{"id":222289,"date":"2022-10-11T11:12:00","date_gmt":"2022-10-11T08:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/?p=222289"},"modified":"2022-10-11T11:13:01","modified_gmt":"2022-10-11T08:13:01","slug":"fightcamp-vs-liteboxer-qual-sistema-de-boxe-caseiro-vence-a-luta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/pt-pt\/fightcamp-vs-liteboxer-qual-sistema-de-boxe-caseiro-vence-a-luta\/","title":{"rendered":"FightCamp vs Liteboxer: Qual sistema de boxe caseiro vence a luta?"},"content":{"rendered":"\n

Liteboxer\/FightCamp<\/p>\n

Em um canto, temos o FightCamp, um saco de pancadas independente que oferece uma introdu\u00e7\u00e3o testada e verdadeira aos fundamentos do boxe e do kickboxing. No outro canto, h\u00e1 o Liteboxer, uma m\u00e1quina de boxe gamificada e agrad\u00e1vel para festas. Qual sai por cima?<\/p>\n

Ambas as op\u00e7\u00f5es de boxe em casa s\u00e3o investimentos fant\u00e1sticos, sem d\u00favida. Mas dependendo das suas prefer\u00eancias de treino, voc\u00ea pode achar que o FightCamp \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o melhor para voc\u00ea do que o Liteboxer, ou vice-versa.<\/p>\n

Eu testei pessoalmente tanto o FightCamp<\/a> quanto o Liteboxer<\/a>, ent\u00e3o sinta-se \u00e0 vontade para conferir essas an\u00e1lises completas se quiser saber mais sobre qualquer um dos sistemas. Mas isso ser\u00e1 mais uma compara\u00e7\u00e3o dos pr\u00f3s e contras de cada sistema de boxe em casa, e uma olhada em como decidir qual \u00e9 o certo para voc\u00ea e suas necessidades de treino.<\/p>\n

Pre\u00e7o: ambos s\u00e3o caros<\/h2>\n

Embora o sistema FightCamp seja mais acess\u00edvel que o sistema Liteboxer, ainda \u00e9 um investimento caro. Quando se trata da assinatura mensal, no entanto, o Liteboxer \u00e9 cerca de US$ 10 mais barato.<\/p>\n

Para um pacote FightCamp Personal<\/a>, voc\u00ea gasta US $ 1.219 para obter um par de luvas de boxe, envolt\u00f3rios r\u00e1pidos, rastreadores de socos inteligentes, um saco de pancadas independente e um anel de bolsa para mant\u00ea-lo no lugar enquanto voc\u00ea se exercita. A empresa oferece a op\u00e7\u00e3o de pagar antecipadamente ou em pagamentos mensais com a Affirm. Ent\u00e3o, a taxa de associa\u00e7\u00e3o mensal necess\u00e1ria para acompanhar os treinos no aplicativo \u00e9 de US $ 39 por m\u00eas.<\/p>\n

Se voc\u00ea quiser os tapetes de borracha pesados, precisar\u00e1 comprar o pacote FightCamp Tribe<\/a>, que custa US $ 1.395. Al\u00e9m do tapete pesado ajust\u00e1vel de 8 p\u00e9s por 4 p\u00e9s, o pacote Tribe tamb\u00e9m vem com um par extra de luvas de boxe e envolt\u00f3rios r\u00e1pidos, bem como um par de luvas de boxe infantil.<\/p>\n

O pacote inicial do Liteboxer<\/a> custa US $ 1.695, embora, como no sistema do FightCamp acima, voc\u00ea possa financi\u00e1-lo atrav\u00e9s do Affirm em pagamentos mensais. Voc\u00ea recebe a m\u00e1quina de boxe, \u00e9 claro, bem como um par de luvas, bandagens de boxe e um m\u00eas gr\u00e1tis de assinatura mensal do Liteboxer. Ap\u00f3s esse m\u00eas gratuito, voc\u00ea ter\u00e1 que pagar US$ 29,99 por m\u00eas para se manter atualizado com novos treinos e trilhas de soco.<\/p>\n

O Liteboxer tamb\u00e9m possui um novo pacote Wall Mount Starter<\/a> que custa US $ 1.495 e n\u00e3o ocupa tanto espa\u00e7o em sua casa. No entanto, eu n\u00e3o testei pessoalmente este pacote, ent\u00e3o para os prop\u00f3sitos deste artigo, vou comparar o FightCamp Personal e o Liteboxer Traditional Starter.<\/p>\n

Configura\u00e7\u00e3o e espa\u00e7o: quanto espa\u00e7o voc\u00ea tem?<\/h2>\n

Com qualquer equipamento de fitness volumoso em casa, \u00e9 importante considerar quanto espa\u00e7o voc\u00ea tem em sua casa para trabalhar. Certifique-se de medir a \u00e1rea em que voc\u00ea acha que colocaria seu equipamento para evitar problemas depois que ele j\u00e1 tiver sido enviado para sua casa. E uma vez que voc\u00ea tenha seu sistema, qu\u00e3o f\u00e1cil \u00e9 configur\u00e1-lo?<\/p>\n

\"FightCamp<\/a><\/p>\n

Sarah Chaney<\/p>\n

O sistema do FightCamp pode caber em qualquer espa\u00e7o que tenha pelo menos 60 cm por 60 cm. Claro, voc\u00ea vai querer deixar espa\u00e7o adicional para si mesmo, para que voc\u00ea possa dar socos, lan\u00e7ar chutes e fazer agachamentos e outros exerc\u00edcios b\u00e1sicos longe do saco de pancadas.<\/p>\n

E \u00e9 super f\u00e1cil configurar seu FightCamp, mesmo sozinho. Existem dois componentes principais do saco de pancadas que s\u00e3o enviados para voc\u00ea, a base oca e o saco.<\/p>\n

Ent\u00e3o, voc\u00ea escolhe se enche a base com \u00e1gua ou compra areia<\/a> para ench\u00ea-la (recomendo a areia!). Depois de escolher \u00e1gua ou areia, voc\u00ea enche a base, fixa o saco de pancadas em cima e prende-o com as tiras presas.<\/p>\n

Se voc\u00ea precisar mover seu FightCamp, tudo o que voc\u00ea precisa fazer \u00e9 chegar at\u00e9 o topo da base, pux\u00e1-lo para baixo em sua dire\u00e7\u00e3o e gir\u00e1-lo para onde precisar usando a base ponderada. Esse recurso torna o sistema do FightCamp \u00f3timo para pessoas que querem um saco de pancadas para treinos em casa, mas moram em uma casa pequena com pouco espa\u00e7o extra. Voc\u00ea pode coloc\u00e1-lo em um arm\u00e1rio ou em um canto quando n\u00e3o estiver usando e desenrol\u00e1-lo quando precisar.<\/p>\n

\"FightCamp<\/a><\/p>\n

Sarah Chaney<\/p>\n

Quando o sistema do Liteboxer est\u00e1 totalmente montado, ele ocupa cerca de um metro por um metro e meio (mais especificamente, 37,6 polegadas por 55,5 polegadas). E \u00e9 bem pesado, ent\u00e3o voc\u00ea vai querer ter certeza de que est\u00e1 no lugar certo antes de passar pelo inc\u00f4modo de configur\u00e1-lo.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, assim como o FightCamp faz voc\u00ea fazer exerc\u00edcios longe do saco de pancadas, os treinadores do Liteboxer \u00e0s vezes fazem voc\u00ea fazer exerc\u00edcios fora da plataforma. Portanto, al\u00e9m de precisar de mais espa\u00e7o para a m\u00e1quina em si, voc\u00ea tamb\u00e9m precisa ter espa\u00e7o suficiente para fazer exerc\u00edcios fora da m\u00e1quina.<\/p>\n

Felizmente, n\u00e3o precisei configurar meu Liteboxer. E digo felizmente porque parecia dif\u00edcil. Eu tinha dois homens volumosos entregando e montando meu Liteboxer e eles levaram cerca de uma hora ou duas, embora eles montassem isso o tempo todo. O Liteboxer \u00e9 pesado e resistente, o que \u00e9 incr\u00edvel quando voc\u00ea est\u00e1 se exercitando, mas n\u00e3o t\u00e3o incr\u00edvel quando voc\u00ea precisa carreg\u00e1-lo para sua casa e configur\u00e1-lo.<\/p>\n

Para pessoas em casas de tamanho m\u00e9dio ou grandes, o espa\u00e7o provavelmente n\u00e3o ser\u00e1 uma grande preocupa\u00e7\u00e3o. Mas se o seu lugar tem uma metragem quadrada menor, voc\u00ea provavelmente vai querer ir com o FightCamp. A menos que todo o resto sobre o Liteboxer pare\u00e7a mais atraente e voc\u00ea queira dedicar uma \u00e1rea em sua pequena casa a ele, o FightCamp ser\u00e1 mais f\u00e1cil de armazenar e usar em uma casa menor.<\/p>\n

Como eu mesmo n\u00e3o montei o Liteboxer, n\u00e3o sei exatamente o qu\u00e3o dif\u00edcil seria para uma pessoa comum. Mas eu ouvi muitos bufos enquanto estava sendo montado, ent\u00e3o imagino que seja um treino em si.<\/p>\n

O FightCamp, por outro lado, \u00e9 super simples de configurar se voc\u00ea usar areia. N\u00e3o seja como eu, e monte seu FightCamp no segundo andar de sua casa, se recuse a comprar areia e gaste uma ou duas horas enchendo a base com \u00e1gua de v\u00e1rias viagens entre a pia e a base. N\u00e3o foi um momento divertido, mas voc\u00ea pode aprender com a minha experi\u00eancia e apenas comprar a areia se voc\u00ea conseguir um FightCamp.<\/p>\n

O FightCamp vence aqui porque requer menos espa\u00e7o para trabalhar de forma eficaz e \u00e9 muito, muito mais f\u00e1cil de configurar.<\/p>\n

Experi\u00eancia: Como foi treinar em cada m\u00e1quina?<\/h2>\n

1 de 4<\/p>\n

\"FightCamp<\/a>
\nSarah Chaney<\/p>\n

\"FightCamp<\/a>
\nSarah Chaney<\/p>\n

\"FightCamp<\/a>
\nSarah Chaney<\/p>\n

\"FightCamp<\/a>
\nSarah Chaney<\/p>\n

\u00c9 bom que uma m\u00e1quina de exerc\u00edcios pare\u00e7a decente em sua casa porque, sejamos honestos, raramente o fazem, mas o mais importante \u00e9 como essa m\u00e1quina se sente quando voc\u00ea est\u00e1 se exercitando. Se parecer \u00f3timo, mas n\u00e3o puder lidar com seus treinos poderosos, voc\u00ea n\u00e3o o usar\u00e1 com a frequ\u00eancia que deveria para obter o valor do seu dinheiro.<\/p>\n

Falando puramente em qual m\u00e1quina poderia lidar melhor com socos, o FightCamp parecia mais robusto que o Liteboxer, mesmo com apenas \u00e1gua dentro da base. A areia torna a base do FightCamp mais pesada, e uma combina\u00e7\u00e3o de areia e \u00e1gua a torna ainda mais pesada.<\/p>\n

O FightCamp oferece uma experi\u00eancia tradicional de boxe, com um saco de pancadas no qual voc\u00ea pode chorar sem sentir que vai tombar. As luvas s\u00e3o boas, mas se voc\u00ea tiver algum dinheiro extra, recomendo comprar um par de luvas de melhor qualidade<\/a>. E os v\u00eddeos de treino e os treinadores fazem um \u00f3timo trabalho ensinando os fundamentos do boxe e do kickboxing.<\/p>\n

A m\u00e1quina do Liteboxer era extremamente divertida para treinar, e eu sempre fazia um excelente treino sempre que carregava uma faixa de soco ou um v\u00eddeo de treino. Mas para pessoas que d\u00e3o socos mais fortes do que eu, acho que o Liteboxer pode ser um pouco sem brilho quando se trata de robustez.<\/p>\n

O Liteboxer vem com uma configura\u00e7\u00e3o chamada sensibilidade ao soco; voc\u00ea pode ativar isso se sentir que a m\u00e1quina Liteboxer n\u00e3o est\u00e1 reconhecendo seus golpes porque voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 golpeando com for\u00e7a suficiente. Para refer\u00eancia, eu tinha que ativar isso se n\u00e3o quisesse me jogar inteiro em cada soco apenas para a m\u00e1quina registr\u00e1-lo. Com isso dito, meus pequenos socos fracos ainda foram suficientes para fazer a placa de perfura\u00e7\u00e3o balan\u00e7ar um pouco, especialmente quando eu fui um pouco mais forte e obtive uma sensibilidade m\u00e9dia de tr\u00eas em cinco.<\/p>\n

Se algu\u00e9m mais forte tivesse uma sensibilidade m\u00e9dia de cinco socos, n\u00e3o tenho certeza de qu\u00e3o bem o Liteboxer seria capaz de lidar com isso regularmente. Provavelmente \u00e9 constru\u00eddo para suportar esse tipo de golpe forte, mas n\u00e3o sem um retorno significativo da placa de perfura\u00e7\u00e3o, o que faz com que pare\u00e7a mais fraco do que realmente pode ser.<\/p>\n

O Liteboxer tem essa nova op\u00e7\u00e3o de montagem na parede<\/a> que mencionei anteriormente, que pode se sair melhor com socos fortes, j\u00e1 que a placa de perfura\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 suspensa por um poste. Mas ainda n\u00e3o testei pessoalmente, ent\u00e3o n\u00e3o posso dizer com certeza.<\/p>\n

O FightCamp vence mais uma vez aqui porque parecia mais com a experi\u00eancia de boxe que eu buscava. Colocar meu peso em um saco de pancadas de verdade foi mais satisfat\u00f3rio do que bater na t\u00e1bua de pancadas do Liteboxer.<\/p>\n

A experi\u00eancia do aplicativo: a par com o que voc\u00ea esperaria<\/h2>\n

Ambos os aplicativos funcionam bem e s\u00e3o f\u00e1ceis de usar e navegar. Por muito tempo, o Liteboxer teve uma grande vantagem sobre o FightCamp porque havia um aplicativo Liteboxer para Android<\/a> e iOS<\/a>, enquanto o FightCamp tinha apenas um aplicativo para usu\u00e1rios de iOS<\/a>.<\/p>\n

Agora, por\u00e9m, o FightCamp tem um aplicativo para usu\u00e1rios do Android<\/a>. Ainda est\u00e1 em acesso antecipado, portanto, pode haver alguns pequenos problemas que precisam ser corrigidos antes que o aplicativo esteja pronto para um lan\u00e7amento completo, mas est\u00e1 l\u00e1 agora. Eu experimentei e n\u00e3o encontrei diferen\u00e7as ou bugs no aplicativo Android versus o aplicativo iOS.<\/p>\n

Os treinos: quanta variedade existe?<\/h2>\n

O FightCamp oferece Curated Paths, que s\u00e3o \u00f3timos para aprender os fundamentos e fundamentos do boxe e do kickboxing, se voc\u00ea quiser fazer sua escolha de exerc\u00edcio. Os caminhos t\u00eam 10 dias de dura\u00e7\u00e3o, com dias de descanso integrados, e incluem uma cole\u00e7\u00e3o de tutoriais, treinos e treinos escolhidos pelos treinadores do FightCamp. Al\u00e9m dos Caminhos, tamb\u00e9m existem Drills e treinos que se concentram em Boxe, Kickboxing ou Core.<\/p>\n

Voc\u00ea pode personalizar sua experi\u00eancia com o FightCamp e criar sua pr\u00f3pria "pilha" de treinos, com seu treino principal intercalado entre um aquecimento e alguns exerc\u00edcios principais. Os treinos principais variam de cerca de 15 minutos a 40 minutos. seu treino principal, voc\u00ea pode facilmente se esfor\u00e7ar para se exercitar por mais de uma hora.<\/p>\n

Um dos meus recursos favoritos do aplicativo do FightCamp que amplifica seus treinos \u00e9 que voc\u00ea pode escolher qual estilo de m\u00fasica deseja ouvir. Voc\u00ea pode escolher o r\u00e1dio FightCamp padr\u00e3o ou experimentar o Pop de 2000, Top 40, Rock ou uma das outras esta\u00e7\u00f5es. E n\u00e3o importa qual voc\u00ea escolha, as m\u00fasicas que s\u00e3o tocadas combinam bem com a batida do treino.<\/p>\n

Liteboxer tem aulas de treinador que variam em dura\u00e7\u00e3o de cerca de sete minutos a 30 minutos e s\u00e3o lideradas por uma variedade de treinadores qualificados do Liteboxer. Depois, existem as aulas Build + Restore que se concentram mais em exerc\u00edcios restauradores que fortalecem e tonificam seu corpo.<\/p>\n

E embora as aulas do Liteboxer sejam incr\u00edveis, minha maneira favorita de malhar foi com Punch Tracks. Liteboxer tem uma biblioteca cheia de m\u00fasicas de diferentes g\u00eaneros para escolher para o seu treino Punch Track. Voc\u00ea pode escolher quantas m\u00fasicas quiser, dependendo da intensidade do seu treino naquele dia. Ent\u00e3o, cada Punch Track vem com tr\u00eas dificuldades: f\u00e1cil, m\u00e9dio ou dif\u00edcil.<\/p>\n

As faixas de soco tornam super f\u00e1cil pular para uma m\u00fasica r\u00e1pida quando voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 se sentindo incrivelmente motivado para se exercitar. Ent\u00e3o, quando voc\u00ea estiver se movendo, \u00e9 mais f\u00e1cil adicionar mais algumas m\u00fasicas \u00e0 sua fila de exerc\u00edcios.<\/p>\n

Olhando para a variedade de maneiras de se exercitar, bem como para a personalidade e habilidade dos treinadores, Liteboxer e FightCamp est\u00e3o empatados aqui.<\/p>\n

Gamifica\u00e7\u00e3o: observe sua motiva\u00e7\u00e3o para malhar rapidamente<\/h2>\n

Como tanto o FightCamp quanto o Liteboxer envolvem tecnologia de rastreamento de treino inteligente, \u00e9 importante discutir o qu\u00e3o motivado eu estava para treinar em cada sistema com base nessa tecnologia de rastreamento.<\/p>\n

Com o Liteboxer, minha motiva\u00e7\u00e3o para malhar foi muito maior do que com o FightCamp puramente por causa das Punch Tracks. Ser capaz de emparelhar meu telefone facilmente por apenas uma \u00fanica m\u00fasica de tr\u00eas ou quatro minutos (o que ainda me faria suar completamente) fez com que malhar parecesse menos intimidante. E ent\u00e3o, assim que terminei de tocar uma m\u00fasica, me peguei querendo experimentar outra m\u00fasica ou duas porque \u00e9 apenas uma maneira divertida de malhar.<\/p>\n

Embora haja conte\u00fado educacional na plataforma do Liteboxer, n\u00e3o aprendi muito sobre os fundamentos do boxe nesta m\u00e1quina. Como as Punch Tracks eram f\u00e1ceis de entender, eu gravitava muito mais em torno delas como meu treino de escolha. E ser capaz de ver quantos socos eu dei, qual era minha sensibilidade m\u00e9dia a socos e minha pontua\u00e7\u00e3o geral ap\u00f3s cada m\u00fasica foi muito divertido. Acabei competindo muito comigo mesmo e me esfor\u00e7ando para fazer cada vez mais.<\/p>\n

Enquanto a tecnologia de rastreamento do Liteboxer est\u00e1 embutida no pr\u00f3prio sistema, a tecnologia de rastreamento do FightCamp est\u00e1 na forma de dois pequenos rastreadores de soco que cabem dentro de suas bandagens de pulso e luvas de boxe. Os rastreadores de socos do FightCamp mostram quantos socos voc\u00ea deu e qu\u00e3o perto voc\u00ea estava do objetivo de soco, sua velocidade m\u00e1xima m\u00e9dia e quantos rounds voc\u00ea completou.<\/p>\n

Os rastreadores inteligentes do FightCamp definitivamente me ajudaram a me esfor\u00e7ar para tirar mais proveito de cada treino. Quando voc\u00ea est\u00e1 no meio de um treino, pode ver seus golpes se somando em tempo real na tela. Cada round tem um objetivo de soco que voc\u00ea est\u00e1 trabalhando, ent\u00e3o se eu visse que eu tinha 30 segundos restantes em um round, eu pegaria meu ritmo e tentaria dar um soco e atingir ou exceder esse objetivo de soco antes que o round terminasse .<\/p>\n

Como o FightCamp n\u00e3o tem nada parecido com as Punch Tracks do Liteboxer, fui for\u00e7ado a me comprometer com um treino de pelo menos 15 minutos, o que me ajudou a obter um treino de corpo inteiro mais completo, al\u00e9m de aprender mais com os treinadores em vez de apenas socar ao som da m\u00fasica.. Embora eu estivesse mais motivado para treinar no Liteboxer, senti que consegui um treino melhor com o FightCamp.<\/p>\n

Do ponto de vista da gamifica\u00e7\u00e3o, o Liteboxer vence o FightCamp. Foi muito mais divertido treinar no Liteboxer e depois ver minha pontua\u00e7\u00e3o depois de cada faixa de soco.<\/p>\n

Conclus\u00e3o: Qual sistema de boxe em casa \u00e9 ideal para voc\u00ea?<\/h2>\n

Tanto o FightCamp quanto o Liteboxer s\u00e3o excelentes sistemas de boxe e, desde que voc\u00ea tenha espa\u00e7o e dinheiro para ambos, voc\u00ea ser\u00e1 uma pessoa feliz e suada ap\u00f3s os treinos. Em \u00faltima an\u00e1lise, sua decis\u00e3o se resume ao que voc\u00ea quer de seus treinos e como voc\u00ea gosta de se exercitar.<\/p>\n

Pessoalmente, eu recomendaria o FightCamp sobre o Liteboxer. Para quem j\u00e1 ama boxe ou kickboxing, ou para quem est\u00e1 apenas interessado em experimentar esses g\u00eaneros de treino, o FightCamp oferece uma experi\u00eancia mais aut\u00eantica.<\/p>\n

Para iniciantes, voc\u00ea pode aprender os fundamentos para aperfei\u00e7oar sua postura, forma e apenas crescer como boxeador ou kickboxer. E os rastreadores de socos s\u00e3o precisos e altamente motivadores, fazendo com que voc\u00ea d\u00ea mais socos do que da \u00faltima vez ou mais do que o objetivo da rodada em m\u00e3os.<\/p>\n

Fonte de grava\u00e7\u00e3o: www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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