{"id":221772,"date":"2022-10-27T11:44:00","date_gmt":"2022-10-27T08:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/?p=221772"},"modified":"2022-10-27T11:45:08","modified_gmt":"2022-10-27T08:45:08","slug":"le-7-migliori-app-per-contapassi-del-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/it\/le-7-migliori-app-per-contapassi-del-2022\/","title":{"rendered":"Le 7 migliori app per contapassi del 2022"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.shutterstock.com\/image-photo\/middle-age-sportswoman-smiling-happy-using-1865258872\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Krakenimages.com\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n<p>Camminare \u00e8 ottimo per la tua salute e quando metti un contapassi nel mix, pu\u00f2 anche essere divertente e motivazionale. E se non hai un fitness tracker o uno smartwatch dedicato, non preoccuparti: abbiamo trovato sette fantastiche app per contapassi che puoi semplicemente utilizzare sul tuo smartphone.<\/p>\n<p>Queste app sono tutte facili da usare e non richiedono il possesso di alcun hardware separato per funzionare, sebbene alcune siano compatibili con fitness tracker e altre app per il fitness. Queste app sono facili da usare e rivolte a chiunque cerchi di fare esercizio, non solo agli atleti seri. Quindi tuffiamoci e diamo un&#8217;occhiata a ciascuno.<\/p>\n<h2>Come funzionano le app contapassi?<\/h2>\n<p>In poche parole, queste app si basano sui sensori di rilevamento del movimento e sul GPS del tuo smartphone. Con il loro aiuto, l&#8217;app pu\u00f2 registrare il numero di passaggi che fai. Tuttavia, tieni presente che dovrai portare il telefono, in mano, in tasca o nello zaino, affinch\u00e9 i tuoi passi vengano registrati.<\/p>\n<h2>Cosa cercare nelle app contapassi<\/h2>\n<p>Fondamentalmente, le app contapassi mirano tutte a fare la stessa cosa: contare i tuoi passi mentre ti muovi ogni giorno. Tuttavia, non tutte le app per il conteggio dei passaggi sono uguali, quindi tieni a mente questi fattori critici prima di selezionare un&#8217;app:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Facile da usare:<\/strong> queste app sono pensate per essere intuitive e facili da usare in modo da poter tenere traccia dei tuoi passi senza problemi. Le buone app per contapassi ti consentono anche di regolare la sensibilit\u00e0 del contapassi in base al tuo passo individuale. Preferiamo le app che non hanno annunci (o almeno li limitiamo a annunci piccoli, rari e non invadenti) e che offrono molte funzionalit\u00e0 di base per il tuo divertimento senza che tu debba pagare una quota o un costo di abbonamento per accedervi.<\/li>\n<li><strong>Cronologia dei dati:<\/strong> tenere traccia dei tuoi passi quotidiani \u00e8 una cosa, ma se di tanto in tanto potresti voler guardare indietro e vedere i tuoi progressi passati, assicurati di scegliere un&#8217;app che salvi tutte le tue metriche monitorate, dai passi quotidiani a cose come le <a href=\"https:\/\/www.reviewgeek.com\/40999\/lose-weight-and-get-healthy-with-these-calorie-counting-apps\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">calorie bruciate<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Costo:\u00a0<\/strong> ci sono molte opzioni gratuite l\u00e0 fuori e non consigliamo di pagare per una di queste app a meno che tu non voglia anche accedere all&#8217;artiglieria di altre funzionalit\u00e0 che tendono a essere raggruppate in app di fitness pi\u00f9 grandi. Alcune app bloccano anche le funzionalit\u00e0 dietro una tariffa anticipata o un abbonamento mensile costoso, quindi assicurati di controllare la stampa fine prima di iniziare.<\/li>\n<li><strong>Comunit\u00e0:\u00a0<\/strong> una delle cose migliori del camminare (o di qualsiasi forma di esercizio) \u00e8 che puoi divertirti socialmente. In quanto tale, l&#8217;app che scegli dovrebbe facilitare la connessione con altri utenti, sia attraverso sfide ed eventi di gruppo, forum o la possibilit\u00e0 di aggiungere e seguire amici. L&#8217;aspetto sociale di qualsiasi app di fitness \u00e8 spesso la chiave per rimanere motivati \u200b\u200be persino trovare nuovi amici lungo il percorso che condividono i tuoi interessi.<\/li>\n<li><strong>Utilizzo della batteria:<\/strong> poich\u00e9 queste app devono contare i tuoi passi tutto il giorno, significa che dovranno essere eseguite in background tutto il tempo. Pertanto, ti consigliamo di assicurarti di selezionare un&#8217;app che non scarichi la batteria molto velocemente in modo da avere un po&#8217; di energia per tutto il resto che fai sul tuo smartphone.<\/li>\n<li><strong>Compatibilit\u00e0:<\/strong> se stai solo cercando un&#8217;app contapassi di base, questo non \u00e8 un grosso problema. Tuttavia, se desideri sincronizzare l&#8217;app con un&#8217;altra app o un fitness tracker, vorrai sicuramente verificare che l&#8217;app che scegli funzioni effettivamente con qualsiasi altra cosa con cui desideri connetterla.<\/li>\n<li><strong>Extra:<\/strong> sebbene ciascuna di queste app faccia la stessa cosa (conta i tuoi passi), avranno anche extra unici che possono crearlo o distruggerlo nel complesso. Se ti interessano gli extra, prenditi qualche minuto in pi\u00f9 per vedere quali altre funzionalit\u00e0 offre un&#8217;app prima di scaricarla. Questi possono includere l&#8217;impostazione degli obiettivi, il monitoraggio delle metriche aggiuntive, gli eventi della community, le lezioni di allenamento o persino i temi colorati delle app.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Il migliore in assoluto: Pacer<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e7bab188.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e7bab188.png\" alt=\"Le 7 migliori app per contapassi del 2022\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mypacer.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Pace<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mypacer.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Pacer<\/a> (gratuito, con acquisti in-app) \u00e8 una scelta facile per il migliore in assoluto. Offre un affidabile contapassi con funzionalit\u00e0 aggiuntive di monitoraggio dello stato di salute e ampia compatibilit\u00e0 con altri dispositivi e app per il fitness come Apple Health, Fitbit e <a href=\"https:\/\/www.howtogeek.com\/394681\/how-i-used-technology-to-get-in-the-best-shape-of-my-life-and-save-my-son\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">MyFitnessPal<\/a>. L&#8217;app tiene automaticamente traccia dei tuoi passi, inoltre ti consente di regolare la sensibilit\u00e0 del contapassi per una migliore precisione.<\/p>\n<p>Oltre a contare i tuoi passi quotidiani, Pacer offre una suite di altre fantastiche funzionalit\u00e0 che la rendono un&#8217;app per il fitness a tutto tondo. Pu\u00f2 tenere traccia del tuo peso, BMI, apporto calorico, cronologia delle attivit\u00e0, pressione sanguigna, allenamenti e altro. Puoi anche creare piani e obiettivi, creare gruppi a piedi con gli amici e goderti molte altre funzioni ponderate.<\/p>\n<p>Se stai cercando ancora pi\u00f9 funzionalit\u00e0 oltre a questo, vale la pena considerare l&#8217;aggiornamento a Pacer Premium ($ 9,99 al mese). Sblocca ulteriori strumenti incentrati sulla salute, come un programma di coaching per la perdita di peso, allenamenti guidati scientificamente progettati e report e approfondimenti avanzati sui dati. \u00c8 un bel tocco in pi\u00f9 per gli amanti del fitness e l&#8217;abbonamento non ti impedisce di accedere a nessuna delle funzionalit\u00e0 standard.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Le 7 migliori app per contapassi del 2022\" \/>]( <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=cc.pacer.androidapp&amp;hl=en_US&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=cc.pacer.androidapp&amp;hl=en_US&amp;gl=US<\/a> )<\/p>\n<h2>Il meglio per gli utenti di Google: Google Fit<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e7fc90d8.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e7fc90d8.png\" alt=\"Le 7 migliori app per contapassi del 2022\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.google.com\/fit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Google<\/a><\/p>\n<p>Se possiedi uno <a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/it\/recensione-di-google-pixel-6-questo-e-landroid-che-stavi-cercando\/\" title=\"smartphone Pixel\">smartphone Pixel<\/a> o sei solo un appassionato di Google in generale, troverai qualcosa che ti piace in <a href=\"https:\/\/www.google.com\/fit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Google Fit<\/a> (gratuito). Come ti aspetteresti, conta i passi giornalieri ma fa un ulteriore passo avanti elencando quanti passi puoi accumulare durante il tragitto casa-lavoro o la corsa all&#8217;ora di pranzo. \u00c8 un extra conveniente e premuroso che ti aiuter\u00e0 a raggiungere pi\u00f9 facilmente i tuoi obiettivi di passi quotidiani.<\/p>\n<p>Naturalmente, l&#8217;app pu\u00f2 anche tenere traccia di altre statistiche di fitness, come frequenza cardiaca, velocit\u00e0, andatura e percorsi sia che tu cammini, corri o vai in bicicletta. Google Fit ha anche collaborato con l&#8217;Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0 e l&#8217;American Heart Association per creare una funzione chiamata Heart Points, un obiettivo di attivit\u00e0 volto ad aiutarti a migliorare pi\u00f9 facilmente la tua salute. Guadagnerai un Punto Cuore per ogni minuto di attivit\u00e0 moderata che svolgi ogni giorno e punti doppi per attivit\u00e0 intensa.<\/p>\n<p>L&#8217;app ti consente di impostare e monitorare gli obiettivi, nonch\u00e9 di visualizzare un&#8217;istantanea della tua attivit\u00e0 a colpo d&#8217;occhio (oltre a una cronologia pi\u00f9 ampia se scavi). Google Fit ha una fantastica compatibilit\u00e0 con altre app e dispositivi, come <a href=\"https:\/\/www.strava.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Strava<\/a>, <a href=\"https:\/\/lifesum.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Lifesum<\/a>, <a href=\"https:\/\/runkeeper.com\/cms\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Runkeeper<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.myfitnesspal.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">MyFitnessPal<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.headspace.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Headspace<\/a>, <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&amp;u=https%3A%2F%2Fwww.nike.com%2Fmembership\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Nike+<\/a>, <a href=\"https:\/\/sleep.urbandroid.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Sleep as Android<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.withings.com\/us\/en\/health-mate\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Withings<\/a>, <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&amp;u=https%3A%2F%2Fwww.mi.com%2Fglobal%2Fmiband%2F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Xiaomi Mi bands<\/a> e altro ancora.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Le 7 migliori app per contapassi del 2022\" \/>]( <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.google.android.apps.fitness&amp;hl=en_US&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.google.android.apps.fitness&amp;hl=en_US&amp;gl=US<\/a> )<\/p>\n<h2>Il meglio per gli utenti Samsung: Samsung Health<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e824cbe6.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e824cbe6.png\" alt=\"Le 7 migliori app per contapassi del 2022\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.anrdoezrs.net\/links\/100317643\/type\/am\/sid\/107483\/https:\/\/www.samsung.com\/global\/galaxy\/apps\/samsung-health\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Samsung<\/a><\/p>\n<p>Usi un dispositivo Samsung? Rimani nell&#8217;ecosistema e usa <a href=\"https:\/\/www.anrdoezrs.net\/links\/100317643\/type\/am\/sid\/107483\/https:\/\/www.samsung.com\/global\/galaxy\/apps\/samsung-health\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Samsung Health<\/a> (gratuito), anche se non hai bisogno di un telefono Samsung per scaricare l&#8217;app. Con esso, puoi tenere traccia dei tuoi passi e goderti altre funzionalit\u00e0 avanzate per la salute, come l&#8217;analisi della cronologia degli esercizi e il monitoraggio di un&#8217;ampia variet\u00e0 di parametri, dal consumo di acqua e peso alla qualit\u00e0 del sonno e all&#8217;apporto calorico.<\/p>\n<p>Samsung Health semplifica anche la visualizzazione di statistiche come il tuo tempo attivo e persino il confronto di come stai rispetto ai tuoi amici che stanno utilizzando l&#8217;app. E come bonus, dal momento che \u00e8 prodotto da un&#8217;azienda che produce anche smartphone, \u00e8 ottimizzato in modo da non doverti preoccupare che scarichi la batteria mentre \u00e8 in funzione.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Le 7 migliori app per contapassi del 2022\" \/>]( <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.sec.android.app.shealth&amp;hl=en_US&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.sec.android.app.shealth&amp;hl=en_US&amp;gl=US<\/a> )<\/p>\n<h2>Il meglio per gli utenti iOS: Apple Health<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e84d6d46.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e84d6d46.png\" alt=\"Le 7 migliori app per contapassi del 2022\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.apple.com\/ios\/health\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Mela<\/a><\/p>\n<p>Se sei un fan di Apple che utilizza un iPhone o un Apple Watch, <a href=\"https:\/\/www.apple.com\/ios\/health\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Apple Health<\/a> (gratuito) \u00e8 un&#8217;ottima scelta. Come le altre app specifiche per il sistema operativo che abbiamo incluso in questo articolo, svolge un ottimo lavoro monitorando i tuoi passi e un sacco di altre metriche, comprese cose come quanto tempo hai trascorso in piedi ogni giorno e la frequenza cardiaca, l&#8217;alimentazione e dormire.<\/p>\n<p>Apple Health offre anche tonnellate di utili grafici interattivi che semplificano la revisione dei dati sanitari. Ti d\u00e0 punti salienti delle tue statistiche pi\u00f9 importanti, indica le tendenze dai tuoi dati in modo da poter capire pi\u00f9 facilmente ogni metrica che traccia invece di avere solo una montagna di dati che potresti non comprendere del tutto. \u00c8 disponibile solo su dispositivi iOS, il che \u00e8 un peccato, ma \u00e8 una buona scelta per quelli in quell&#8217;ecosistema.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/apple-health\/id1242545199\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external\"><img decoding=\"async\" src=\"image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Le 7 migliori app per contapassi del 2022\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Il meglio per i fan di Fitbit: Fitbit<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e870bf9f.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e870bf9f.png\" alt=\"Le 7 migliori app per contapassi del 2022\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&amp;u=https%3A%2F%2Fwww.fitbit.com%2Fglobal%2Fau%2Fhome\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Fitbit<\/a><\/p>\n<p>Fitbit \u00e8 un nome importante nel mondo del fitness, quindi non sorprende che l&#8217;azienda abbia anche una solida <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&amp;u=https%3A%2F%2Fwww.fitbit.com%2Fglobal%2Fus%2Fapp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">app per la salute e il fitness<\/a> (gratuita con acquisti in-app). Non hai bisogno di un indossabile Fitbit per scaricarlo e usarlo, ma l&#8217;abbinamento di entrambi insieme ti porter\u00e0 ovviamente ancora pi\u00f9 vantaggi. L&#8217;app \u00e8 un&#8217;ottima scelta per tenere traccia dei tuoi passi ogni giorno e semplifica la pianificazione e il monitoraggio degli allenamenti futuri, rivedere gli allenamenti passati e unirti alla community Fitbit.<\/p>\n<p>Naturalmente, Fitbit tiene traccia anche della frequenza cardiaca, del sonno, del peso, dell&#8217;assunzione di acqua e di altri parametri, quindi \u00e8 anche un&#8217;ottima scelta per l&#8217;app se stai cercando un&#8217;opzione all-in-one per la tua forma fisica generale. E come bel bonus, Fitbit offre anche strumenti per la gestione dello stress, l&#8217;alimentazione e l&#8217;allenamento a casa. Puoi anche acquistare Fitbit Premium (a partire da $ 9,99 al mese), che ti consente di accedere a cose extra come allenamenti audio e video, programmi di formazione delle abitudini e approfondimenti avanzati sulla salute.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Le 7 migliori app per contapassi del 2022\" \/>]( <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.fitbit.FitbitMobile&amp;hl=en_US&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.fitbit.FitbitMobile&amp;hl=en_US&amp;gl=US<\/a> )<\/p>\n<h2>Pi\u00f9 divertente: zombi, corri!<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e89803a9.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e89803a9.png\" alt=\"Le 7 migliori app per contapassi del 2022\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/zombiesrungame.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Zombie, scappa!<\/a><\/p>\n<p>L&#8217;esercizio non deve essere noioso o serio. Lancia alcune sfide divertenti nel mix con <a href=\"https:\/\/zombiesrungame.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Zombies, Run!<\/a> (Libero). L&#8217;app gamifica le tue passeggiate quotidiane aggiungendo la minaccia (virtuale) degli zombi che ti inseguono e si mettono sulla tua strada (virtuale) insieme a oltre 200 missioni piene di azione da completare. L&#8217;app funziona sia sui tapis roulant che all&#8217;esterno mentre cammini nel tuo quartiere o in un parco.<\/p>\n<p>Mentre cammini, puoi entrare nell&#8217;app e personalizzare la distanza o la durata specifica che speri di raggiungere. Puoi persino ascoltare la musica da un&#8217;altra app mentre corri (o cammini) attraverso la campagna per giocatore singolo del gioco. \u00c8 un ottimo modo per ottenere un po&#8217; di motivazione in pi\u00f9 nei giorni in cui fai fatica ad alzarti dal divano.<\/p>\n<p>E s\u00ec, l&#8217;app pu\u00f2 tenere traccia di quanti passi fai. Il problema, tuttavia, \u00e8 che pu\u00f2 monitorare i passi solo mentre sei in uno dei suoi allenamenti. Quindi, se desideri il monitoraggio per tutto il giorno, dovrai sincronizzare i dati dell&#8217;allenamento con un&#8217;app o un dispositivo compatibile separato, come <a href=\"https:\/\/www.apple.com\/shop\/buy-watch\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Apple Watch<\/a>, dispositivi <a href=\"https:\/\/wearos.google.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Wear OS<\/a> compatibili o <a href=\"https:\/\/runkeeper.com\/cms\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">RunKeeper<\/a>. \u00c8 un po&#8217; una seccatura, ma nel complesso \u00e8 molto divertente per chiunque cerchi di ravvivare le proprie passeggiate e corse quotidiane.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Le 7 migliori app per contapassi del 2022\" \/>]( <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.sixtostart.zombiesrunclient&amp;hl=en_US&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.sixtostart.zombiesrunclient&amp;hl=en_US&amp;gl=US<\/a> )<\/p>\n<h2>Cammina per una buona causa: CharityMiles<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e8be0445.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e8be0445.png\" alt=\"Le 7 migliori app per contapassi del 2022\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/charitymiles.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Miglia di beneficenza<\/a><\/p>\n<p>Se hai bisogno di un motivo ancora migliore per alzarti e fare una passeggiata (oltre a evitare quei fastidiosi zombi, ovviamente), forse una causa di beneficenza \u00e8 una motivazione sufficiente. Con le <a href=\"https:\/\/charitymiles.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">miglia di beneficenza<\/a> (gratuite), puoi guadagnare denaro per i tuoi enti di beneficenza preferiti, come Habitat for Humanity, Stand Up to Cancer, Feeding America, Autism Speaks e altro ancora, ogni volta che cammini, corri o vai in bicicletta, che si tratti di esercizio quotidiano o una maratona gigante. Parla di un&#8217;esperienza di benessere!<\/p>\n<p>L&#8217;app tiene traccia dei tuoi passi e di quanti soldi hai guadagnato finora. In esso, puoi facilmente regolare il tuo obiettivo di miglia e vedere sia l&#8217;importo medio del tuo impegno che il numero di impegni che hai guadagnato. E non preoccuparti, se utilizzi altre app e dispositivi per il fitness, come Strava o Fitbit, puoi sincronizzare anche i passi che hai percorso con loro qui.<\/p>\n<p>Puoi condividere facilmente i tuoi sforzi in Charity Miles anche sui social media, rendendo pi\u00f9 facile per i tuoi amici e follower sponsorizzarti e pi\u00f9 guadagni, pi\u00f9 possibilit\u00e0 avrai di vincere fantastici premi selezionati dagli sponsor dell&#8217;app.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Le 7 migliori app per contapassi del 2022\" \/>]( <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.charitymilescm.android&amp;hl=en_US&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.charitymilescm.android&amp;hl=en_US&amp;gl=US<\/a> )<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fonte di registrazione:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.reviewgeek.com\" class=\"external external_icon\">www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Camminare \u00e8 ottimo per la tua salute e quando metti un contapassi nel mix, pu\u00f2 anche essere divertente e motivazionale. 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