{"id":197795,"date":"2022-06-03T19:24:00","date_gmt":"2022-06-03T16:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/?p=197795"},"modified":"2022-04-02T02:51:13","modified_gmt":"2022-04-01T23:51:13","slug":"liteboxeri-uelevaade-treenige-selle-kogu-keha-treeninguga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/et\/liteboxeri-uelevaade-treenige-selle-kogu-keha-treeninguga\/","title":{"rendered":"Liteboxeri \u00fclevaade: treenige selle kogu keha treeninguga"},"content":{"rendered":"\n<p>Hinnang: <strong>8\/10<\/strong><strong>?<\/strong><\/p>\n<p><em><\/em>&#8211; 1 \u2013 absoluutselt kuum pr\u00fcgi<\/p>\n<ul>\n<li>2 \u2013 Sorteeri leige pr\u00fcgi<\/li>\n<li>3 \u2013 tugevalt vigane disain<\/li>\n<li>4 \u2013 m\u00f5ned plussid, palju miinuseid<\/li>\n<li>5 \u2013 vastuv\u00f5etavalt ebat\u00e4iuslik<\/li>\n<li>6 \u2013 Piisavalt hea m\u00fc\u00fcgil ostmiseks<\/li>\n<li>7 \u2013 suurep\u00e4rane, kuid mitte oma klassi parim<\/li>\n<li>8 \u2013 Fantastiline, m\u00f5ne joonealuse m\u00e4rkusega<\/li>\n<li>9 \u2013 Ole vait ja v\u00f5ta mu raha<\/li>\n<li>10 \u2013 Absolute Design Nirvana<em><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Hind: <strong>1695 dollarit<\/strong><\/p>\n<p>Sarah Chaney<\/p>\n<p>LED-tulede ja l\u00f5busate punktim\u00f5\u00f5tudega v\u00f5ib <a href=\"https:\/\/liteboxer.com\/collections\/all\/products\/liteboxer-starter-package?variant=32593856921671\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Liteboxer esmapilgul<\/a> tunduda nutika tantsumasinana. Ja kuigi see omamoodi on, on see t\u00f5esti kogu keha h\u00f5lmav poksimasin, mis v\u00f5imaldab teil mugavalt kodus treenida.<\/p>\n<h3>Siin on see, mis meile meeldib<\/h3>\n<ul>\n<li>Lihtne kasutada k\u00f5igil oskustasemetel<\/li>\n<li>Meeldivad l\u00f6\u00f6girajad sobivad suurep\u00e4raselt l\u00fchikesteks treeninguteks<\/li>\n<li>V\u00f5istlusskoor on suurep\u00e4rane motivaator<\/li>\n<li>Valikus on lai valik treeninguid ja raskusi<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Ja mida me ei tee<\/h3>\n<ul>\n<li>N\u00f5uab suurt avatud ruumi<\/li>\n<li>Mulgustamiskilp v\u00f5ib olla veidi k\u00f5ikuv<\/li>\n<li>Punch tracki raamatukogu on m\u00f5nes \u017eanris madal<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kui olete Pelotonist kuulnud, v\u00f5ite Liteboxerit pidada poksimiseks m\u00f5eldud Pelotoniks. Kui te pole Pelotonist kuulnud, siis te seda viidet ei saa. Kuid nagu Peloton motiveerib teid treeneri juhitud kursustega, et oma statsionaarsest rattast maksimumi v\u00f5tta, motiveerib Liteboxer teid treeneri juhitud poksikursustega.<\/p>\n<p>Tellida saab mitut erinevat paketti, kuid kui kasutate <a href=\"https:\/\/liteboxer.com\/collections\/all\/products\/liteboxer-starter-package?variant=32593856921671\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Liteboxeri stardipaketti<\/a>, maksab see teile 1695 dollarit. Te ei pea ette maksma; selle asemel v\u00f5iksite seda rahastada Affirmiga mitmel erineval ajavahemikul. Stardipaketiga on kaasas Liteboxer (loomulikult), paar kindaid, paar m\u00e4hiseid, tasuta kohaletoimetamine ja tasuta 30-p\u00e4evane liikmelisuse prooviperiood. P\u00e4rast tasuta prooviperioodi maksab liikmelisus 29,99 dollarit kuus.<\/p>\n<p>See on tohutu rahasumma, kuid p\u00e4rast Liteboxeri esindajaga r\u00e4\u00e4kimist kinnitas ta mulle, et kui te ei ole 30 p\u00e4eva jooksul rahul, saate oma raha tagasi. Ettev\u00f5te n\u00f5uab tagasimakse t\u00f6\u00f6tlemiseks telefonik\u00f5net, et veenduda, et enne tagastamisprotsessi alustamist poleks v\u00e4\u00e4rarusaamu ega vigu, mida nad saaksid lahendada. Kuid nad tahavad t\u00f5esti, et j\u00e4\u00e4ksite oma Liteboxeriga rahule ja kogeksite seda t\u00e4ielikult, enne kui otsustate selle alles j\u00e4tta v\u00f5i tagastada. Seet\u00f5ttu pakuvad nad oma tasulist tellimust kuu aega tasuta.<\/p>\n<p>Aitamaks teil otsustada, kas see on seda v\u00e4\u00e4rt, kulutasime selle kasutamisele veidi aega. Siin on see, mida me leidsime.<\/p>\n<h2>Seadistamine: imelihtne (sest ma ei pidanud seda tegema)<\/h2>\n<p>Kui Liteboxer tarnitakse, on see kahes suures ja raskes karbis. \u00d5nneks oli minu test Liteboxeriga kaasas valgete kinnaste teenus, nii et ma ei pidanud seda ise seadistama. Ja need kaks meest, kes need kaks kasti \u00fcleval tassisid ja mu uue poksimasina \u00fcles panid, olid \u00fclimalt osavad. See ei olnud nende esimene rodeo (eriti Liteboxersi seadistamisega), nii et need said tehtud v\u00e4hem kui tunniga.<\/p>\n<p>Kui te ei maksa valgete kinnaste teenuse eest, j\u00e4rgige lihtsaid juhiseid. Peate lihtsalt veenduma, et kastide teisaldamiseks ja masina seadistamiseks on v\u00e4hemalt kaks inimest. Oh, ja veenduge, et teil oleks Liteboxeri jaoks piisavalt ruumi, sest see asi on suur. Nagu t\u00f5esti suur.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3acd11c1c.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3acd11c1c.jpg\" alt=\"Liteboxeri \u00fclevaade: treenige selle kogu keha treeninguga\" ><\/a><\/p>\n<p>Sarah Chaney<\/p>\n<p>Kokkupanduna on Liteboxeri m\u00f5\u00f5tmed 37,6 x 55,5 tolli (v\u00f5i veidi \u00fcle 3 jala x 5 jala). Lisaks sellele, et masina enda jaoks on vaja v\u00e4hemalt sama palju ruumi, soovitab ettev\u00f5te j\u00e4tta ette ja k\u00fclgedele umbes \u00fche jala ruumi. Kuigi m\u00f5ne treeningu puhul vajate platvormiv\u00e4liste harjutuste, nagu k\u00fckid, joogapoosid ja palju muud, tegemiseks lisap\u00f5randapinda.<\/p>\n<p>Liteboxer on nii raske, kuna suur osa selle konstruktsioonist on valmistatud metallist, mis muudab selle \u00fcsna vastupidavaks. Alusel seistes tundub, et jalge all on p\u00e4ris kindel maa. Kui vaatate allpool, n\u00e4ete, et alus on kaetud j\u00f5usaali p\u00f5randamaterjaliga, mis on suurep\u00e4raselt vastupidav v\u00e4ikese p\u00f5rgatamisega.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3aceb8a12.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3aceb8a12.jpg\" alt=\"Liteboxeri \u00fclevaade: treenige selle kogu keha treeninguga\" ><\/a><\/p>\n<p>Sarah Chaney<\/p>\n<p>Kui seisate alusel, pakute vajalikku vastukaalu \u00fclaossa l\u00f6\u00f6kide jaoks. Kui leiate, et \u00fclemine osa, mida tuntakse ka mulgustamiseks m\u00f5eldud kilbina, on teie pikkuse jaoks liiga k\u00f5rge v\u00f5i madal, on seda lihtne reguleerida. Treeningust maksimumi saamiseks on oluline tagada, et k\u00f5rgus oleks \u00f5ige.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3ad0246a3.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3ad0246a3.jpg\" alt=\"Liteboxeri \u00fclevaade: treenige selle kogu keha treeninguga\" ><\/a><\/p>\n<p>Sarah Chaney<\/p>\n<p>Seej\u00e4rel on Liteboxeri ostuga kaasas veel m\u00f5ned tarvikud. Oma katseseadmega sain kaks paari randmerihmasid, paar v\u00e4ikseid kindaid ja paar suuri kindaid. Iga kindapaariga on kaasas mugav hoiukott.<\/p>\n<p>Kuna mul on nii v\u00e4ikesed k\u00e4ed, leidsin, et suured kindad on liiga suured. Mu abikaasa k\u00e4ed on palju suuremad kui minu omad, nii et lasin tal proovida v\u00e4ikseid ja suuri kindaid; ta eelistas ka v\u00e4ikeste kinnaste sobivust.<\/p>\n<h2>Sidumine: lihtne, kuid v\u00e4hese luksumisega<\/h2>\n<p>Tavaline <a href=\"https:\/\/www.howtogeek.com\/748634\/what-is-bluetooth\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Bluetooth-\u00fchendus<\/a> l\u00e4bib teie seadet ja seade j\u00e4tab selle \u00fchenduse edaspidiseks kasutamiseks meelde. Liteboxeri Bluetooth-\u00fchendus teie telefoniga k\u00e4ib selle asemel rakenduse kaudu, mis n\u00f5uab seadme sidumist iga kord, kui treenite. Kuigi see v\u00f5ib tunduda pisut t\u00fc\u00fctu, on sellel oma p\u00f5hjused.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3ad1a3c7b.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3ad1a3c7b.jpg\" alt=\"Liteboxeri \u00fclevaade: treenige selle kogu keha treeninguga\" ><\/a><\/p>\n<p>Sarah Chaney<\/p>\n<p>Kui teie kodus on mitu inimest, kes kasutavad Liteboxerit oma nutitelefoni v\u00f5i tahvelarvutiga, on ainulaadne \u00fchendus Liteboxeri rakenduse kaudu kasulik mitmel p\u00f5hjusel. Esiteks s\u00fcnkroonib see teie konkreetse profiili ja isikup\u00e4rastatud seaded. Teiseks ei loo masin automaatselt \u00fchendust kellegi teise telefoniga Bluetoothi \u200b\u200bkaudu ja takistab teil \u00fchenduse loomist enne, kui teine \u200b\u200binimene \u00fchenduse katkestab v\u00f5i v\u00e4lja l\u00f6\u00f6b.<\/p>\n<p>Telefoni sidumiseks puudutage rakenduse paremas \u00fclanurgas Liteboxeri logo. Sealt kuvatakse teile pilt mulgustamiskilbist, mille \u00fcks padi on esile t\u00f5stetud; sidumisprotsessi alustamiseks peate selle konkreetse padjaga l\u00e4bi l\u00f6\u00f6ma.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3ad34c656.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3ad34c656.jpg\" alt=\"Liteboxeri \u00fclevaade: treenige selle kogu keha treeninguga\" ><\/a><\/p>\n<p>Arvasin, et alguses oli natuke t\u00fc\u00fctu, et pean iga kord, kui trenni tahan, telefoni siduda, kuid see v\u00f5tab vaid m\u00f5ne sekundi. Selle abil on kellelgi teisel p\u00e4rast teid lihtne masinat kiiresti kasutada. Lisaks, kui teie kodus on mitu Liteboxerit, aitab see teil kiiresti \u00f5igega siduda.<\/p>\n<p>Kui mainisin Liteboxeri esindajale, et pean t\u00f5esti telefoni sidumiseks oma l\u00f6\u00f6kide taha palju pingutama, andis ta mulle kasuliku n\u00e4pun\u00e4ite, mis parandas minu kogemust k\u00fcmme korda. Rakenduse seadetes saate l\u00f6\u00f6gi tundlikkust sisse l\u00fclitada, valides <strong>Seaded &gt; Eelistused &gt; Suurenda<\/strong> l\u00f6\u00f6gi tundlikkust. See aitab masinal tuvastada isegi k\u00f5ige kergema puudutuse ja see muutis minu jaoks maailma. (Loe: ma pole k\u00f5ige tugevam inimene.)<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3ad6c583c.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3ad6c583c.jpg\" alt=\"Liteboxeri \u00fclevaade: treenige selle kogu keha treeninguga\" ><\/a><\/p>\n<p>Sarah Chaney<\/p>\n<p>Tahvelarvuti v\u00f5i nutitelefoni ekraanialus on mulgustuskilbi all ja seda saab kinnitada rihmaga. (Kindlasti soovite rihma kasutada, sest teie seade kukub 100% maha, kui see pole rihmaga kinnitatud.)<\/p>\n<p>V\u00f5ib-olla tundub teile imelik, et teie seade on treenimise ajal silmade k\u00f5rgusest madalamal. Kuid see oli spetsiaalselt loodud selleks, et aidata teil l\u00f6\u00f6gikilbile rohkem t\u00e4helepanu p\u00f6\u00f6rata ja mitte lasta end treeningu ajal videost nii h\u00e4irida.<\/p>\n<h2>Mitu treeningv\u00f5imalust: raske on igav hakata<\/h2>\n<p>\u00dcks asi, mis mulle Liteboxeriga veedetud aja jooksul k\u00f5ige rohkem meeldis, oli v\u00f5imalus proovida erinevaid treeninguid. Lisaks sellele, et sain treenida erinevaid kehaosi, muutis treeningstiilide mitmekesisus minu jaoks \u00fcldise kogemuse palju l\u00f5busamaks.<\/p>\n<p>Rakenduse esmakordsel avamisel n\u00e4ete avakuval tutvustavat materjali. Kui olete poksiga uustulnuk, siis soovite kindlasti vaadata neid \u00f5ppevideoid. Saate teada, mida treenerid m\u00f5tlevad, kui nad numbreid ja poksitermineid v\u00e4lja viskavad, ja ka seda, milleks teie Liteboxer on v\u00f5imeline.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3ad34c656.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3ad34c656.jpg\" alt=\"Liteboxeri \u00fclevaade: treenige selle kogu keha treeninguga\" ><\/a><\/p>\n<p>Kui tegemist on kogu keha treeninguga, on kaks erinevat v\u00f5imalust. Saate katsetada treenerite klassidega v\u00f5i proovida taastavamat videol\u00f5iku pealkirjaga Ehitamine + taastamine.<\/p>\n<p>Treeneriklassid, nagu nimigi viitab, on h\u00e4sti treenitud sportlaste juhitavad tunnid, mille pikkus v\u00f5ib varieeruda kuuest v\u00f5i seitsmest minutist 30 minutini. Ehitamise ja taastamise videod keskenduvad higistamise asemel rohkem keha konditsioneerimisele, venitamisele ja tugevdamisele.<\/p>\n<p>Seej\u00e4rel on l\u00f6\u00f6girajad, mis v\u00f5imaldavad teil oma lemmiklaulu r\u00fctmis l\u00f6\u00f6ke l\u00fc\u00fca. Kuigi laulukogu pole praegu tohutu, lisab Liteboxer pidevalt uusi lugusid ja laiendab pakutava muusika \u017eanre. Igal laulul on raskusaste: lihtne, keskmine v\u00f5i raske, mida saate l\u00e4bi m\u00e4ngida; raskuste suurendamine suurendab kogu vajalike l\u00f6\u00f6kide arvu ja kombinatsioonide raskust laulu ajal.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3add9ff41.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3add9ff41.jpg\" alt=\"Liteboxeri \u00fclevaade: treenige selle kogu keha treeninguga\" ><\/a><\/p>\n<p>Kuigi treeningkursused on l\u00f5busad ja panevad mind kindlasti higistama, on minu isiklik eelistus l\u00f6\u00f6girajad. Muusika kuulamine on \u00fcks mu lemmiktegevusi trennis k\u00e4ies, nii et muusika taktis l\u00f6\u00f6gi andmine oli p\u00e4ris l\u00f5bus. Kuigi p\u00e4rast umbes nelja laulu tilkus higi n\u00e4ole, tahtsin j\u00e4tkata, sest see on lihtsalt l\u00f5bus.<\/p>\n<p>Lisaks n\u00e4ete treeningule lugusid lisades ekraani allosas treeningu koguaega. See teeb uskumatult lihtsaks just sellise treeningu loomise, mille pikkust sa soovid.<\/p>\n<p>Ja kui teile meeldib punch trackide treeningstiil, kuid te ei soovi lugude valimisel vaeva n\u00e4ha, v\u00f5ite proovida Liteboxeri treeneri juhendatavat sparringut. Nendes sparringusessioonide videotes on treenerid valinud m\u00f5ne kindla \u017eanri loo ja need juhatavad teid igas loos l\u00e4bi m\u00f5ne erineva kombinatsiooni.<\/p>\n<h2>Selle kasutamine: ma ei higistanud, vaid tilkusin<\/h2>\n<p>Selle osa sissejuhatuseks tahan \u00f6elda, et ma pole kunagi varem oma elus poksinud. Ma pole kunagi j\u00f5usaalis isegi poksikotti l\u00f6\u00f6nud. K\u00f5ige l\u00e4hemal, mida ma seda t\u00fc\u00fcpi treeningule olen kunagi teinud, oli Wii kickboxing.<\/p>\n<p>Sellegipoolest olin Liteboxeri proovimise p\u00e4rast pisut n\u00e4rvis, sest tundus, et see oli m\u00f5eldud inimestele, kellel oli varasem poksikogemus. Kui proovisin oma esimest treeneritundi ja nad loopisid s\u00f5nu, mida ma polnud kunagi varem kuulnud, ja l\u00e4ks \u00fclikiirelt, olin eksinud. P\u00e4rast tutvustavate videote vaatamist sain toimuvast hetkega paremini aru.<\/p>\n<p>J\u00e4rgmine kord, kui treeneritundi proovisin, eksisin ikka teel \u00e4ra, aga mitte nii palju, et oleksin pidanud video pooleli j\u00e4tma. J\u00f5udsin l\u00e4bi ja p\u00e4rast 10\u201315-minutilist treeneritundi hakkasin s\u00f5na otseses m\u00f5ttes tilkuma. Ma luban, et ma ei liialda, mul tilkus higi n\u00e4olt.<\/p>\n<p>T\u00f5si, ma elan Texases ja suvine kuumus v\u00f5is kaasa aidata, kuid arvan siiski, et see oli p\u00e4ris intensiivne treening. Ja nagu ma enne \u00fctlesin, ei tee ma nii sageli trenni kui peaks, nii et olen ilmselt t\u00f5esti vormist v\u00e4ljas, kuid sain algkursuse l\u00e4bi.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3ae351afc.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-182415-623f3ae351afc.jpg\" alt=\"Liteboxeri \u00fclevaade: treenige selle kogu keha treeninguga\" ><\/a><\/p>\n<p>Kuigi treeningkursused on toredad, t\u00f5mbasid mind pigem l\u00f6\u00f6girajad. V\u00f5imalus kuulata m\u00f5nda oma lemmiklugu ja r\u00fctmile l\u00fc\u00fca oli interaktiivsem treening, mis ei tekitanud minus tunnet, et ma t\u00f6\u00f6tan. Tundsin, et m\u00e4ngiksin <a href=\"https:\/\/beatsaber.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Beat Saberit<\/a>, lihtsalt l\u00f6\u00f6kidega.<\/p>\n<p>Lisaks olen ma konkureeriv inimene (eriti iseendaga), nii et kui n\u00e4gin iga loo l\u00f5pus skoori, tekkis tahtmine lugu uuesti esitada, et n\u00e4ha, kas suudan oma seeriat \u00fcletada v\u00f5i hittidest 100%. .<\/p>\n<p>\u00dcritasin m\u00e4ngida Katy Perry&#8217;s Roar lihtsa, keskmise ja raske raskusastmega (\u00fclal pildil, vasakult paremale) ja ma suutsin igal raskusastmel kindlasti vahet teha. Loo m\u00e4ngimine Easy re\u017eiimis tundus m\u00f5nus soojendustempo ja higistasin ikka selle l\u00f5puks. Keskmine re\u017eiim esitas mulle veidi rohkem v\u00e4ljakutseid, lisades loole uusi kombinatsioone ja veel umbes 50 l\u00f6\u00f6ki. K\u00f5va re\u017eiim on minu jaoks uskumatult kiire ja lisas umbes 60 l\u00f6\u00f6ki rohkem kui keskmises re\u017eiimis.<\/p>\n<p>Nagu varem mainitud, pidin Liteboxeri l\u00f6\u00f6gi tundlikkuse sisse l\u00fclitama, et mu l\u00f6\u00f6ke pisut h\u00f5lpsamini registreerida. Sain pidevalt j\u00f5u reitinguks 2\/5 ja 3\/5 saamiseks pidin seda t\u00f5esti l\u00f6\u00f6ma. Kui ma l\u00f6\u00f6gi tundlikkuse v\u00e4lja l\u00fclitasin, pidin l\u00f6\u00f6ma v\u00e4hemalt 3\/5 j\u00f5uga, et see isegi mu l\u00f6\u00f6gi registreeriks.<\/p>\n<p>Lisaks, kui ma treenisin, olenemata sellest, kas ma tegin l\u00f6\u00f6giradasid v\u00f5i treeneri juhitud kursust, hirmutas l\u00f6\u00f6gikilp mind alati pisut. \u00dcritasin seda jama v\u00e4lja l\u00fc\u00fca ja see ei l\u00e4inud kordagi katki, aga nagu ma olen siin postituses paar korda maininud, pole ma just k\u00f5ige tugevam inimene. Kuigi ma ei tea, et keegi seda rusikaga l\u00f5hkuda saaks, l\u00e4ks mulguskilp kohati \u00e4\u00e4rmiselt k\u00f5ikuma ja tegi natuke murelikuks.<\/p>\n<h2>J\u00e4reldus: suurep\u00e4rane treeningmasin, kui teil on raha ja ruumi<\/h2>\n<p>\u00dcldiselt on Liteboxer suurep\u00e4rane treeningvarustus, mida on l\u00f5bus ja lihtne kasutada. Ma ei ole inimene, kes palju trenni teeb, eriti kui tegemist on kardio- v\u00f5i kogu keha treeningutega. Nii et kui Liteboxer esimest korda mulle majja toodi, ehmatasin mind \u00e4ra. See oli kopsakas masin ja ma pidin v\u00e4lja m\u00f5tlema, kuidas seda kasutada.<\/p>\n<p>Kuid see ei olnud nii raske, kui ma arvasin, et sellest aru saada. Ja mulle meeldib, et rakendusel on palju v\u00f5imalusi algajatele, osavatele poksijatele ja inimestele kuskil vahepeal. Pidage meeles, et isegi kui olete algaja, teete kergeid l\u00f6\u00f6giradasid ja alustate treeneri juhendatud tunde, l\u00e4hete minema p\u00f5hjalikult higisena.<\/p>\n<p>Sellele vaatamata on m\u00f5ned p\u00f5hjused, miks Liteboxer ei pruugi olla teie jaoks parim valik. Liteboxer n\u00f5uab palju ruumi ja see pole eriti ilus vaadata. See on kindlasti atraktiivsem kui muud treeningseadmed, kuid see on v\u00e4ga suur. Kui teie majas on kuskil 3 x 5 jala pikkune vaip, v\u00f5ite seda kasutada viitena, kui proovite v\u00e4lja m\u00f5elda, kuhu Liteboxeri panna.<\/p>\n<p>Liteboxer pole ka odav. <a href=\"https:\/\/liteboxer.com\/collections\/all\/products\/liteboxer-starter-package?variant=32593856921671\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Stardipaketi<\/a> puhul on see 1695 dollarit; ja kuigi jah, saate seda aja jooksul osamaksetena maksta, on see siiski kallis investeering. See kehtib paljude nutikate treeningmasinate kohta, nagu <a href=\"https:\/\/www.onepeloton.com\/shop\/bike\/bike-package\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Peloton<\/a> (1895 dollarit) v\u00f5i l\u00e4hedasem <a href=\"https:\/\/joinfightcamp.com\/shop\/products\/fightcamp-personal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">poksialternatiiv FightCamp<\/a> (1219 dollarit).<\/p>\n<p>Peate kaaluma, kui palju aega te arvate, et te sellele tegelikult kulutaksite, kas see motiveeriks teid rohkem treenima ja kas midagi odavamat (poksikott, kindad ja m\u00f5ned YouTube&#8217;i videod) v\u00f5iks lihtsalt toimida. samuti. \u00d5nneks on neil suurep\u00e4rane 30-p\u00e4evane raha tagasi garantii, kui proovite seda ja avastate, et see ei sobi teile.<\/p>\n<p>Kokkuv\u00f5ttes nautisin oma kogemust Liteboxeriga. See inspireeris mind p\u00fcsti t\u00f5usma ja \u00fche laulu jaoks treenima; siis sai sellest \u00fchest laulust sageli mitu. L\u00f6\u00f6kide vahepeal muusika saatel tantsimine on biidil p\u00f5hinev ja l\u00f5bus. Kas ma ostaksin \u00fche ise? Ilmselt mitte, aga ainult sellep\u00e4rast, et ma eelistan praegu raha mujale kulutada. Kas ma soovitaksin seda? Kurat jah.<\/p>\n<p>Hinnang: <strong>8\/10<\/strong><\/p>\n<p>Hind: <strong>1695 dollarit<\/strong><\/p>\n<h3>Siin on see, mis meile meeldib<\/h3>\n<ul>\n<li>Lihtne kasutada k\u00f5igil oskustasemetel<\/li>\n<li>Meeldivad l\u00f6\u00f6girajad sobivad suurep\u00e4raselt l\u00fchikesteks treeninguteks<\/li>\n<li>V\u00f5istlusskoor on suurep\u00e4rane motivaator<\/li>\n<li>Valikus on lai valik treeninguid ja raskusi<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Ja mida me ei tee<\/h3>\n<ul>\n<li>N\u00f5uab suurt avatud ruumi<\/li>\n<li>Mulgustamiskilp v\u00f5ib olla veidi k\u00f5ikuv<\/li>\n<li>Punch tracki raamatukogu on m\u00f5nes \u017eanris madal<\/li>\n<\/ul>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.reviewgeek.com\" class=\"external external_icon\">www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LED-tulede ja l\u00f5busate punktim\u00f5\u00f5tudega v\u00f5ib Liteboxer esmapilgul tunduda nutika tantsumasinana. Ja kuigi see omamoodi on, on see t\u00f5esti kogu keha h\u00f5lmav poksimasin, mis v\u00f5imaldab teil mugavalt kodus treenida.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":182416,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-197795","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=197795"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197795\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/182416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=197795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=197795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=197795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}