{"id":224634,"date":"2022-12-08T14:46:00","date_gmt":"2022-12-08T11:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/?p=224634"},"modified":"2022-04-05T13:22:52","modified_gmt":"2022-04-05T10:22:52","slug":"luchshaja-tehnologija-dlja-upravlenija-stressom-i-trevogoj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/ru\/luchshaja-tehnologija-dlja-upravlenija-stressom-i-trevogoj\/","title":{"rendered":"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439"},"content":{"rendered":"\n<p>PILPOC\/Fitbit\/Sony<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u0435\u0442. \u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0434\u0435\u044f\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0448\u0443\u043c\u043e\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430\u043c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442 \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u043e\u0432 \u0437\u0430 1000 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 Headspace. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f, \u043c\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u043c \u0432\u0430\u0441.<\/p>\n<h2>\u0411\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435: \u043d\u0430\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0438 Sony WH-1000XM4<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee6578a82.jpg\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee6578a82.jpg\" alt=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043d\u0438<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u0438 <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Sony-WH-1000XM4-Canceling-Headphones-phone-call\/dp\/B0863TXGM3?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u043d\u0430\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0448\u0443\u043c\u043e\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0442 Sony<\/a> \u2014 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 Dual Noise Sensor \u043d\u0430\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0438 Sony \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0443\u043c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442\u0435. \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 30-\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0440\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f Speak-to-Chat, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438. \u0418\u043b\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0445, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e.<\/p>\n<h2>\u0418\u043c\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430: \u043b\u0430\u043c\u043f\u0430 TheraLite Aura Bright Light Therapy<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee6711211.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee6711211.jpg\" alt=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0422\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u0439\u0442<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0434\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438 \u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D? \u041d\u0443, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a \u043b\u0430\u043c\u043f\u0430 <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Theralite-Aura-Bright-Light-Therapy\/dp\/B07HM7Q6CP?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Theralite Aura Bright<\/a>, \u0438\u043c\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 (\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e) \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u044d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043b\u0430\u043c\u043f\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n<h2>\u0414\u043b\u044f \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430: \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442 Withings Sleep Tracking Pad<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee6890e2a.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee6890e2a.jpg\" alt=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0437\u0438\u043d\u0433\u0441<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0432\u044b\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Withings-Nokia-Sleep-Temperature-Compatible\/dp\/B078Z1B34S?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0431\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430 \u043e\u0442 Withings \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f<\/a> \u043f\u043e\u0434 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u043d \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0445\u0440\u0430\u043f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u0432\u0441\u044e \u044d\u0442\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 (<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.withings.wiscale2&#038;hl=en_US&#038;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Android<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/withings-health-mate\/id542701020\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">iOS<\/a> ), \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0431\u044b\u043b \u0432\u0430\u0448 \u0441\u043e\u043d. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u043d\u0430 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<\/p>\n<h2>\u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434: \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a Fube Fidget<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee6a3c67f.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee6a3c67f.jpg\" alt=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439\" ><\/a><\/p>\n<p>\u041f\u0418\u041b\u041f\u041e\u041a<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043e \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u0445-\u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0435\u0434\u0430\u0445, \u043d\u0443, \u044f \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u0432 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0435\u0434\u0430-\u043a\u0443\u0431\u0438\u043a \u2014 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c. TheFube \u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/PILPOC-theFube-Fidget-Cube-Protective\/dp\/B07F7JRNHX?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">PILPOC<\/a> \u2014 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u0433\u0440, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u043d \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0449\u0443\u043f\u044c \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0444\u0443\u0442\u043b\u044f\u0440\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043a\u0443\u0431\u0435 fidget \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u0448\u0443\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438, \u0432\u0430\u043c \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0440\u0437\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u044c\u043c\u044f \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0435 \u0431\u0435\u0441\u0448\u0443\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u0432\u0435 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u043c\u044b\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\/\u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 (\u0442\u0440\u0438 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0430, \u0434\u0436\u043e\u0439\u0441\u0442\u0438\u043a \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043a\u0435\u0440\/\u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u0435\u0440) \u043c\u043e\u043b\u0447\u0438\u0442.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434<\/p>\n<h2>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430: \u0433\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0434\u0435\u044f\u043b\u043e<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee6c03343.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee6c03343.jpg\" alt=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0421\u0438\u043b\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Gravity-Blanket-Removable-Generation-Fastening\/dp\/B08CS22G7Z?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Gravity Blanket<\/a> \u2014 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0442\u043e, \u0447\u0435\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0435\u044f\u043b\u043e: \u0433\u0438\u0433\u0430\u043d\u0442\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u0438\u0435. \u0423\u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0434\u0435\u044f\u043b\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u044b. \u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041f\u043b\u044e\u0448\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0445\u043e\u043b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0435, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0434\u0435\u044f\u043b\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435.<\/p>\n<h2>\u0414\u043b\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430: \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 Nodpod<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee6d7ec78.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee6d7ec78.jpg\" alt=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439\" ><\/a><\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0434\u043f\u043e\u0434<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u044e\u0439\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043d. \u0410 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0442\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043a \u043c\u0430\u0441\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430, <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Pressure-Patented-Blocking-Sleeping-Relaxation\/dp\/B01E7YKAL8?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b Nodpod<\/a>, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0443\u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0435. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 Nodpod \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d. (\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c!)<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 Nodpod \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435. \u041e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0443, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430<\/p>\n<h2>\u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c: \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442-\u0447\u0430\u0441\u044b Fitbit Sense<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee6f325bd.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee6f325bd.jpg\" alt=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0424\u0438\u0442\u0431\u0438\u0442<\/p>\n<p>\u0423\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0436\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. Fitbit <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Fitbit-Advanced-Smartwatch-Management-Temperature\/dp\/B08DFLG5SP?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Sense<\/a> \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a EDA Scan \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fwww.fitbit.com%2Fglobal%2Fus%2Ftechnology%2Fstress\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a> \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 (<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.fitbit.FitbitMobile&#038;hl=en_US&#038;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Android<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/fitbit-health-fitness\/id462638897\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">iOS<\/a> ), \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c, \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430. \u0418 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0432 Fitbit Sense \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 GPS, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043e\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438, \u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435.<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c<\/p>\n<h2>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u043e\u0440 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee70b6365.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee70b6365.jpg\" alt=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c \u0421\u044c\u0435\u0440\u0440\u0430<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0438 \u043e\u0431 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445. \u042d\u0442\u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Smart-Wifi-Essential-Aromathery-Diffuser\/dp\/B07BF3MFH8?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u043e\u0440<\/a> \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Lagunamoon-Essential-Diffuser-Humidifier-Aromatherapy\/dp\/B06XRLR9RQ?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430<\/a> \u043f\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u044d\u0432\u043a\u0430\u043b\u0438\u043f\u0442\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u043e\u0440, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435; \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f (<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.coolkit&#038;hl=en_US&#038;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Android<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/ewelink-smart-home\/id1035163158\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">iOS<\/a>) \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0434\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u043e\u0440\u0430, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u0430, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u044b \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u043c\u0438 Alexa \u0438 Google Home, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<h2>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442, \u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430 Headspace<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee725628c.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-157161-623cee725628c.jpg\" alt=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439, <a href=\"https:\/\/www.headspace.com\/subscriptions\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 Headspace<\/a> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c. \u0421 Headspace \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0422\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438, \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445. Headspace \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 $ 12,99 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u0418\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430 69,99 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5,83 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446, \u0447\u0442\u043e \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433. \u0412 Headspace \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/Getsomeheadspace\/videos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0430<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fwww.netflix.com%2Ftitle%2F81280926\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 Netflix<\/a>, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u043f\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.reviewgeek.com\" class=\"external external_icon\">www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u0435\u0442. \u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":157162,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[604,604],"tags":[],"class_list":["post-224634","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aksessuary"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=224634"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224634\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/157162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=224634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=224634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=224634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}