{"id":203897,"date":"2022-04-30T16:24:00","date_gmt":"2022-04-30T13:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/?p=203897"},"modified":"2022-04-30T22:05:58","modified_gmt":"2022-04-30T19:05:58","slug":"whoop-tillkaennager-4-0-bandet-dess-mest-meningsfulla-uppgradering-hittills","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/sv\/whoop-tillkaennager-4-0-bandet-dess-mest-meningsfulla-uppgradering-hittills\/","title":{"rendered":"Whoop tillk\u00e4nnager 4.0-bandet, dess mest meningsfulla uppgradering hittills"},"content":{"rendered":"\n<p>Skrika<\/p>\n<p>Whoop presenterade sin n\u00e4sta generations fitness-\/\u00e5terh\u00e4mtningssp\u00e5rare idag, och det \u00e4r f\u00f6retagets st\u00f6rsta uppdatering i sin korta historia. Whoop 4.0 ger fler sensorer, f\u00f6rb\u00e4ttrad noggrannhet, b\u00e4ttre band och mycket mer \u2013 allt i ett mindre paket. L\u00e5t oss gr\u00e4va in.<\/p>\n<h2>Vad \u00e4r nytt i Whoop 4.0?<\/h2>\n<p>Om du inte \u00e4r bekant med Whoop, f\u00f6resl\u00e5r jag att du l\u00e4ser min <a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/sv\/whoop-3-0-recension-foerbaettra-konditionen-genom-att-spaara-aaterhaemtning\/\" title=\"Whoop 3.0\">Whoop 3.0<\/a> -recension \u2013 det \u00e4r en bra startpunkt f\u00f6r att snabbt bekanta dig med Whoop. Den korta versionen \u00e4r dock att det \u00e4r en fitnesstracker som inte liknar n\u00e5got annat p\u00e5 marknaden. Allt handlar om att optimera \u00e5terh\u00e4mtningen genom s\u00f6mn och goda h\u00e4lsorutiner.<\/p>\n<p>4.0-bandet tar den filosofin l\u00e4ngre \u00e4n tidigare och \u00f6kar antalet lysdioder i HR-sensorn till fem \u2013 tre gr\u00f6na, en r\u00f6d och en infrar\u00f6d. Det \u00e4r en stor f\u00f6rb\u00e4ttring j\u00e4mf\u00f6rt med 3.0:s tv\u00e5 gr\u00f6na lysdioder och inget annat. Detta borde bidra l\u00e5ngt till att f\u00f6rb\u00e4ttra noggrannheten.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-187441-623fa56076fa6.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-187441-623fa56076fa6.png\" alt=\"Whoop tillk\u00e4nnager 4.0-bandet, dess mest meningsfulla uppgradering hittills\"><\/a><\/p>\n<p>Skrika<\/p>\n<p>Inte bara det, utan 4.0 ger ocks\u00e5 blodsyre\u00f6vervakning i vecket tack vare de nya lysdioderna. Detta m\u00e4ts som Sp02 och kan hj\u00e4lpa anv\u00e4ndare att \u00f6vervaka blodsyres\u00e4ttningen f\u00f6r att sp\u00e5ra vissa h\u00e4lsom\u00e5tt. Detta \u00e4r s\u00e4rskilt anv\u00e4ndbart under den p\u00e5g\u00e5ende covid-19-pandemin, eftersom det kan hj\u00e4lpa till att uppt\u00e4cka potentiella problem tidigt.<\/p>\n<p>P\u00e5 en relaterad anteckning g\u00f6r 4.0-bandet ocks\u00e5 hudtemperatur\u00f6vervakning, vilket kan hj\u00e4lpa anv\u00e4ndare att b\u00e4ttre f\u00f6rst\u00e5 sin kropps s\u00f6mnm\u00f6nster f\u00f6r b\u00e4ttre \u00e5terh\u00e4mtning. Detta kan vara ytterligare en indikator p\u00e5 sjukdom, eftersom hudtemperaturen kommer att stiga med feber. B\u00e5de Spo2-sp\u00e5rnings- och hudtemperaturfunktionerna kommer att dyka upp i den nya Health Monitor-funktionen i den uppdaterade Whoop-appen. Anv\u00e4ndare kommer ocks\u00e5 att se HRV, RHR och andningsfrekvenser h\u00e4r.<\/p>\n<p>Whoop 4.0 &quot;l\u00f6ser&quot; ocks\u00e5 ett av de st\u00f6rsta problemen med \u00e4ldre Whoop-modeller genom att l\u00e4gga till en haptisk motor. Den kan anv\u00e4nda denna f\u00f6r h\u00e4lsovarningar och den nya larmfunktionen (den g\u00f6r fortfarande inga aviseringar fr\u00e5n din telefon, vilket skulle vara meningsl\u00f6st utan sk\u00e4rm i alla fall.) Whoop 4.0:s larmfunktion anv\u00e4nder haptik (vibration) f\u00f6r att v\u00e4cka dig vid den perfekta tidpunkten med den uppdaterade Sleep Coach.<\/p>\n<p>Nu, med Sleep Coach, kan du ber\u00e4tta f\u00f6r din Whoop att v\u00e4cka dig vid en viss tidpunkt, n\u00e4r du \u00e4r i en specifik \u00e5terh\u00e4mtningszon eller n\u00e4r \u00e5terh\u00e4mtningen \u00e4r helt optimerad. Det \u00e4r en v\u00e4ldigt cool funktion och n\u00e5got som de flesta Whoop-anv\u00e4ndare kommer att vilja dra nytta av.<\/p>\n<p>Trots dessa nya funktioner \u00e4r Whoop 4.0 33 % mindre \u00e4n sin f\u00f6reg\u00e5ngare utan att offra n\u00e5gon batteritid (fem dagar). Sj\u00e4lva batteripaketet har dock f\u00e5tt en makeover och \u00e4r nu vattent\u00e4tt (!!). Det \u00e4r en stor uppgradering fr\u00e5n den \u00e4ldre modellen eftersom det \u00e4r alldeles f\u00f6r l\u00e4tt att komma in i duschen eller n\u00e5got annat vattenrelaterat med batteripaketet p\u00e5 remmen. Mycket trevligt.<\/p>\n<p>Tack vare denna omdesign \u00e4r bandsystemet ocks\u00e5 b\u00e4ttre \u00e4n tidigare. Det nya Fast Link-systemet g\u00f6r att byta nya band in och ut s\u00e5 enkelt som ett par klick. \u00c5terigen, \u00e4nnu en stor uppgradering.<\/p>\n<h2>Whoop Body f\u00e5r Whoop av din handled<\/h2>\n<p>Ett av mina st\u00f6rsta klagom\u00e5l med Whoop 3.0 \u00e4r att den saknade den noggrannhet jag skulle vilja ha fr\u00e5n en tracker som denna. Det begr\u00e4nsade antalet lysdioder f\u00f6r sensorn var en del av detta, men \u00e4ven placeringen av sj\u00e4lva bandet. Den lever p\u00e5 din handled eller biceps, som verkligen inte \u00e4r idealiska platser f\u00f6r m\u00e5nga aktiviteter.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-187441-623fa563f07bb.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-187441-623fa563f07bb.jpg\" alt=\"Whoop tillk\u00e4nnager 4.0-bandet, dess mest meningsfulla uppgradering hittills\"><\/a><\/p>\n<p>Skrika<\/p>\n<p>G\u00e5 in i Whoop Body, en ny serie med aktiva kl\u00e4der som har sm\u00e5 &quot;fickor&quot; designade f\u00f6r att Whoop ska kunna b\u00e4ras p\u00e5 din kropp. S\u00e5 det blir till exempel sport-bh:ar och boxershorts, samt skjortor och andra kompressionskl\u00e4der. Det ser ut som ett bra s\u00e4tt att f\u00e5 Whoop fr\u00e5n handleden och p\u00e5 delar av din kropp som \u00e4r mer meningsfulla f\u00f6r aktivitetssp\u00e5rning. Jag \u00f6nskar fortfarande att de skulle designa ett pulsband f\u00f6r Whoop att b\u00e4ra under aktiviteter. Det vore det coolaste.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-187441-623fa565a2ef7.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-187441-623fa565a2ef7.jpg\" alt=\"Whoop tillk\u00e4nnager 4.0-bandet, dess mest meningsfulla uppgradering hittills\"><\/a><\/p>\n<p>Skrika<\/p>\n<h2>Ett nytt medlemskapsalternativ f\u00f6r proffsen<\/h2>\n<p>Whoop introducerar ocks\u00e5 ett nytt medlemsalternativ som heter <a href=\"https:\/\/www.whoop.com\/membership\/pricing\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Whoop Pro<\/a>. F\u00f6r ytterligare 12 USD i m\u00e5naden (ut\u00f6ver ditt vanliga Whoop-medlemskap) f\u00e5r Pro-medlemmar en gratis vara var tredje m\u00e5nad \u2013 fr\u00e5n band till nya batteripaket till Whoop Body-utrustning \u2013 samt gratis frakt och 20 % rabatt p\u00e5 allt i Whoop-butiken. Proffsmedlemmar f\u00e5r ocks\u00e5 tidig tillg\u00e5ng till nya drops och andra exklusiva f\u00f6rm\u00e5ner. Detta \u00e4r medlemskapsalternativet f\u00f6r de mest inbitna Whoop-fansen.<\/p>\n<p>Tidigare har dock medlemsalternativen inte f\u00f6r\u00e4ndrats. Ett basmedlemskap i Whoop ger dig fortfarande tillbaka $30 i m\u00e5naden eller $24\/$18 f\u00f6r 12 och 18 m\u00e5naders medlemskap.<\/p>\n<h2>Pris och tillg\u00e4nglighet: Gratis och nu<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-187441-623fa5676de18.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-187441-623fa5676de18.jpg\" alt=\"Whoop tillk\u00e4nnager 4.0-bandet, dess mest meningsfulla uppgradering hittills\"><\/a><\/p>\n<p>Skrika<\/p>\n<p>Precis som all Whoop-h\u00e5rdvara \u00e4r det uppdaterade 4.0-bandet gratis f\u00f6r Whoop-anv\u00e4ndare med minst 6 m\u00e5nader kvar p\u00e5 sin prenumeration. F\u00f6r andra anv\u00e4ndare kommer f\u00f6rl\u00e4ngning av ditt medlemskap att hamna i k\u00f6n till det nya bandet. \u00c5terigen, ingen avgift f\u00f6r sj\u00e4lva h\u00e5rdvaran.<\/p>\n<p>Det noteras att Whoop har begr\u00e4nsade 4.0-band just nu, s\u00e5 om du vill ta del av den nya h\u00e5rdvaran (och om du redan \u00e4r en Whoop-anv\u00e4ndare g\u00f6r du det definitivt), s\u00e5 \u00e4r det b\u00e4st att du <a href=\"https:\/\/www.whoop.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">hoppar p\u00e5 det nu<\/a>.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Inspelningsk\u00e4lla:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.reviewgeek.com\" class=\"external external_icon\">www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Whoop presenterade sin n\u00e4sta generations fitness-\/\u00e5terh\u00e4mtningssp\u00e5rare idag, och det \u00e4r f\u00f6retagets st\u00f6rsta uppdatering i sin korta historia. Whoop 4.0 ger fler sensorer, f\u00f6rb\u00e4ttrad noggrannhet, b\u00e4ttre band och mycket mer \u2013 allt i ett mindre paket. L\u00e5t oss gr\u00e4va in.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":187442,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[589],"tags":[],"class_list":["post-203897","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anvaendbara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203897","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=203897"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203897\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/187442"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=203897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=203897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=203897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}