{"id":223004,"date":"2022-10-27T11:26:00","date_gmt":"2022-10-27T08:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/?p=223004"},"modified":"2022-10-27T11:29:51","modified_gmt":"2022-10-27T08:29:51","slug":"les-7-meilleures-applications-de-compteur-de-pas-de-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fr\/les-7-meilleures-applications-de-compteur-de-pas-de-2022\/","title":{"rendered":"Les 7 meilleures applications de compteur de pas de 2022"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.shutterstock.com\/image-photo\/middle-age-sportswoman-smiling-happy-using-1865258872\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Krakenimages.com\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n<p>La marche est excellente pour votre sant\u00e9, et lorsque vous ajoutez un compteur de pas dans le m\u00e9lange, cela peut aussi \u00eatre amusant et motivant. Et si vous n&rsquo;avez pas de tracker de fitness d\u00e9di\u00e9 ou de montre connect\u00e9e, ne vous inqui\u00e9tez pas, nous avons trouv\u00e9 sept excellentes applications de compteur de pas que vous pouvez simplement utiliser sur votre smartphone.<\/p>\n<p>Ces applications sont toutes faciles \u00e0 utiliser et ne n\u00e9cessitent pas que vous poss\u00e9diez un mat\u00e9riel s\u00e9par\u00e9 pour fonctionner, bien que certaines soient compatibles avec les trackers de fitness et d&rsquo;autres applications de fitness. Ces applications sont faciles \u00e0 utiliser et s&rsquo;adressent \u00e0 tous ceux qui souhaitent faire de l&rsquo;exercice, pas seulement aux athl\u00e8tes s\u00e9rieux. Alors plongeons-nous et jetons un coup d&rsquo;\u0153il \u00e0 chacun.<\/p>\n<h2>Comment fonctionnent les applications de compteur de pas\u00a0?<\/h2>\n<p>En termes simples, ces applications s&rsquo;appuient sur les capteurs de d\u00e9tection de mouvement et le GPS de votre smartphone. Avec leur aide, l&rsquo;application peut enregistrer le nombre de pas que vous faites. Cependant, gardez \u00e0 l&rsquo;esprit que vous devrez porter votre t\u00e9l\u00e9phone &#8211; que ce soit dans votre main, votre poche ou votre sac \u00e0 dos &#8211; pour que vos pas soient enregistr\u00e9s.<\/p>\n<h2>Que rechercher dans les applications de compteur de pas<\/h2>\n<p>\u00c0 la base, les applications de compteur de pas visent toutes \u00e0 faire la m\u00eame chose\u00a0: compter vos pas au fur et \u00e0 mesure que vous vous d\u00e9placez chaque jour. Cependant, toutes les applications de comptage de pas ne sont pas cr\u00e9\u00e9es \u00e9gales, alors gardez ces facteurs critiques \u00e0 l&rsquo;esprit avant de s\u00e9lectionner une application\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Facile \u00e0 utiliser :<\/strong> ces applications sont con\u00e7ues pour \u00eatre intuitives et faciles \u00e0 utiliser afin que vous puissiez suivre vos pas sans tracas. De bonnes applications de compteur de pas vous permettent \u00e9galement d&rsquo;ajuster la sensibilit\u00e9 du compteur de pas en fonction de votre foul\u00e9e individuelle. Nous privil\u00e9gions les applications qui ne contiennent aucune publicit\u00e9 (ou du moins les limitent \u00e0 de petites publicit\u00e9s peu fr\u00e9quentes et non intrusives) et qui offrent de nombreuses fonctionnalit\u00e9s de base dont vous pouvez profiter sans vous obliger \u00e0 payer des frais ou des frais d&rsquo;abonnement pour y acc\u00e9der.<\/li>\n<li><strong>Historique des donn\u00e9es\u00a0:<\/strong> suivre vos pas quotidiens est une chose, mais si vous souhaitez parfois regarder en arri\u00e8re et voir vos progr\u00e8s pass\u00e9s, assurez-vous de choisir une application qui enregistre toutes vos m\u00e9triques suivies, des pas quotidiens \u00e0 des choses comme les <a href=\"https:\/\/www.reviewgeek.com\/40999\/lose-weight-and-get-healthy-with-these-calorie-counting-apps\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">calories br\u00fbl\u00e9es<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Co\u00fbt :\u00a0<\/strong> Il existe de nombreuses options gratuites, et nous vous d\u00e9conseillons de payer pour l&rsquo;une de ces applications, sauf si vous souhaitez \u00e9galement acc\u00e9der \u00e0 l&rsquo;artillerie d&rsquo;autres fonctionnalit\u00e9s qui ont tendance \u00e0 \u00eatre regroup\u00e9es dans des applications de fitness plus importantes. Certaines applications verrouillent \u00e9galement des fonctionnalit\u00e9s derri\u00e8re des frais initiaux ou un abonnement mensuel co\u00fbteux, alors assurez-vous de v\u00e9rifier les petits caract\u00e8res avant de commencer.<\/li>\n<li><strong>Communaut\u00e9 :\u00a0<\/strong> L&rsquo;une des meilleures choses \u00e0 propos de la marche (ou de toute forme d&rsquo;exercice) est que vous pouvez en profiter socialement. En tant que telle, l&rsquo;application que vous choisissez doit faciliter la connexion avec d&rsquo;autres utilisateurs, que ce soit par le biais de d\u00e9fis et d&rsquo;\u00e9v\u00e9nements de groupe, de forums ou de la possibilit\u00e9 d&rsquo;ajouter et de suivre des amis. L&rsquo;aspect social de toute application de fitness est souvent la cl\u00e9 pour rester motiv\u00e9 et m\u00eame trouver de nouveaux amis en cours de route qui partagent vos int\u00e9r\u00eats.<\/li>\n<li><strong>Utilisation de la batterie\u00a0: \u00e9tant<\/strong> donn\u00e9 que ces applications doivent compter vos pas toute la journ\u00e9e, cela signifie qu&rsquo;elles devront fonctionner en arri\u00e8re-plan tout le temps. En tant que tel, vous voudrez vous assurer de s\u00e9lectionner une application qui ne videra pas votre batterie tr\u00e8s rapidement afin qu&rsquo;il vous reste du jus pour tout ce que vous faites sur votre smartphone.<\/li>\n<li><strong>Compatibilit\u00e9\u00a0:<\/strong> si vous recherchez simplement une application de compteur de pas de base, ce n&rsquo;est pas grave. Cependant, si vous souhaitez synchroniser l&rsquo;application avec une autre application ou un tracker de condition physique, vous voudrez certainement v\u00e9rifier que l&rsquo;application que vous choisissez fonctionne bien avec tout ce avec quoi vous souhaitez la connecter.<\/li>\n<li><strong>Extras\u00a0:<\/strong> Bien que chacune de ces applications fasse la m\u00eame chose (comptez vos pas), elles auront \u00e9galement des extras uniques qui peuvent faire ou d\u00e9faire l&rsquo;ensemble. Si vous vous souciez des extras, prenez quelques minutes suppl\u00e9mentaires pour voir quelles autres fonctionnalit\u00e9s une application offre avant de la t\u00e9l\u00e9charger. Ceux-ci peuvent inclure la d\u00e9finition d&rsquo;objectifs, un suivi de m\u00e9trique suppl\u00e9mentaire, des \u00e9v\u00e9nements communautaires, des cours d&rsquo;entra\u00eenement ou m\u00eame des th\u00e8mes d&rsquo;application color\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Meilleur g\u00e9n\u00e9ral\u00a0: Pacer<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e7bab188.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e7bab188.png\" alt=\"Les 7 meilleures applications de compteur de pas de 2022\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mypacer.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Meneur de train<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mypacer.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Pacer<\/a> (gratuit, avec achats int\u00e9gr\u00e9s) est un choix facile pour le meilleur dans l&rsquo;ensemble. Il contient un compteur de pas fiable avec des fonctionnalit\u00e9s suppl\u00e9mentaires de suivi de la sant\u00e9 et une large compatibilit\u00e9 avec d&rsquo;autres appareils et applications de fitness comme Apple Health, Fitbit et <a href=\"https:\/\/www.howtogeek.com\/394681\/how-i-used-technology-to-get-in-the-best-shape-of-my-life-and-save-my-son\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">MyFitnessPal<\/a>. L&rsquo;application enregistre automatiquement vos pas et vous permet de r\u00e9gler la sensibilit\u00e9 du compteur de pas pour une meilleure pr\u00e9cision.<\/p>\n<p>En plus de compter vos pas quotidiens, Pacer offre une suite d&rsquo;autres fonctionnalit\u00e9s int\u00e9ressantes qui en font une application de fitness compl\u00e8te. Il peut suivre votre poids, votre IMC, votre apport calorique, votre historique d&rsquo;activit\u00e9, votre tension art\u00e9rielle, vos entra\u00eenements, etc. Vous pouvez \u00e9galement cr\u00e9er des plans et des objectifs, cr\u00e9er des groupes de marche avec des amis et profiter de nombreuses autres fonctionnalit\u00e9s bien pens\u00e9es.<\/p>\n<p>Si vous recherchez encore plus de fonctionnalit\u00e9s au-del\u00e0 de cela, la mise \u00e0 niveau vers Pacer Premium (9,99 $ par mois) vaut la peine d&rsquo;\u00eatre envisag\u00e9e. Il d\u00e9bloque des outils suppl\u00e9mentaires ax\u00e9s sur la sant\u00e9, comme un programme de coaching de perte de poids, des entra\u00eenements guid\u00e9s scientifiquement con\u00e7us et des rapports de donn\u00e9es et des informations avanc\u00e9es. C&rsquo;est une belle touche suppl\u00e9mentaire pour les personnes soucieuses de leur forme physique, et l&rsquo;abonnement ne vous emp\u00eache pas d&rsquo;acc\u00e9der \u00e0 l&rsquo;une des fonctionnalit\u00e9s standard.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Les 7 meilleures applications de compteur de pas de 2022\" \/>]( <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=cc.pacer.androidapp&amp;hl=en_US&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=cc.pacer.androidapp&amp;hl=en_US&amp;gl=US<\/a> )<\/p>\n<h2>Id\u00e9al pour les utilisateurs de Google\u00a0: Google\u00a0Fit<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e7fc90d8.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e7fc90d8.png\" alt=\"Les 7 meilleures applications de compteur de pas de 2022\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.google.com\/fit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Google<\/a><\/p>\n<p>Si vous poss\u00e9dez un <a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fr\/test-du-google-pixel-6-cest-landroid-que-vous-recherchiez\/\" title=\"smartphone Pixel\">smartphone Pixel<\/a> ou si vous \u00eates simplement un passionn\u00e9 de Google, vous trouverez quelque chose \u00e0 aimer dans <a href=\"https:\/\/www.google.com\/fit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Google Fit<\/a> (gratuit). Comme vous vous en doutez, il compte les pas quotidiens, mais va encore plus loin en indiquant le nombre de pas que vous pouvez effectuer lors de votre trajet domicile-travail ou de votre course \u00e0 l&rsquo;heure du d\u00e9jeuner. C&rsquo;est un suppl\u00e9ment pratique et bien pens\u00e9 qui vous aidera \u00e0 atteindre plus facilement vos objectifs de pas quotidiens.<\/p>\n<p>Bien s\u00fbr, l&rsquo;application peut \u00e9galement suivre d&rsquo;autres statistiques de fitness, telles que votre fr\u00e9quence cardiaque, votre vitesse, votre rythme et vos itin\u00e9raires, que vous marchiez, couriez ou fassiez du v\u00e9lo. Google Fit a \u00e9galement collabor\u00e9 avec l&rsquo;Organisation mondiale de la sant\u00e9 et l&rsquo;American Heart Association pour cr\u00e9er une fonctionnalit\u00e9 appel\u00e9e Heart Points, un objectif d&rsquo;activit\u00e9 visant \u00e0 vous aider \u00e0 am\u00e9liorer plus facilement votre sant\u00e9. Vous gagnerez un point cardiaque pour chaque minute d&rsquo;activit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e que vous faites chaque jour et le double de points pour une activit\u00e9 intense.<\/p>\n<p>L&rsquo;application vous permet de d\u00e9finir et de surveiller des objectifs ainsi que de voir un instantan\u00e9 de votre activit\u00e9 en un coup d&rsquo;\u0153il (ainsi qu&rsquo;un historique plus complet si vous creusez). Google Fit offre une compatibilit\u00e9 fantastique avec d&rsquo;autres applications et appareils, tels que <a href=\"https:\/\/www.strava.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Strava<\/a>, <a href=\"https:\/\/lifesum.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Lifesum<\/a>, <a href=\"https:\/\/runkeeper.com\/cms\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Runkeeper<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.myfitnesspal.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">MyFitnessPal<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.headspace.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Headspace<\/a>, <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&amp;u=https%3A%2F%2Fwww.nike.com%2Fmembership\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Nike+<\/a>, <a href=\"https:\/\/sleep.urbandroid.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Sleep as Android<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.withings.com\/us\/en\/health-mate\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Withings<\/a>, <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&amp;u=https%3A%2F%2Fwww.mi.com%2Fglobal%2Fmiband%2F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Xiaomi Mi bands<\/a>, etc.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Les 7 meilleures applications de compteur de pas de 2022\" \/>]( <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.google.android.apps.fitness&amp;hl=en_US&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.google.android.apps.fitness&amp;hl=en_US&amp;gl=US<\/a> )<\/p>\n<h2>Id\u00e9al pour les utilisateurs de Samsung\u00a0: Samsung Health<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e824cbe6.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e824cbe6.png\" alt=\"Les 7 meilleures applications de compteur de pas de 2022\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.anrdoezrs.net\/links\/100317643\/type\/am\/sid\/107483\/https:\/\/www.samsung.com\/global\/galaxy\/apps\/samsung-health\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Samsung<\/a><\/p>\n<p>Vous utilisez un appareil Samsung\u00a0? Restez dans l&rsquo;\u00e9cosyst\u00e8me et utilisez <a href=\"https:\/\/www.anrdoezrs.net\/links\/100317643\/type\/am\/sid\/107483\/https:\/\/www.samsung.com\/global\/galaxy\/apps\/samsung-health\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Samsung Health<\/a> (gratuit), m\u00eame si vous n&rsquo;avez pas besoin d&rsquo;un t\u00e9l\u00e9phone Samsung pour t\u00e9l\u00e9charger l&rsquo;application. Avec lui, vous pouvez suivre vos pas et profiter d&rsquo;autres fonctionnalit\u00e9s de sant\u00e9 avanc\u00e9es, telles que des analyses de votre historique d&rsquo;exercice et le suivi d&rsquo;une grande vari\u00e9t\u00e9 de mesures, de la consommation d&rsquo;eau et du poids \u00e0 la qualit\u00e9 du sommeil et \u00e0 l&rsquo;apport calorique.<\/p>\n<p>Samsung Health permet \u00e9galement d&rsquo;afficher facilement des statistiques telles que votre temps d&rsquo;activit\u00e9 et m\u00eame de comparer votre performance par rapport \u00e0 vos amis qui utilisent \u00e9galement l&rsquo;application. Et en prime, puisqu&rsquo;il est fabriqu\u00e9 par une entreprise qui fabrique \u00e9galement des smartphones, il est optimis\u00e9 pour que vous n&rsquo;ayez pas \u00e0 vous soucier de vider votre batterie pendant qu&rsquo;il fonctionne.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Les 7 meilleures applications de compteur de pas de 2022\" \/>]( <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.sec.android.app.shealth&amp;hl=en_US&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.sec.android.app.shealth&amp;hl=en_US&amp;gl=US<\/a> )<\/p>\n<h2>Id\u00e9al pour les utilisateurs iOS\u00a0: Apple Health<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e84d6d46.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e84d6d46.png\" alt=\"Les 7 meilleures applications de compteur de pas de 2022\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.apple.com\/ios\/health\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Pomme<\/a><\/p>\n<p>Si vous \u00eates un fan d&rsquo;Apple utilisant un iPhone ou une Apple Watch, <a href=\"https:\/\/www.apple.com\/ios\/health\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Apple Health<\/a> (gratuit) est un excellent choix. Comme les autres applications sp\u00e9cifiques au syst\u00e8me d&rsquo;exploitation que nous avons incluses dans cet article, elle fait un travail solide en suivant vos pas ainsi qu&rsquo;une tonne d&rsquo;autres mesures, y compris des choses comme le temps que vous avez pass\u00e9 debout chaque jour et votre fr\u00e9quence cardiaque, votre nutrition et sommeil.<\/p>\n<p>Apple Health propose \u00e9galement des tonnes de graphiques interactifs utiles qui facilitent l&rsquo;examen de vos donn\u00e9es de sant\u00e9. Il vous donne les points saillants de vos statistiques les plus importantes, souligne les tendances de vos donn\u00e9es afin que vous puissiez comprendre plus facilement chaque m\u00e9trique qu&rsquo;il suit au lieu d&rsquo;avoir simplement une montagne de donn\u00e9es que vous ne comprenez peut-\u00eatre pas totalement. Il n&rsquo;est disponible que sur les appareils iOS, ce qui est dommage, mais c&rsquo;est un bon choix pour ceux de cet \u00e9cosyst\u00e8me.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/apple-health\/id1242545199\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external\"><img decoding=\"async\" src=\"image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Les 7 meilleures applications de compteur de pas de 2022\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Id\u00e9al pour les fans de Fitbit\u00a0: Fitbit<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e870bf9f.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e870bf9f.png\" alt=\"Les 7 meilleures applications de compteur de pas de 2022\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&amp;u=https%3A%2F%2Fwww.fitbit.com%2Fglobal%2Fau%2Fhome\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Fitbit<\/a><\/p>\n<p>Fitbit est un grand nom dans le monde du fitness, il n&rsquo;est donc pas surprenant que l&rsquo;entreprise dispose \u00e9galement d&rsquo;une solide application de <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&amp;u=https%3A%2F%2Fwww.fitbit.com%2Fglobal%2Fus%2Fapp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">sant\u00e9 et de fitness<\/a> (gratuite avec les achats int\u00e9gr\u00e9s). Vous n&rsquo;avez pas besoin d&rsquo;un appareil portable Fitbit pour le t\u00e9l\u00e9charger et l&rsquo;utiliser, mais associer les deux ensemble vous apportera \u00e9videmment encore plus d&rsquo;avantages. L&rsquo;application est un excellent choix pour suivre vos pas chaque jour et facilite la planification et le suivi des entra\u00eenements futurs, la r\u00e9vision des entra\u00eenements pass\u00e9s et la participation \u00e0 la communaut\u00e9 Fitbit.<\/p>\n<p>Bien s\u00fbr, Fitbit suit \u00e9galement votre fr\u00e9quence cardiaque, votre sommeil, votre poids, votre consommation d&rsquo;eau et d&rsquo;autres mesures. C&rsquo;est donc \u00e9galement un excellent choix d&rsquo;application si vous recherchez une option tout-en-un pour votre condition physique g\u00e9n\u00e9rale. Et en prime, Fitbit propose \u00e9galement des outils pour la gestion du stress, la nutrition et l&rsquo;entra\u00eenement \u00e0 la maison. Vous pouvez \u00e9galement passer \u00e0 Fitbit Premium (\u00e0 partir de 9,99 $ par mois), qui vous donne acc\u00e8s \u00e0 des \u00e9l\u00e9ments suppl\u00e9mentaires tels que des entra\u00eenements audio et vid\u00e9o, des programmes d&rsquo;accoutumance et des informations avanc\u00e9es sur la sant\u00e9.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Les 7 meilleures applications de compteur de pas de 2022\" \/>]( <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.fitbit.FitbitMobile&amp;hl=en_US&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.fitbit.FitbitMobile&amp;hl=en_US&amp;gl=US<\/a> )<\/p>\n<h2>Le plus amusant\u00a0: Zombies, courez\u00a0!<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e89803a9.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e89803a9.png\" alt=\"Les 7 meilleures applications de compteur de pas de 2022\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/zombiesrungame.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Zombies, fuyez !<\/a><\/p>\n<p>L&rsquo;exercice n&rsquo;a pas \u00e0 \u00eatre ennuyeux ou s\u00e9rieux. Lancez des d\u00e9fis amusants dans le m\u00e9lange avec <a href=\"https:\/\/zombiesrungame.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Zombies, Run!<\/a> (Gratuit). L&rsquo;application gamifie vos promenades quotidiennes en ajoutant la menace (virtuelle) des zombies qui vous poursuivent et se mettent sur votre chemin (virtuel) avec plus de 200 missions pleines d&rsquo;action \u00e0 accomplir. L&rsquo;application fonctionne \u00e0 la fois sur les tapis roulants et \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur lorsque vous vous promenez dans votre quartier ou dans un parc.<\/p>\n<p>Pendant que vous marchez, vous pouvez sauter dans l&rsquo;application et personnaliser la distance ou la dur\u00e9e sp\u00e9cifique que vous esp\u00e9rez atteindre. Vous pouvez m\u00eame \u00e9couter de la musique \u00e0 partir d&rsquo;une application diff\u00e9rente tout en courant (ou en marchant) dans la campagne solo du jeu. C&rsquo;est un excellent moyen d&rsquo;obtenir un peu plus de motivation les jours o\u00f9 vous avez du mal \u00e0 vous lever du canap\u00e9.<\/p>\n<p>Et oui, l&rsquo;application peut suivre le nombre de pas que vous faites. Le hic, cependant, est qu&rsquo;il ne peut suivre les \u00e9tapes que pendant que vous \u00eates dans l&rsquo;un de ses entra\u00eenements. Donc, si vous voulez un suivi toute la journ\u00e9e, vous devrez synchroniser vos donn\u00e9es d&rsquo;entra\u00eenement avec une application ou un appareil compatible distinct, comme <a href=\"https:\/\/www.apple.com\/shop\/buy-watch\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Apple Watch<\/a>, des appareils <a href=\"https:\/\/wearos.google.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Wear OS<\/a> compatibles ou <a href=\"https:\/\/runkeeper.com\/cms\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">RunKeeper<\/a>. C&rsquo;est un peu compliqu\u00e9, mais une tonne de plaisir dans l&rsquo;ensemble pour tous ceux qui cherchent \u00e0 pimenter leurs promenades et leurs courses quotidiennes.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Les 7 meilleures applications de compteur de pas de 2022\" \/>]( <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.sixtostart.zombiesrunclient&amp;hl=en_US&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.sixtostart.zombiesrunclient&amp;hl=en_US&amp;gl=US<\/a> )<\/p>\n<h2>Marchez pour une bonne cause: CharityMiles<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e8be0445.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-162382-623d6e8be0445.png\" alt=\"Les 7 meilleures applications de compteur de pas de 2022\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/charitymiles.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Miles caritatifs<\/a><\/p>\n<p>Si vous avez besoin d&rsquo;une raison encore meilleure pour vous lever et aller vous promener (en plus d&rsquo;\u00e9viter ces emb\u00eatants zombies, bien s\u00fbr), peut-\u00eatre qu&rsquo;une cause caritative est une motivation suffisante. Avec <a href=\"https:\/\/charitymiles.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Charity Miles<\/a> (gratuit), vous pouvez gagner de l&rsquo;argent pour vos \u0153uvres caritatives pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, telles que Habitat for Humanity, Stand Up to Cancer, Feeding America, Autism Speaks, etc., chaque fois que vous marchez, courez ou faites du v\u00e9lo, qu&rsquo;il s&rsquo;agisse d&rsquo;exercices quotidiens ou un marathon g\u00e9ant. Parlez d&rsquo;une exp\u00e9rience de bien-\u00eatre!<\/p>\n<p>L&rsquo;application enregistre vos pas et combien d&rsquo;argent vous avez gagn\u00e9 jusqu&rsquo;\u00e0 pr\u00e9sent. Dans celui-ci, vous pouvez facilement ajuster votre objectif de miles et voir \u00e0 la fois le montant moyen de votre engagement et le nombre d&rsquo;engagements que vous avez gagn\u00e9s. Et ne vous inqui\u00e9tez pas, si vous utilisez d&rsquo;autres applications et appareils de fitness, comme Strava ou Fitbit, vous pouvez \u00e9galement synchroniser ici toutes les \u00e9tapes que vous avez parcourues avec eux.<\/p>\n<p>Vous pouvez \u00e9galement partager facilement vos efforts Charity Miles sur les r\u00e9seaux sociaux, ce qui permet \u00e0 vos amis et abonn\u00e9s de vous parrainer plus facilement, et plus vous gagnez, plus vous aurez de chances de gagner des prix exceptionnels s\u00e9lectionn\u00e9s par les sponsors de l&rsquo;application.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" alt=\"Les 7 meilleures applications de compteur de pas de 2022\" \/>]( <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.charitymilescm.android&amp;hl=en_US&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.charitymilescm.android&amp;hl=en_US&amp;gl=US<\/a> )<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Source d&rsquo;enregistrement:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.reviewgeek.com\" class=\"external external_icon\">www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La marche est excellente pour votre sant\u00e9, et lorsque vous ajoutez un compteur de pas dans le m\u00e9lange, cela peut aussi \u00eatre amusant et motivant. Et si vous n&rsquo;avez pas de tracker de fitness d\u00e9di\u00e9 ou de montre connect\u00e9e, ne vous inqui\u00e9tez pas, nous avons trouv\u00e9 sept excellentes applications de compteur de pas que vous pouvez simplement utiliser sur votre smartphone.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":162383,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[512],"tags":[],"class_list":["post-223004","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anwendungen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=223004"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223004\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/162383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=223004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=223004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=223004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}