.ice.edu\/newyork\/free-online-cooking-classes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 Zoom<\/a>. \u0411\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u043c \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443, \u0437\u0430\u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0431\u0456\u043d\u0430\u0440, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0448\u0435\u0444-\u043a\u0443\u0445\u0430\u0440\u0456\u0432. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0456\u043a\u043d\u043e \u0447\u0430\u0442\u0443 Zoom \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0441\u0435\u0441\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0456 \u043a\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u2014 \u044f\u043a \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0456, \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0456, \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0442\u0440\u0438\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0444\u0430\u0441\u0442-\u0444\u0443\u0434, \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0457\u0436\u0443. \u0426\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0424\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0456\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0456\u0454\u044e \u0437\u0430\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/www.clubindustry.com\/industry-news\/us-fitness-industry-lost-204-billion-2020-comeback-horizon-ihrsa-report#:~:text=After%20generating%20record%20revenue%20of,19%2C%20according%20to%20The%202021\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 35 \u043c\u0456\u043b\u044c\u044f\u0440\u0434\u0456\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0456\u0432<\/a> \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432 \u0421\u0428\u0410. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0456 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0442\u044f\u0436\u043a\u043e \u0437\u0430\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0433\u0440\u043e\u0448\u0456 \u0434\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0454 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u044e \u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0410\u043b\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0456, <a href=\"https:\/\/fitness.costhelper.com\/yoga.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434 12 \u0434\u043e 16 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0456\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d<\/a>, \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0442\u044c. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 Youtube \u0430\u0431\u043e <a href=\"https:\/\/www.reviewgeek.com\/77465\/these-4-yoga-apps-will-help-you-strike-a-zen-pose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438<\/a> \u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0434\u043e\u0441\u0445\u043e\u0447\u0443.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043a\u0430 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u044e. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043f\u0435\u0440\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438, \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435. \u0417\u0430\u043d\u0443\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043c\u0456\u0433 \u0431\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0442\u0443\u0437\u043a\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0448\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 60 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0456 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u043d\u0430\u043d\u044c. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/starting-strength-official\/id1008697836\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a, \u044f\u043a Starting Strength<\/a>, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443. \u0411\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0456\u0437 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0433\u0443\u0440\u0443 \u043d\u0430 YouTube \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0430\u043d\u0435\u0432\u0440\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0447\u0430 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u044e\u0447\u0435, \u044f\u043a \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456, \u0437\u0433\u0430\u0434\u0430\u043d\u0456 \u0432 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456, <a href=\"https:\/\/www.khanacademy.org\/college-careers-more\/personal-finance\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Khan Academy \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u043a\u0443\u0440\u0441<\/a> \u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0444\u0456\u043d\u0430\u043d\u0441\u0456\u0432 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442\u0456. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043e\u0449\u0430\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0433\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u0440\u0433\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0442\u043b\u0430 \u0442\u043e\u0449\u043e.<\/p>\n<h2>\u0417\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0440&#8217;\u0454\u0440\u0438<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182342-623f38e0538e7.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182342-623f38e0538e7.jpg\" alt=\"\u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 (\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456) \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\" ><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.shutterstock.com\/image-illustration\/languages-signpost-including-english-french-chinese-152571764\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Lonely Walker \/ Shutterstock.com<\/a><\/p>\n<p>\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u0432\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0430\u0440\u2019\u0454\u0440\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0432\u0438 <a href=\"https:\/\/www.marketwatch.com\/story\/is-it-worth-it-to-learn-a-foreign-language-2016-03-10#:~:text=For%20college%20graduates%20in%20the,to%2014%25%20increase%20in%20earnings.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u043d\u0430 2%<\/a>. \u0426\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0440\u2019\u0454\u0440 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0431\u0435\u0441\u0456\u0434\u0456. \u0422\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a <a href=\"https:\/\/www.duolingo.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Duolingo<\/a> \u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fwww.memrise.com%2F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Memrise<\/a>, \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0456, \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0431\u0430\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e. \u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e. \u0410\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/www.reddit.com\/r\/language_exchange\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0449\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0448\u0442\u0430\u043b\u0442 \u043c\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 Reddit<\/a> \u0456 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0456\u044f \u043c\u043e\u0432\u0438, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0448\u043b\u044f\u0445, \u0442\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/www.leadwithlanguages.org\/why-learn-languages\/top-ten-reasons-to-learn-languages\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457<\/a>, \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0437\u043c\u0443\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u044c\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0446\u0435 \u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0429\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0446\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0442\u0435, \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0435\u043d\u0442\u0443\u0437\u0456\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0432 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0456. \u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445, \u0449\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0435\u043d\u0441, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0456\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457, \u0437 \u044f\u043a\u043e\u044e \u043c\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u0454\u043c\u043e.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0448\u043a\u0438 \u0449\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0440\u0456\u0447\u0447\u044e, \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438. \u0427\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441, \u044f\u043a \u043a\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e. <a href=\"https:\/\/www.sololearn.com\/home\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0429\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0448\u0442\u0430\u043b\u0442 Sololearn<\/a> \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443, \u0432\u0456\u0434 HTML, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432, \u0434\u043e C++, \u0449\u043e \u0437\u043c\u0443\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0437\u043d\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0437 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f\u043c\u0438, \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f, \u0432\u0430\u043c, \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f C++, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u2019\u0454\u0440\u0443 \u0432 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435 \u0454 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0434\u0438\u0441\u0442\u0456\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u0441. HTML \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0448\u0438\u0440\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 <a href=\"https:\/\/digitalworkshopcenter.com\/web-design\/html-css\/how-html-and-css-skills-can-boost-your-resume\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435<\/a>, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u043d \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c, \u0437\u0433\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0443 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0456, \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456\u0433\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u043d\u0448 \u043d\u0443\u0434\u043d\u0438\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456, \u0432\u0438, \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0437\u0430\u043b\u0443\u0447\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c, \u043d\u0456\u0436 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a \u0445\u0442\u043e\u0441\u044c \u0433\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043e\u0448\u043a\u043e\u044e, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0438\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<h2>\u0427\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f?<\/h2>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e \u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e, \u0449\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0432\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0456 \u0434\u043e\u0441\u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0436\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u044f \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fwww.coursera.org%2Flearn%2Fwine%2Fhome%2Fwelcome\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0456 \u0434\u0435\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0438\u043d,<\/a> \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0432\u0438\u043d\u043e \u0456 \u0445\u043e\u0442\u0456\u0432 \u0431\u0438 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0454\u0457 \u043a\u0430\u0440\u2019\u0454\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0457\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u044c \u0456 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u0434\u0435 \u044f \u043c\u043e\u0436\u0443, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044f \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438, \u0456 \u0447\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044f \u043f\u0438\u0448\u0443, \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0442\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u044f \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e, \u043d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0456 \u0437\u043d\u0430\u043d\u044c, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u044e, \u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u0432. \u0426\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0435 \u044f \u0445\u043e\u0442\u0456\u0432 \u0431\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438, \u0456 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438, \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0454; \u0454\u0434\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u044f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0456 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u043c\u0435\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0406 \u044f \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e, \u0449\u043e \u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0437 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044e \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0454 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0456 \u0454 \u0449\u043e\u0441\u044c, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0445\u043e\u0431\u0456 \u0447\u0438 \u0449\u043e\u0441\u044c, \u0449\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043d\u0456\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0432\u0430\u043c. \u041e\u0442\u0436\u0435, \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.reviewgeek.com\" class=\"external external_icon\">www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u044e, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0443 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0434\u0436\u0456 \u043a\u043e\u0448\u0442\u0443\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 338 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0456\u0432, \u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0430\u0431\u043e \u043c\u043e\u0432\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447\u0456. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":182343,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-209857","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/209857","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=209857"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/209857\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/182343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=209857"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=209857"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=209857"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}