{"id":220817,"date":"2022-09-24T18:45:00","date_gmt":"2022-09-24T15:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/?p=220817"},"modified":"2022-04-05T03:22:29","modified_gmt":"2022-04-05T00:22:29","slug":"fightcamp-arvostelu-hauska-helppo-kotinyrkkeilytreeni-jopa-aloittelijoille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fi\/fightcamp-arvostelu-hauska-helppo-kotinyrkkeilytreeni-jopa-aloittelijoille\/","title":{"rendered":"FightCamp-arvostelu: Hauska, helppo kotinyrkkeilytreeni (jopa aloittelijoille!)"},"content":{"rendered":"\n<p>Arvosana: <strong>9\/10<\/strong><strong>?<\/strong><\/p>\n<p><em><\/em>&#8211; 1 \u2013 Ehdottoman kuuma roska<\/p>\n<ul>\n<li>2 \u2013 Lajittele haaleaa roskaa<\/li>\n<li>3 \u2013 Eritt\u00e4in virheellinen suunnittelu<\/li>\n<li>4 \u2013 Muutamia etuja, paljon haittoja<\/li>\n<li>5 \u2013 Hyv\u00e4ksytt\u00e4v\u00e4n ep\u00e4t\u00e4ydellinen<\/li>\n<li>6 \u2013 Riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4 ostaa alennuksessa<\/li>\n<li>7 \u2013 Hienoa, mutta ei luokkansa paras<\/li>\n<li>8 \u2013 Fantastinen, muutamalla alaviitteell\u00e4<\/li>\n<li>9 \u2013 Ole hiljaa ja ota rahani<\/li>\n<li>10 \u2013 Absolute Design Nirvana<em><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Hinta: <strong>1219 dollaria<\/strong><\/p>\n<p>Sarah Chaney<\/p>\n<p>Pinnalta katsottuna FightCamp saattaa n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 yhdelt\u00e4 nyrkkeilys\u00e4kilt\u00e4, \u200b\u200bmutta se on todella kaiken kattava <a href=\"https:\/\/blog.joinfightcamp.com\/c\/training\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">kunto-ohjelma<\/a> upeine valmentajineen, harjoitustunneineen ja \u00e4lykk\u00e4ineen nyrkkeilyseuraajineen, jotka osoittavat, kuinka hyvin p\u00e4rj\u00e4\u00e4t.<\/p>\n<h3>T\u00e4st\u00e4 pid\u00e4mme<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Vapaasti seisova, joten se on helppo asentaa ja siirt\u00e4\u00e4<\/strong><\/li>\n<li><strong>Punch-seurantalaitteet ovat tarkkoja ja motivoivat sinua<\/strong><\/li>\n<li><strong>Paljon mahtavia kursseja ja kouluttajia<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Ja mit\u00e4 emme tee<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Kallista (mutta kaikki kotona k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4t treeniv\u00e4lineet ovat)<\/strong><\/li>\n<li><strong>Android-k\u00e4ytt\u00e4jille: Android-sovellus on melko uusi, joten se voi olla buginen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Ainoa toinen samanlainen vaihtoehto markkinoilla t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 on Liteboxer, mutta t\u00e4m\u00e4 j\u00e4rjestelm\u00e4 keskittyy enemm\u00e4n nyrkkeilykokemuksen pelillist\u00e4miseen ja hauskan harjoitusymp\u00e4rist\u00f6n luomiseen. FightCamp noudattaa opettavampaa l\u00e4hestymistapaa ja asettaa aloittelijat menestym\u00e4\u00e4n Foundation Paths -poluilla, jotka ohjaavat heid\u00e4t nyrkkeilyn ja potkunyrkkeilyn perusteiden l\u00e4pi.<\/p>\n<p>FightCamp <a href=\"https:\/\/joinfightcamp.com\/shop\/products\/fightcamp-personal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Personal<\/a> -paketti, jota testasin, maksaa 1 219 dollaria ja saat sarjan \u00e4lykk\u00e4it\u00e4 ly\u00f6ntij\u00e4ljityksi\u00e4, pikak\u00e4\u00e4reit\u00e4, nyrkkeilyhanskat, laukkurenkaan ja vapaasti seisovan FightCamp-laukun. Jos et halua maksaa kaikkea kerralla, FightCamp tarjoaa kuukausittaiset maksusuunnitelmat laitteille. Sitten sinun on my\u00f6s rekister\u00f6idytt\u00e4v\u00e4 FightCamp-tilaukseen, joka maksaa 39 dollaria kuukaudessa, vaikka varusteesi on kokonaan maksettu.<\/p>\n<p>Jos kotonasi on enemm\u00e4n ihmisi\u00e4, jotka saattavat k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 FightCampia, kannattaa harkita 1349 dollarin <a href=\"https:\/\/joinfightcamp.com\/shop\/products\/fightcamp-tribe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Tribe-pakettia<\/a>, jonka mukana tulee ylim\u00e4\u00e4r\u00e4inen sarja nyrkkeilyhanskoja ja pikak\u00e4\u00e4reit\u00e4, lasten nyrkkeilyhansikasetti ja raskas harjoitusmatto. Tai jos sinulla on jo kotisi nyrkkeilys\u00e4kki, voit ostaa \u00e4lykk\u00e4\u00e4t nyrkkeilyseurantalaitteet ja <a href=\"https:\/\/joinfightcamp.com\/shop\/products\/fightcamp-connect\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">pikak\u00e4\u00e4reet FightCamp Connectilla<\/a> paljon halvemmalla 439 dollarilla.<\/p>\n<p>Auttaakseni sinua p\u00e4\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n, onko FightCamp korkean hintalapun arvoinen, k\u00e4ytin sit\u00e4 jonkin aikaa. Mutta ennen kuin pystyin heitt\u00e4m\u00e4\u00e4n ly\u00f6ntej\u00e4, minun piti purkaa FightCamp ja laittaa se valmiiksi.<\/p>\n<h2>K\u00e4ytt\u00f6\u00f6notto: K\u00e4yt\u00e4 hiekkaa veden sijaan<\/h2>\n<p>Kattoon ripustettavan nyrkkeilys\u00e4kin tai kalliin telineen sijaan FightCampin mukana tulee ontto pohja, jonka t\u00e4yt\u00e4t hiekalla tai vedell\u00e4 sen punnitsemiseksi. Sitten nyrkkeilys\u00e4kki istuu painotetun alustan p\u00e4\u00e4ll\u00e4 ja k\u00e4sittelee kaikki l\u00e4hett\u00e4m\u00e4si ly\u00f6nnit tai potkut.<\/p>\n<p>Yritys suosittelee hiekkaa, koska se pystyy stabiloimaan nyrkkeilys\u00e4kki\u00e4 paremmin kuin vesi voi (vesi on loppujen lopuksi nestett\u00e4, joten se tunkeutuu sis\u00e4lle jokaisen heitt\u00e4m\u00e4si nyrkkeilyn yhteydess\u00e4). Lis\u00e4ksi pohjan t\u00e4ytt\u00e4minen vedell\u00e4 on vain noin 250 paunaa, kun taas jos k\u00e4yt\u00e4t hiekkaa, se on noin 350 paunaa. Mutta jos et halua ostaa hiekkaa ennen kuin olet testannut sen, voit sen sijaan punnita sen vedell\u00e4.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-166527-623ddd421af93.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-166527-623ddd421af93.jpg\" alt=\"FightCamp-arvostelu: Hauska, helppo kotinyrkkeilytreeni (jopa aloittelijoille!)\" ><\/a><\/p>\n<p>Sarah Chaney<\/p>\n<p>Jos asut yksikerroksisessa kodissa ja pystyt kytkem\u00e4\u00e4n vesiletkun ulkona olevaan hanaan, t\u00e4m\u00e4n vauvan t\u00e4ytt\u00e4minen vedell\u00e4 on helppoa. Jos sinulla ei ole kyseist\u00e4 asennusta tai muuta vastaavaa, pohjan t\u00e4ytt\u00e4minen kokonaan yl\u00f6s kest\u00e4\u00e4 hetken. Kuten todella, todella pitk\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>Tila, johon halusin sijoittaa FightCampini, oli toisessa kerroksessa, joten en voinut k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vesiletkua. Sen sijaan minun piti tehd\u00e4 useita matkoja kylpyhuoneeni ja FightCampin v\u00e4lill\u00e4 tyhjill\u00e4 omenamehus\u00e4ili\u00f6ill\u00e4. En muista tarkalleen kuinka monta matkaa se kesti, mutta kaiken kaikkiaan k\u00e4ytin noin puolitoista tuntia &#8211; kaksi tuntia tukikohdan t\u00e4ytt\u00e4miseen.<\/p>\n<p>Voit my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 hiekan ja veden yhdistelm\u00e4\u00e4, mutta se kuulostaa kamalalta puhdistaa, jos joskus tarvitset. Molempien k\u00e4yt\u00f6n bonus on kuitenkin se, ett\u00e4 se nostaa alustan kokonaispainon noin 450 paunaan, joten se on paljon tukevampi.<\/p>\n<p>Kun p\u00e4\u00e4tin t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 FightCamp-pohjani vedell\u00e4, se oli l\u00e4hinn\u00e4 rahan s\u00e4\u00e4st\u00e4minen testauksen aikana. Mutta tiet\u00e4en kuinka halpaa <a href=\"https:\/\/www.lowes.com\/pd\/Sakrete-50-lb-All-purpose-Sand\/1000489239\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">hiekka<\/a> on nyt, olisin mielell\u00e4ni maksanut noin 35 dollaria t\u00e4ytt\u00e4\u00e4kseni sen hiekalla. Asennusprosessi olisi sujunut paljon sujuvammin ja pohja olisi turvallisempi.<\/p>\n<p>Kun sain sen valmiiksi, oli aika alkaa tarkastaa laitteita.<\/p>\n<h2>Varusteet: kaikki mit\u00e4 tarvitset nyrkkeilymenestykseen<\/h2>\n<p>FightCamp <a href=\"https:\/\/joinfightcamp.com\/shop\/products\/fightcamp-personal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">personal<\/a> -sovelluksella saat tietysti vapaasti seisovan pussin ja alustan, mutta saat my\u00f6s nyrkkeilyj\u00e4ljitelmi\u00e4, pikak\u00e4\u00e4reit\u00e4, nyrkkeilyhanskoja ja pussirenkaan, jotka auttavat nyrkkeilys\u00e4si pysym\u00e4\u00e4n yhdess\u00e4 paikassa.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-166527-623ddd43b6558.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-166527-623ddd43b6558.jpg\" alt=\"FightCamp-arvostelu: Hauska, helppo kotinyrkkeilytreeni (jopa aloittelijoille!)\" ><\/a><\/p>\n<p>Sarah Chaney<\/p>\n<p>Vapaasti seisova laukku n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ja tuntuu ensiluokkaiselta. Pid\u00e4n todella ajatuksesta, ettei sinun tarvitse ripustaa laukkua kattoon tai ostaa kallis teline ripustaaksesi se. Lis\u00e4ksi, vaikka pohja on painotettu, nyrkkeilys\u00e4kki on helppo kallistaa ja sitten vieritt\u00e4\u00e4 nurkkaan tai jopa kaappiin, kun et k\u00e4yt\u00e4 sit\u00e4. Mahdollisuus liikkua helposti FightCampissa yksin on valtava bonus.<\/p>\n<p>Sen saaminen pussirenkaaseen ja sielt\u00e4 pois on hieman vaikeampaa, mutta se on se pointti. Jos FightCampin saaminen ulos laukkurenkaasta oli helppoa, pussirengas ei todellakaan tee hyv\u00e4\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 laukun vakauttamiseksi.<\/p>\n<p>Ly\u00f6ntimittarit ovat tarkkoja ja oli mahtavaa n\u00e4hd\u00e4 kuinka monta ly\u00f6nti\u00e4 heitin harjoituksen aikana. Heti kun hanskaani osui kiinte\u00e4sti nyrkkeilys\u00e4kkiin, n\u00e4in nyrkkeilym\u00e4\u00e4r\u00e4n lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4n melko paljon v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti.<\/p>\n<p>Ly\u00f6mien m\u00e4\u00e4r\u00e4n seuraaminen ei ainoastaan \u200b\u200b\u200b\u200bauta sinua motivoimaan, vaan se auttaa my\u00f6s n\u00e4kem\u00e4\u00e4n, kuinka paljon parannat jokaisella harjoituksella. Lis\u00e4ksi voit my\u00f6s katsoa ymp\u00e4rilleen yhteis\u00f6ss\u00e4 n\u00e4hd\u00e4ksesi, miten muut voivat, ja jopa kilpailla paikasta tulostaulukossa.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-166527-623ddd454d97c.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-166527-623ddd454d97c.jpg\" alt=\"FightCamp-arvostelu: Hauska, helppo kotinyrkkeilytreeni (jopa aloittelijoille!)\" ><\/a><\/p>\n<p>Sarah Chaney<\/p>\n<p>Sek\u00e4 pikak\u00e4\u00e4reisiin ett\u00e4 nyrkkeilyhansikkaisiin valitsin pienen koon. Sis\u00e4ll\u00e4 ne olivat mukavia ja antoivat kunnollisen vakauden ly\u00f6nnin aikana. He olisivat kuitenkin voineet k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 hieman enemm\u00e4n pehmustetta, eiv\u00e4tk\u00e4 ne tuntuneet premium-k\u00e4sineilt\u00e4, \u200b\u200bjoina niit\u00e4 mainostettiin (ehk\u00e4 keskilaatuisia parhaimmillaan). <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Title-Boxing-TITLE-Classic-Gloves\/dp\/B00175XCL6?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Laadukkaat nyrkkeilyhanskat<\/a> suojaavat paremmin k\u00e4si\u00e4si. Jos sinulla on jo rakastamasi nyrkkeilyhanskat, voit tuoda ne mukaan FightCamp-kokemukseen!<\/p>\n<p>Pikak\u00e4\u00e4reet eiv\u00e4t olleet yht\u00e4 mukavia kuin hanskat. Peukalon rei\u00e4n reunoja reunustava materiaali oli hieman naarmuuntunut k\u00e4teeni ja j\u00e4tti usein selke\u00e4n syvennyksen, kun otin k\u00e4\u00e4reet pois. Tilasin pienen koon, joten odotin niiden olevan tiukkoja, mutta n\u00e4ytti silt\u00e4, \u200b\u200bett\u00e4 ne katkaisivat liikkeen joissain kohdissa.<\/p>\n<p>Muutaman lis\u00e4kerran j\u00e4lkeen minusta tuntuu, etten ehk\u00e4 edes huomaa naarmuuntumista tai kireytt\u00e4. Lis\u00e4ksi ne tarjosivat runsaasti suojaa ranteilleni ja rystysilleni.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-166527-623ddd46eda07.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-166527-623ddd46eda07.jpg\" alt=\"FightCamp-arvostelu: Hauska, helppo kotinyrkkeilytreeni (jopa aloittelijoille!)\" ><\/a><\/p>\n<p>Kaiken kaikkiaan rakastan FightCampin pikak\u00e4\u00e4reiden konseptia. Perinteiset nyrkkeilyk\u00e4\u00e4reet viev\u00e4t paljon aikaa ja harjoittelua saadakseen ne oikeaan. N\u00e4ill\u00e4 nopeilla k\u00e4\u00e4reill\u00e4 sinun tarvitsee vain pudottaa ne k\u00e4sillesi ja olet valmis. Siin\u00e4 on jopa sis\u00e4\u00e4nrakennetut paikat ly\u00f6ntij\u00e4ljitt\u00e4j\u00e4lle, jotta ne voivat pysy\u00e4 turvassa, kun purat vihasi pussiin.<\/p>\n<p>Pitk\u00e4aikaisille nyrkkeilij\u00f6ille nopeat k\u00e4\u00e4reet eiv\u00e4t ole parempia kuin perinteiset k\u00e4\u00e4reet. Jos k\u00e4yt\u00e4t perinteisi\u00e4 k\u00e4\u00e4reit\u00e4, voit silti k\u00e4\u00e4ri\u00e4 seurantalaitteet sis\u00e4\u00e4n ja ne toimivat yht\u00e4 hyvin. Minun kaltaiseni aloittelijalle panostan kuitenkin todenn\u00e4k\u00f6isesti suuriin pikak\u00e4\u00e4reisiin ennen kuin edes ajattelen siirtymist\u00e4 perinteisiin k\u00e4\u00e4reisiin.<\/p>\n<p>Mutta ent\u00e4 ne eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4t asiat: harjoitukset? Puhutaanpa niist\u00e4.<\/p>\n<h2>Harjoitukset: Upeita kursseja loistavien valmentajien opettamina<\/h2>\n<p>Treenivalikoima ja FightCamp-valmentajat olivat mahtavia. Kaikilla virtuaaliharjoitteluilla on vaikea pit\u00e4\u00e4 asioita mielenkiintoisena ja mukaansatempaavana, mutta FightCamp onnistuu siin\u00e4. Valmentajat eiv\u00e4t ole liian kuplivia, kuten monet virtuaalikouluttajat tekev\u00e4t; ne pumppaavat sinua ja auttavat sinua saamaan kaiken irti harjoituksestasi.<\/p>\n<p>Henkil\u00f6kohtaisesti rakastan Coach PJ:t\u00e4, koska h\u00e4nen energiansa on tarttuvaa ja h\u00e4n selitt\u00e4\u00e4 jokaisen kierroksen tarpeeksi hyvin, jotta jopa minun kaltaiseni aloittelija voi seurata h\u00e4nt\u00e4. Jokaisen harjoituksen j\u00e4lkeen olin aivan t\u00e4ynn\u00e4 hike\u00e4 ja olin melko ylpe\u00e4 itsest\u00e4ni. Lis\u00e4ksi pussin ly\u00f6minen on niin terapeuttista. Vaikka pohjani oli t\u00e4ynn\u00e4 vett\u00e4 ja kovat ly\u00f6nnit saivat sen hieman heilumaan, siirsin kaikki turhautumiseni siihen pussiin ly\u00f6ntieni kautta.<\/p>\n<p>Sovelluksessa on l\u00e4mmittelyille, harjoituksille ja jopa tarinoille omistettu osio, jossa voit tavata kaikki erilaiset kouluttajat ja selvitt\u00e4\u00e4, kenen kanssa pid\u00e4t eniten. Mutta suurimpia harjoituskokoelmia ovat FightCamp&#8217;s Paths, Boxing, Kickboxing ja Core workouts. T\u00e4ss\u00e4 on tarkempi katsaus jokaiseen n\u00e4ist\u00e4.<\/p>\n<h3>Kuroidut polut<\/h3>\n<p>FightCamp&#8217;s Paths on suosikkini harjoitella t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4, varsinkin kun olen vasta aloittamassa, sek\u00e4 FightCampin ett\u00e4 nyrkkeilyn parissa. Jokainen polku on kokoelma opetusohjelmia, harjoituksia ja harjoituksia, joita voit seurata sen sijaan, ett\u00e4 etsisit harjoituksia itse.<\/p>\n<p>FightCamp tarjoaa peruspolkuja nyrkkeilyyn, potkunyrkkeilyyn ja yhden uuden v\u00e4lineesi k\u00f6ysien oppimiseen. Jokainen n\u00e4ist\u00e4 on 10 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 pitk\u00e4, ja lepop\u00e4iv\u00e4t on rakennettu polkuun.<\/p>\n<p>Sitten, kun olet oppinut perusasiat, voit valita viel\u00e4 kolmesta polusta: Prospect Path (Nyrkkeily L1), Kilpailijapolku (Nyrkkeily L2) ja Potkunyrkkeilypolku (Kickboxing L1). Jokainen n\u00e4ist\u00e4 poluista sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 15-25 lukua, jotka voit suorittaa omaan tahtiisi. Uskon, ett\u00e4 kun olet aivan uusi nyrkkeilyn tai potkunyrkkeilyn parissa, Paths on mahtava vaihtoehto, joka auttaa sinua opastamaan sinua ja selvitt\u00e4m\u00e4\u00e4n, millaisista harjoituksista pid\u00e4t eniten.<\/p>\n<h3>Nyrkkeily- ja potkunyrkkeilyharjoitukset<\/h3>\n<p>Kaikilta valmentajilta l\u00f6ytyy runsaasti erilaisia \u200b\u200bnyrkkeily- ja potkunyrkkeilyharjoitusvideoita. Tarjolla on kokovartaloharjoituksia, tyrm\u00e4yksi\u00e4, burnouteja, alavartaloharjoituksia, yhdistelm\u00e4harjoituksia ja paljon muuta. Ja voit yleens\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 kaikentyyppisi\u00e4 harjoituksia jokaiselta valmentajalta, joten jos l\u00f6yd\u00e4t sellaisen, josta pid\u00e4t, voit pysy\u00e4 niiss\u00e4.<\/p>\n<p>Kun katsot harjoitusvideoita, voit lajitella \u00e4skett\u00e4in ladatun, avoimen tason tai keskitason mukaan. Jos haluat tehd\u00e4 harjoituksen, jonka olet jo suorittanut, voit lajitella Tee se uudelleen. Ja jos et halua k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 rei&#8217;itysj\u00e4ljityksi\u00e4, voit lajitella Trackers Optional -toiminnon mukaan.<\/p>\n<p>Pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 olevia harjoituksia selaamalla n\u00e4et kuinka monta kierrosta on ja mille taitotasolle harjoitus kuuluu. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen harjoituksen valitseminen n\u00e4ytt\u00e4\u00e4, kuinka pitk\u00e4 se on minuuteissa, kokonaisly\u00f6ntitavoitteen ja mit\u00e4 kehonpainoharjoituksia, jos sellaisia \u200b\u200bon, suoritat.<\/p>\n<p>On harjoituksia, jotka kest\u00e4v\u00e4t vain 15 tai 20 minuuttia, jos sinulla ei ole aikaa. Tai jos sinusta tuntuu, ett\u00e4 haluat todella ty\u00f6nt\u00e4\u00e4 itse\u00e4si, jotkut harjoitukset ovat 30 tai 35 minuutin pituisia.<\/p>\n<h3>Perusharjoitukset<\/h3>\n<p>Lopuksi FightCamp tarjoaa Core-harjoituksia, jotka joko stabiloivat tai pilkkovat ydint\u00e4si riippuen siit\u00e4, mit\u00e4 etsit. N\u00e4m\u00e4 harjoitukset ovat vain viisi tai kahdeksan minuuttia pitki\u00e4, mutta se riitt\u00e4\u00e4 tuntemaan polttavan vatsalihaksissasi.<\/p>\n<p>Kun selaat Core-harjoituksia, n\u00e4et taitotason ja kuinka monta minuuttia harjoitus kest\u00e4\u00e4. Kun valitset harjoituksen, n\u00e4et tarkalleen, mit\u00e4 kehonpainoharjoituksia sinulle on tarjolla, kuten vuorikiipeilij\u00f6it\u00e4, rutistuksia, lankkuja ja paljon muuta.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-166527-623ddd48be0a0.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-166527-623ddd48be0a0.jpg\" alt=\"FightCamp-arvostelu: Hauska, helppo kotinyrkkeilytreeni (jopa aloittelijoille!)\" ><\/a><\/p>\n<p>Sarah Chaney<\/p>\n<h2>Johtop\u00e4\u00e4t\u00f6s: Jos olet kiinnostunut kotinyrkkeilyst\u00e4, suosittelen 100 % FightCampia<\/h2>\n<p>Nyrkkeilyss\u00e4 ja potkunyrkkeilyss\u00e4 on vain jotain interaktiivista, mik\u00e4 tekee siit\u00e4 loistavan harjoitusvaihtoehdon. Ja FightCampin avulla sain kokea harjoituksen, josta pid\u00e4n, mukavasti omassa kodissani.<\/p>\n<p>39 dollarin kuukausitilauksella maksat suunnilleen yht\u00e4 paljon kuin maksat perinteisest\u00e4 kuntosalij\u00e4senyydest\u00e4, jossa sinulla saattaa olla p\u00e4\u00e4sy nyrkkeilys\u00e4kkiin, ja noin puolet niin paljon kuin maksaisit erillisest\u00e4 nyrkkeilysalista. Muista kuitenkin, ett\u00e4 jos maksat nyrkkeilysalin j\u00e4senyyden, sinun ei tarvitse ostaa nyrkkeilys\u00e4kki\u00e4 tai FightCampin seurantalaitteita, mik\u00e4 kompensoisi kustannuksia.<\/p>\n<p>Mutta introverttin\u00e4, joka rakastaa nyrkkeily\u00e4, maksan mielell\u00e4ni t\u00e4m\u00e4n summan saadakseni virtuaalisen valmentajan, joka auttaisi minua saavuttamaan terveys- ja kuntotavoitteeni. FightCamp lis\u00e4\u00e4 jatkuvasti uutta sis\u00e4lt\u00f6\u00e4, joten se ei koskaan tunnu vanhentuneelta, ja ly\u00f6ntiseurantalaitteiden k\u00e4ytt\u00e4minen edistymiseni seuraamiseen (sek\u00e4 harjoituksen aikana ett\u00e4 sen j\u00e4lkeen) oli tyydytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja motivoivaa.<\/p>\n<p>Lis\u00e4ksi, toisin kuin monet muut kotona harjoitettavat laitteet, FightCamp voidaan laittaa pois tielt\u00e4, kun sit\u00e4 ei k\u00e4ytet\u00e4. Kaikille, joilla on pieni asunto tai vain v\u00e4h\u00e4n ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 tilaa kotona, t\u00e4m\u00e4 on ehdottomasti etu. Jos haluat j\u00e4tt\u00e4\u00e4 sen esill\u00e4, se on vieh\u00e4tt\u00e4v\u00e4 nyrkkeilys\u00e4kki; mutta on mukavaa, ett\u00e4 sinulla on mahdollisuus piilottaa se, jos haluat.<\/p>\n<p>Kaiken kaikkiaan suosittelen FightCamp Personalia ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita nyrkkeilyst\u00e4 ja potkunyrkkeilyst\u00e4 eiv\u00e4tk\u00e4 tied\u00e4 mist\u00e4 aloittaa. Se on melko kallista, mutta kun vertaa sit\u00e4 muihin nyrkkeilylaitteisiin tai kotitreeneihin, se on vertailukelpoinen.<\/p>\n<p>Ja jos et ole viel\u00e4k\u00e4\u00e4n vakuuttunut, YouTubessa on muutamia <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=e1eMbLnUTWY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">FightCamp-treenej\u00e4<\/a>, joita voit kokeilla kotona ilman laitteita saadaksesi tunteen ohjelmasta ja valmentajista.<\/p>\n<p>Arvosana: <strong>9\/10<\/strong><\/p>\n<p>Hinta: <strong>1219 dollaria<\/strong><\/p>\n<h3>T\u00e4st\u00e4 pid\u00e4mme<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Vapaasti seisova, joten se on helppo asentaa ja siirt\u00e4\u00e4<\/strong><\/li>\n<li><strong>Punch-seurantalaitteet ovat tarkkoja ja motivoivat sinua<\/strong><\/li>\n<li><strong>Paljon mahtavia kursseja ja kouluttajia<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Ja mit\u00e4 emme tee<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Kallista (mutta kaikki kotona k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4t treeniv\u00e4lineet ovat)<\/strong><\/li>\n<li><strong>Android-k\u00e4ytt\u00e4jille: Android-sovellus on melko uusi, joten se voi olla buginen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.reviewgeek.com\" class=\"external external_icon\">www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pinnalta katsottuna FightCamp saattaa n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 yhdelt\u00e4 nyrkkeilys\u00e4kilt\u00e4, \u200b\u200bmutta se on todella kaiken kattava kunto-ohjelma upeine valmentajineen, harjoitustunneineen ja \u00e4lykk\u00e4ineen nyrkkeilyseuraajineen, jotka osoittavat, kuinka hyvin p\u00e4rj\u00e4\u00e4t.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":166528,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[516,538],"tags":[],"class_list":["post-220817","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-audio","category-ei-kaeytoessae"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220817"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220817\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/166528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}