Kan VR göra dig bättre på riktiga sporter?
Ramin Gibadullin/Shutterstock.com
Sport har varit ett sätt att hålla sig frisk, ha roligt och visa färdigheter sedan urminnes tider, men att komma in och regelbundet utöva dessa sporter kan vara både dyrt och utmanande. VR ger människor ett sätt att simulera sport billigt, men kommer att utöva dem i VR göra dig bättre i verkligheten?
Ett VR-headset låter dig spela en virtuell version av nästan vilken sport som helst nästan var som helst. Till exempel kommer vissa spelalternativ att göra det möjligt för dig att segla utan båt eller tillgång till öppet vatten, skjuta säkert utan skjutbana eller gevär och till och med spendera en eftermiddag med att fiska utan att bli blöt. Dina enda utgifter är en Meta Quest 2 (tidigare känd som Oculus Quest 2) och runt $10 till $30 vardera för själva spelen.
Utbudet av spel är stort, så jag har samlat fem sporter och några populära VR-motsvarigheter av varierande kvalitet. Låt oss ta en titt på vilken skillnad, om någon, att träna i VR potentiellt kan göra för din verkliga sportprestation.
Bågskytte
Meta
Skyrim V R har fått beröm för sin implementering av bågskytte. Ändå är spelet i sig inte en korrekt bågskyttesimulator. Saker som att höja nivån och de olika bågarna som finns kommer att göra Skyrim VR mindre exakt. Ändå bestämde sig Youtuber habie147 för att se om han kunde förbättra sina bågskyttefärdigheter genom att inte göra annat än att spela spelet.
Överraskande nog visade de en 200 % förbättring av deras förmåga att träffa ett mål på avstånd med hjälp av en billig pil och båge de köpte på Amazon. Bågskytte dyker upp mycket i VR, från bågen du förmodligen har liggandes på soffbordet i ditt PC-baserade Oculus-hem till spel som Elven Assassin. Men det finns inte en out-and-out bågskyttesimulator med realistisk fysik än.
Jag har en teori om att de två sakerna som gör VR-träning effektiv i den verkliga världen är realistisk fysik och en nära approximation av de verktyg du skulle använda för att spela den sporten. Vad som är fascinerande är att Skyrim inte har någondera, men ändå visat en viss fördel.
Bordtennis
Meta
Ballfysiken i Eleven Table Tennis har fått nästan universellt beröm, och standard VR-kontrollern väger ungefär lika mycket som en paddel. Med tanke på det skulle jag säga att tid som spenderas med att spela bordtennis i VR sannolikt kommer att förbättra dina spelkunskaper i verkligheten.
Spelet låter dig arbeta med din koordination och timing, vilket är viktiga aspekter av sporten. På grund av sin utmärkta bollfysik kan Eleven Table Tennis hjälpa dig att utveckla det muskelminne som behövs för att göra saker som att lägga till spinn till bollen konsekvent. Om du vill ta saker längre och byta ut VR-kontrollern mot något som är närmare en verklig paddel, kan du till och med köpa eller 3D-printa ett kontrollfäste.
En annan viktig faktor som detta spel erbjuder är onlinespel. Du kan spela rankade matcher mot motståndare som är på eller runt din skicklighetsnivå, och rankningssystemet låter dig kontinuerligt utmana dig själv istället för att förlita dig på AI-motståndare som du kan växa ur eller lära dig att utnyttja. Rankingsystemet tillför också viss mening och press till spel. Allt detta bör översättas till verkligheten nästa gång du befinner dig i en paddel i verkligheten.
Cricket
ProYuga Advanced Technologies Limited
De två ledande cricketsimulatorerna är IB Cricket och Cricket Club VR. Båda fokuserar på vadd, även om IB Cricket också tillåter en del taktiskt arbete i spel för flera spelare. IB Cricket har också ett omfattande träningsläge, så det är förmodligen det bästa alternativet om du är ny inom sporten och vill ta tag i den.
Avgörande är att båda spelen låter dig spela med ett riktigt slagträ. Du säkrar din handkontroll till ett valfritt slagträ och kalibrerar det i spelet. Precis som att ta in ett riktigt tangentbord i VR gör det enklare att arbeta på ett virtuellt kontor, att spela en virtuell sport med den faktiska utrustningen du skulle använda gör din träning mer effektiv. Det är dock värt att notera att om du är van att spela med en ljuskontroller kan byte till en träbit på tre pund störa ditt spel lite (åtminstone i början).
IB Cricket använder ditt headset för att övervaka grunderna i cricket som huvudposition och att följa bollen. Om du lär dig spela spelet kommer IB Cricket att göra ett bra jobb med att lära dig grunderna. För mer erfarna cricketspelare kan det hjälpa till att justera saker som din form och timing.
Golf
LightField Studios/Shutterstock.com
Precis som med cricketspel spårar en VR-golfsimulator din huvudposition och rörelse, såväl som din sving. Lägg till lite anständig fysik så har du en simulator som kan hjälpa dig att få ner grunderna. Du kan också felsöka problem du har i ditt verkliga spel och förbättra dem. Golf 5 E-Club, till exempel, har förbättrat mitt golfspel.
Både Golf 5 E-Club och Golf + replikerade en skiva (ett oavsiktligt snurr åt höger) som jag har kämpat med på banan. Genom att spela i VR kunde jag identifiera orsaken (huvudrörelse) och träna tills jag blev bättre. En eftermiddag på en driving range visade att även om skivan inte hade gått helt, slog jag nu bollen rakare mer regelbundet.
Golf är en av de mest – om inte den mest – dyraste sporterna att delta i. Att fixa det genom privata lektioner och lektioner kunde potentiellt ha kostat mig hundratals dollar. Som det ser ut, plockade jag upp Golf 5 E-Club för cirka $15 och var sedan fri att slå så många bollar som jag ville i mitt vardagsrum utan extra kostnad. Och det gjorde mig bättre.
Boxning
Meta
The Thrill of the Fight (TOTF) kan vara ett av mina favorit VR-spel, och det är utan tvekan den bästa boxningssimulatorn jag någonsin spelat. Men den artificiella intelligens som driver TOTF begränsar den också. Din motståndare kommer inte att röra sig som en riktig boxare; de kommer att täcka upp till en början, men tappar skyddet efter ett lätt stick i magen. Att lossa med en rad stora höbärare belönas också istället för att straffas. Kort sagt, gå inte in i en riktig boxningsmatch som du skulle gå in i en VR; du kommer att bli sårad.
Så är spelet värdelöst? Nej. Konditionsträning är en kärnkomponent i de flesta sporter och avgörande för boxning. Att gå 12 rundor på TOTF några gånger i veckan kommer att få dig i bra form och lära dig att ta dig igenom en kamp samtidigt som du har grundläggande saker som din form i åtanke. Beroende på storleken på din lekplats kan du också bli mer självsäker med saker som avståndskontroll, gupp, vävning och glidning. Om du krånglar kommer det inte att skada, vilket gör att du kan experimentera och uttrycka dig mer innan du kliver in på ett riktigt träningsgym.
Så kan du bli bättre genom VR?
Ja, i olika grad. Vissa spel, som Eleven Table Tennis och IB Cricket, är ganska nära verkligheten – och kan involvera faktisk utrustning. Även spel som inte är en perfekt analog för riktiga sporter, som VR-boxning eller Skyrims bågskytte, ser fortfarande ut att ge en viss fördel.
Nybörjare kanske ser mest nytta, eftersom de kan lära sig grunderna i något som bordtennis, cricket eller golf för en bråkdel av kostnaden. Mer erfarna idrottare kan upptäcka vissa brister, men VR eliminerar inte konventionell träning. VR är mer ett komplement till traditionell träning. Om du är en ivrig golfspelare som inte kan ta sig till en inomhusbana på vintern, kan du träna formen i ditt vardagsrum och hålla dig vass till nästa säsong.