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<\/a><\/p>\nSony<\/p>\n
Queste cuffie con cancellazione del rumore di Sony<\/a> sono il meglio del meglio in questo momento. Con la tecnologia Dual Noise Sensor, le cuffie di Sony possono bloccare qualsiasi rumore indesiderato mentre lavori o semplicemente ti rilassi. Sarai in grado di far esplodere tutta la musica di cui hai bisogno fino a quando non sarai di umore migliore, grazie all’enorme durata della batteria di 30 ore che questi ragazzacci fanno sport.<\/p>\n Le cuffie hanno anche una funzione Speak-to-Chat che abbassa automaticamente il volume della musica durante le conversazioni se vuoi sentire le persone quando provano a parlare con te. Oppure, se vuoi ignorare tutti, puoi lasciar perdere.<\/p>\n TheraLite<\/p>\n Sai come sembra che tutti e la loro mamma siano carenti di vitamina D in questi giorni? Bene, questo perch\u00e9 molti di noi non escono pi\u00f9 come prima, con gran parte della nostra giornata lavorativa e del tempo di relax trascorsi davanti agli schermi. Fortunatamente, ottenere una lampada per terapia della luce come la lampada Theralite Aura Bright<\/a> imita la luce solare reale e ti d\u00e0 quella carica di energia che farebbe la luce solare naturale.<\/p>\n Ovviamente, uscire \u00e8 ancora (ovviamente) il modo migliore per ottenere la luce solare naturale e migliorare il tuo umore, ma se non puoi o non hai tempo, questa lampada terapeutica \u00e8 un’ottima alternativa. \u00c8 anche una buona scelta per coloro che vivono in una zona che non riceve molta luce solare.<\/p>\n Withings<\/p>\n Se ti svegli e ti senti ancora stanco anche se hai dormito molto, \u00e8 probabile che tu non stia dormendo in modo efficace, il che \u00e8 fondamentale per il tuo umore generale e i livelli di energia. Questo tappetino per il monitoraggio del sonno di Withings<\/a> va sotto il materasso e ti dice tutto ci\u00f2 che devi sapere sulle tue abitudini di sonno.<\/p>\n Tiene traccia della frequenza cardiaca, dei modelli respiratori, del russamento e di altri disturbi. Quindi, prende tutte queste informazioni, le analizza e ti presenta ogni giorno un punteggio del sonno nell’app (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), cos\u00ec sai quanto \u00e8 stato efficace il tuo sonno. Se non dormi bene, l’app ti dice cosa dovresti fare per migliorare il tuo punteggio del sonno in futuro.<\/p>\n Per monitorare il sonno e lo stress<\/p>\n PILPOC<\/p>\n Se non hai sentito parlare di cubi fidget ormai, beh, non sono del tutto sicuro di come. Questi ragazzini erano di gran moda alcuni anni fa quando sono stati presentati per la prima volta e sono ancora super efficaci nell’alleviare lo stress e l’ansia.<\/p>\n Un cubo di agitazione \u00e8 un modo perfetto per dare alle mani irrequiete qualcosa su cui concentrarsi per aiutare a rilassare la mente. theFube di PILPOC<\/a> \u00e8 il miglior cubo di agitazione l\u00e0 fuori in questo momento e un modo divertente per concentrarsi e calmarsi. \u00c8 persino ricoperto di silicone morbido al tatto e viene fornito con la sua custodia da viaggio imbottita, cos\u00ec puoi portarlo con te e portarlo sempre con te.<\/p>\n Ci sono funzioni silenziose e udibili sul cubo fidget in modo che se sei in un posto di lavoro o semplicemente non vuoi alcun feedback uditivo, c’\u00e8 ancora un sacco di agitarsi da fare. Ad esempio, del lato con quattro pulsanti, due sono silenziosi e due sono udibili. Anche l’interruttore on\/off \u00e8 udibile, ma tutto il resto (tre marce, pulsante di massaggio, joystick e clicker\/spinner) \u00e8 silenzioso.<\/p>\n Dai uno sfogo alla tua ansia<\/p>\n Gravit\u00e0<\/p>\n La Gravity Blanket<\/a> \u00e8 l’acquisto perfetto se vuoi un abbraccio in un attimo. Perch\u00e9 \u00e8 fondamentalmente quello che \u00e8 questa coperta: un abbraccio gigante. La coperta ponderata utilizza qualcosa chiamato stimolazione della pressione del tocco profondo per aiutare a rilassare il sistema nervoso e calmarti.<\/p>\n Puoi usarlo per aiutarti ad addormentarti pi\u00f9 facilmente o semplicemente per confortarti quando sei pi\u00f9 stressato. Fortunatamente, non \u00e8 nemmeno difficile mantenersi puliti. La fodera in peluche \u00e8 lavabile in lavatrice, che \u00e8 la parte che dovrai lavare di pi\u00f9. Anche la coperta ponderata interna pu\u00f2 essere lavata a mano e asciugata all’aria.<\/p>\n Nodpod<\/p>\n Se non hai mai dormito con una maschera per dormire prima, non sai cosa ti stai perdendo. C’\u00e8 solo qualcosa nel bloccare ogni centimetro di luce che rende il sonno notturno perfetto. E aggiungere un peso confortante a una maschera per dormire, come ha fatto Nodpod<\/a>, lo rende ancora migliore.<\/p>\n All’interno ci sono quattro capsule pesate che contengono microsfere lavabili in lavatrice senza profumo. La maschera per dormire di Nodpod ha anche un design a doppio materiale che rende un lato della maschera fresco e l’altro lato caldo, cos\u00ec puoi scegliere quello che ti \u00e8 pi\u00f9 confortevole. (E se ti piace davvero freddo, puoi anche metterlo in congelatore prima di usarlo!)<\/p>\n Una delle cose migliori della maschera per dormire di Nodpod \u00e8 che puoi usarla indipendentemente dalla posizione di sonno che preferisci. \u00c8 progettato per funzionare in tutte le posizioni del sonno, compresi i fianchi, la schiena, lo stomaco e persino la posizione eretta.<\/p>\n Per un sonno ancora pi\u00f9 rilassante<\/p>\n Fitbit<\/p>\n Gli smartwatch sono ottimi per monitorare la tua salute fisica, come il tuo cuore e le calorie bruciate ogni giorno, ed eccellono anche nel monitoraggio dello stress. Fitbit Sense<\/a> utilizza un sensore EDA Scan per rilevare l’ attivit\u00e0 elettrodermica<\/a> nel tuo corpo che, in poche parole, indica i livelli di stress del tuo corpo. Ogni giorno otterrai un punteggio di gestione dello stress che puoi visualizzare nell’app (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), e quindi lo smartwatch pu\u00f2 aiutarti attraverso sessioni di consapevolezza per ridurre lo stress.<\/p>\n C’\u00e8 anche un sensore di temperatura della pelle integrato che raccoglie dati ogni notte e alcune altre metriche che semplificano il monitoraggio e il miglioramento dei tuoi schemi di sonno. E per quanto tutti noi non vogliamo ammetterlo, l’esercizio fisico migliora il tuo umore. Fortunatamente, Fitbit Sense ha un GPS integrato che puoi utilizzare durante le escursioni, le passeggiate, le corse o le gite in bicicletta per vedere quanto sei andato lontano e per tenerti in carreggiata.<\/p>\n Gestisci facilmente il tuo stress<\/p>\n Sierra casa moderna<\/p>\n Che tu creda o meno nel brusio dell’olio essenziale, l’aromaterapia pu\u00f2 essere incredibilmente rilassante per alcuni. Questo diffusore intelligente<\/a> pu\u00f2 potenzialmente metterti di buon umore con qualsiasi profumo rilassante<\/a> di tua scelta, come lavanda o eucalipto. Se vuoi usarlo come un semplice diffusore, puoi; oppure puoi sfruttare le sue funzionalit\u00e0 intelligenti tramite un’app per smartphone.<\/p>\n Con l’app (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), puoi creare programmi regolari per il funzionamento del diffusore, controllare il colore del LED e l’intensit\u00e0 della nebbia, impostare i timer e altro ancora. \u00c8 anche compatibile con i comandi vocali di Alexa e Google Home, quindi puoi controllarlo senza mai aprire l’app una volta apprese tutte le funzionalit\u00e0 disponibili.<\/p>\n Spazio di testa<\/p>\n Se sei costantemente stressato o ansioso o qualsiasi altra emozione negativa, un abbonamento Headspace<\/a> pu\u00f2 aiutare immensamente. Con Headspace, puoi imparare a meditare e liberare la mente, il che pu\u00f2 prepararti a gestire il peggio che la vita ha a che fare con te. Proprio come devi prepararti per una presentazione se non vuoi cedere di fronte a tutti, devi praticare una mentalit\u00e0 calma in situazioni stressanti. Headspace pu\u00f2 aiutarti a capire come farlo.<\/p>\n Dal punto di vista dei costi, se scegli di pagare mensilmente, sono $ 12,99 al mese. Oppure puoi pagare annualmente per $ 69,99, che risulta essere circa $ 5,83 al mese, risparmiando un po’ di soldi. Headspace ha un sacco di contenuti gratuiti<\/a> che puoi provare e persino alcuni speciali Netflix<\/a>, cos\u00ec puoi avere un’idea di quanto pensi che utilizzeresti il \u200b\u200bservizio prima di sborsare soldi.<\/p>\nMimic Real Sunlight: Lampada per terapia della luce brillante TheraLite Aura<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nPer monitorare il sonno e lo stress: Withings Sleep Tracking Pad<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nDai uno sfogo alla tua ansia: il Fube Fidget Cube<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nPer dormire senza stress: coperta a gravit\u00e0<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nPer un sonno ancora pi\u00f9 rilassante: maschera per dormire Nodpod<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nGestisci facilmente lo stress: Fitbit Sense Smartwatch<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nImposta uno stato d’animo pi\u00f9 calmo: diffusore e umidificatore intelligenti<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nNon \u00e8 tecnicamente un gadget, ma: un abbonamento Headspace<\/h2>\n
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